歷代名人養(yǎng)生詩(shī)-龔?fù)①t
明代名醫(yī)龔?fù)①t活到92歲,他寫(xiě)的《攝養(yǎng)詩(shī)》,是根據(jù)多年從醫(yī)治病 ,保健養(yǎng)生的實(shí)踐,歸納出的一套有關(guān)“吃喝玩樂(lè)”的科學(xué)規(guī)律。詩(shī)的全文如下:
惜氣存精更養(yǎng)神
少思寡欲勿勞心
食惟半飽無(wú)兼味
酒止三分莫過(guò)頻
每把戲言多取笑
常含樂(lè)意莫生嗔
炎涼變?cè)p都休問(wèn)
任我逍遙過(guò)百春
這首詩(shī)告訴人們,別輕視“吃喝玩樂(lè)”。這四個(gè)字是每個(gè)人終其一生 都在做的“大文章”,只不過(guò)歲月給每個(gè)人判的分?jǐn)?shù)不同罷了!俺院韧鏄(lè) ”不是人生目的,而是保證身心健康的生活工作手段。
更多閱讀:歷代名人養(yǎng)生詩(shī)-曹操 歷代名人養(yǎng)生詩(shī)-白居易, http://www.www.srpcoatings.com
惜氣存精更養(yǎng)神
少思寡欲勿勞心
食惟半飽無(wú)兼味
酒止三分莫過(guò)頻
每把戲言多取笑
常含樂(lè)意莫生嗔
炎涼變?cè)p都休問(wèn)
任我逍遙過(guò)百春
這首詩(shī)告訴人們,別輕視“吃喝玩樂(lè)”。這四個(gè)字是每個(gè)人終其一生 都在做的“大文章”,只不過(guò)歲月給每個(gè)人判的分?jǐn)?shù)不同罷了!俺院韧鏄(lè) ”不是人生目的,而是保證身心健康的生活工作手段。
更多閱讀:歷代名人養(yǎng)生詩(shī)-曹操 歷代名人養(yǎng)生詩(shī)-白居易, http://www.www.srpcoatings.com