歷代名人養(yǎng)生詩-蘇東坡
宋代文學(xué)家蘇東坡一生仕途坎坷,很不得志,但他卻處世達(dá)觀,淡泊名利,晚年除寄情山水外,還潛心研究醫(yī)藥,收集民間驗方,編成《蘇沈良方》以濟世救人。u?&v+, 百拇醫(yī)藥
他在一首養(yǎng)生健身詩中寫道:u?&v+, 百拇醫(yī)藥
羽蟲見月爭翻翻u?&v+, 百拇醫(yī)藥
我亦散發(fā)虛明軒u?&v+, 百拇醫(yī)藥
千梳冷快肌骨醒u?&v+, 百拇醫(yī)藥
見露氣人霜逢根u?&v+, 百拇醫(yī)藥
說的就是他在皎潔的月光下 ,站立在空曠的軒閣之中,梳發(fā)健身的情景。他還經(jīng)常練習(xí)氣功,“云散月明誰點綴,天容海色本澄清!北闶撬毩(xí)氣功時清朗精神境界的寫照。u?&v+, 百拇醫(yī)藥
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他在一首養(yǎng)生健身詩中寫道:u?&v+, 百拇醫(yī)藥
羽蟲見月爭翻翻u?&v+, 百拇醫(yī)藥
我亦散發(fā)虛明軒u?&v+, 百拇醫(yī)藥
千梳冷快肌骨醒u?&v+, 百拇醫(yī)藥
見露氣人霜逢根u?&v+, 百拇醫(yī)藥
說的就是他在皎潔的月光下 ,站立在空曠的軒閣之中,梳發(fā)健身的情景。他還經(jīng)常練習(xí)氣功,“云散月明誰點綴,天容海色本澄清!北闶撬毩(xí)氣功時清朗精神境界的寫照。u?&v+, 百拇醫(yī)藥
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