拒絕感冒——8種好習(xí)慣 幫你拒絕感冒
1.勤洗手感冒病毒除了經(jīng)空氣唾液飛沫傳播外,感冒患者摸過的東西也是很重要的傳染物,并且病毒可在這些物體上存活達(dá)3個(gè)小時(shí)以上。所以養(yǎng)成勤洗手的好習(xí)慣,就可以減少病毒在手上停留的時(shí)間,避免感染。另外還要盡量提醒自己少摸臉,手畢竟是病毒最容易觸及的地方。
2.遠(yuǎn)離病源,公眾場(chǎng)合最好戴口罩
與感冒者保持距離,患傷風(fēng)感冒的人最容易咳嗽、打噴嚏。飛沫是感冒病毒傳播的主要途徑,所以在辦公室里與咳嗽或打噴嚏的人至少要保持一米的距離 ......
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