冬季進(jìn)補(bǔ)方推薦
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2004年11月26日
當(dāng)歸生姜羊肉湯,桂圓紅棗豬肝湯
凡能補(bǔ)養(yǎng)血液,以消除或改善血虛證候?yàn)橹饕πУ氖朝焺Q為補(bǔ)血食療劑。血虛證多見面色萎黃、唇舌淡白、頭暈眼花,心悸、失眠、健忘,手足發(fā)麻,大便干燥,以及婦女月經(jīng)延期,量少色淡,舌質(zhì)淡,脈細(xì)弱等癥。現(xiàn)介紹一些最常見的補(bǔ)血湯品。當(dāng)歸生姜羊肉湯
組成:當(dāng)歸30克,生姜60克,羊肉500克。
制法:將當(dāng)歸、生姜洗凈,切片;羊肉剔去筋膜,置沸水鍋內(nèi)稍燙 ......
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