冬季話進(jìn)補(bǔ)(藥膳篇)
1.肉蓯蓉羊肉粥
組成:肉蓯蓉(水煮令爛,切薄,細(xì)研)30克,精羊肉適量。
用法:上藥加米同煮粥,加入調(diào)味品?崭狗。
功效:補(bǔ)腎助陽(yáng)、健脾養(yǎng)胃、潤(rùn)腸通便。用于腎陽(yáng)虛衰所致的陽(yáng)痿、遺精、早泄,女子不孕、腰膝冷痛、小便頻數(shù)、夜間多尿、遺尿,以及平素體質(zhì)羸弱、勞倦內(nèi)傷、惡寒怕冷、四肢不溫、脾胃虛寒、脘腹隱痛、老人陽(yáng)虛便秘。
宜忌:適用于冬季服食,以5~7日為1個(gè)療程。凡大便稀、性功能亢進(jìn)的人,不宜服用。
2.枸杞羊腎粥
組成:枸杞葉500克,羊腎(細(xì)切)1對(duì),蔥白1莖,羊肉(炒)250克。
用法:將新鮮羊腎剖開(kāi),洗凈,去內(nèi)膜,細(xì)切;再把羊肉洗凈,切碎。用枸杞葉煎汁,去滓,同羊腎、羊肉、蔥白、粳米一起煮粥,待粥煮成后,加入細(xì)鹽少許,稍煮即可。趁熱空腹食之。
功效:益腎陰、補(bǔ)腎氣、壯元陽(yáng)。用于腎虛勞損、陽(yáng)氣衰敗、腰脊疼痛、腿腳痿弱、頭暈耳鳴、聽(tīng)力減退或耳聾、陽(yáng)痿、尿頻或遺尿。
宜忌:以冬季食用為好,對(duì)陽(yáng)盛發(fā)熱,或性功能亢進(jìn)者,不可選用。, http://www.www.srpcoatings.com(單寶枝)
組成:肉蓯蓉(水煮令爛,切薄,細(xì)研)30克,精羊肉適量。
用法:上藥加米同煮粥,加入調(diào)味品?崭狗。
功效:補(bǔ)腎助陽(yáng)、健脾養(yǎng)胃、潤(rùn)腸通便。用于腎陽(yáng)虛衰所致的陽(yáng)痿、遺精、早泄,女子不孕、腰膝冷痛、小便頻數(shù)、夜間多尿、遺尿,以及平素體質(zhì)羸弱、勞倦內(nèi)傷、惡寒怕冷、四肢不溫、脾胃虛寒、脘腹隱痛、老人陽(yáng)虛便秘。
宜忌:適用于冬季服食,以5~7日為1個(gè)療程。凡大便稀、性功能亢進(jìn)的人,不宜服用。
2.枸杞羊腎粥
組成:枸杞葉500克,羊腎(細(xì)切)1對(duì),蔥白1莖,羊肉(炒)250克。
用法:將新鮮羊腎剖開(kāi),洗凈,去內(nèi)膜,細(xì)切;再把羊肉洗凈,切碎。用枸杞葉煎汁,去滓,同羊腎、羊肉、蔥白、粳米一起煮粥,待粥煮成后,加入細(xì)鹽少許,稍煮即可。趁熱空腹食之。
功效:益腎陰、補(bǔ)腎氣、壯元陽(yáng)。用于腎虛勞損、陽(yáng)氣衰敗、腰脊疼痛、腿腳痿弱、頭暈耳鳴、聽(tīng)力減退或耳聾、陽(yáng)痿、尿頻或遺尿。
宜忌:以冬季食用為好,對(duì)陽(yáng)盛發(fā)熱,或性功能亢進(jìn)者,不可選用。, http://www.www.srpcoatings.com(單寶枝)