叩擊類手法
擊法
定義: 用拳背、掌根、魚際、指端或棒為著力部位,叩擊體表一定部位或穴位的一種手法。
操作要點:
1、沉肩垂肘,腕部放松懸屈,叩擊時用力平穩(wěn)著實而有節(jié)律。
2、叩擊的部位要準確一致,不可偏歪與移動,叩擊的力量與次數(shù)應根據(jù)治療的需要而定,一般是由輕漸重。
主要用途: 宣通氣血,通絡止痛,緩解痙攣,興奮元陽。
按語: 本法是氣功推拿流派、自我保健推拿的常用手法,適用于全身各部位。本法的刺激力較強,但側擊法刺激較溫和,棒擊法的刺激后可強可弱,點擊法的刺激力最強。
拍法
定義: 用虛掌或拍子,拍打體表一定部位的一種手法。
操作要點:
1、沉肩垂肘,腕部放松,掌指關節(jié)微屈成虛掌,五指并攏。
2、拍打要平穩(wěn)而有節(jié)奏,拍打后迅速提起,拍打的部位要準確一致。
主要用途: 疏經(jīng)活絡,調(diào)和氣血,緩解痙攣,消除疲乏。
按語: 本法是捏筋拍打推拿派的主要用法,也是氣功推拿流派、內(nèi)功推拿流派和傷科推拿流派的常用手法。除胸腹部外,適用于全身各個部位,尤其以頸肩部、背部、腰骶部及大腿部、臀部運用最多。此外,本法是自我保健推拿及運動前、后準備、放松的常用手法之一。, http://www.www.srpcoatings.com
定義: 用拳背、掌根、魚際、指端或棒為著力部位,叩擊體表一定部位或穴位的一種手法。
操作要點:
1、沉肩垂肘,腕部放松懸屈,叩擊時用力平穩(wěn)著實而有節(jié)律。
2、叩擊的部位要準確一致,不可偏歪與移動,叩擊的力量與次數(shù)應根據(jù)治療的需要而定,一般是由輕漸重。
主要用途: 宣通氣血,通絡止痛,緩解痙攣,興奮元陽。
按語: 本法是氣功推拿流派、自我保健推拿的常用手法,適用于全身各部位。本法的刺激力較強,但側擊法刺激較溫和,棒擊法的刺激后可強可弱,點擊法的刺激力最強。
拍法
定義: 用虛掌或拍子,拍打體表一定部位的一種手法。
操作要點:
1、沉肩垂肘,腕部放松,掌指關節(jié)微屈成虛掌,五指并攏。
2、拍打要平穩(wěn)而有節(jié)奏,拍打后迅速提起,拍打的部位要準確一致。
主要用途: 疏經(jīng)活絡,調(diào)和氣血,緩解痙攣,消除疲乏。
按語: 本法是捏筋拍打推拿派的主要用法,也是氣功推拿流派、內(nèi)功推拿流派和傷科推拿流派的常用手法。除胸腹部外,適用于全身各個部位,尤其以頸肩部、背部、腰骶部及大腿部、臀部運用最多。此外,本法是自我保健推拿及運動前、后準備、放松的常用手法之一。, http://www.www.srpcoatings.com