不吃早餐多因沒(méi)時(shí)間
上周,不少健康網(wǎng)站就“您的孩子每天都吃早餐嗎”這一問(wèn)題,在網(wǎng)上舉辦了一次問(wèn)卷調(diào)查。調(diào)查顯示:29%的學(xué)生早餐只是偶爾吃;65%的學(xué)生選擇不吃早餐的原因是因?yàn)闆](méi)有時(shí)間;72%的學(xué)生認(rèn)為早餐營(yíng)養(yǎng)狀況差;18%的孩子在路邊攤點(diǎn)吃早餐。時(shí)間不夠就不吃
北京食品學(xué)會(huì)蔡同一教授認(rèn)為,中小學(xué)生一天中早餐的能量會(huì)占一天總能量的30%。優(yōu)質(zhì)的早餐會(huì)讓孩子們有充沛的精力去迎接新一天的學(xué)習(xí),良好的飲食行為對(duì)身體、智力發(fā)育和健康都起著至關(guān)重要的作用。但是目前,我國(guó)中小學(xué)生吃早餐情況卻并不樂(lè)觀 ......
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