情緒影響你的健康
祖國醫(yī)學認為:人有喜怒憂思悲恐驚的情志變化,亦稱“七情”。其中怒喜思憂恐為五志,五志與五臟有著密切的維系!秲(nèi)經(jīng)》有“怒傷肝,悲勝怒”、“喜傷心,恐勝喜”、“思傷脾、怒勝思”、“憂傷肺,喜勝憂”、“恐傷腎,思勝悲”等理論。此觀點被歷代醫(yī)家應(yīng)用于養(yǎng)生學中,對于情志調(diào)攝、防病祛疾、益壽延年起著不可低估的微妙作用。我們知道,人是一個極其復雜的有機體,七情六欲,人皆有之,屬于正常的精神活動,有益于身心健康。但異常的情志活動,可使情緒失控而導致神經(jīng)系統(tǒng)功能失調(diào),引起人體內(nèi)陰陽紊亂,從而出現(xiàn)百病叢生、早衰 ......
您現(xiàn)在查看是摘要頁,全文長 2247 字符。