防感冒的5個(gè)小妙方
你是感冒的易發(fā)人群?jiǎn)?今年冬天你被感冒撞上了嗎?如果想逃避鼻塞、頭痛、咳嗽的諸多感冒麻煩,快來(lái)試試小編推薦的五招吧,保你今年冬天平安度過(guò)!
一、常喝白開(kāi)水:不但能保證機(jī)體的需要,還可起到利尿排毒、消除廢物之功效。
二、常喝棗姜湯:用大棗10枚、生姜5片煎湯,每晚服用一次。
三、堅(jiān)持冷水洗臉:可增強(qiáng)人體耐寒、抗病能力。
四、床頭常放柑橘或薄荷油:柑橘性溫,散發(fā)出來(lái)的強(qiáng)烈氣味可消除病毒;用薄荷油一小瓶,置于枕頭邊,用帶孔的瓶蓋蓋好,讓薄荷慢慢散發(fā),也有防治頭痛、鼻塞之功效。
五、夜臥桑菊枕:冬桑葉和秋菊可清目醒腦,使人頭腦清新,并能防治感冒。
你上了感冒“黑名單”嗎? ---- 季節(jié)交替、天氣一冷一熱,是感冒病菌逞強(qiáng)的時(shí)候,一不留神,就被感冒逮了個(gè)正著?人浴⒈翘榻吁喽鴣(lái),弄不好高燒四起,還要上醫(yī)院掛急診打點(diǎn)滴。你和你的家人是否常上感冒”黑名單”呢? <<<< 詳細(xì)閱讀
喉嚨痛、咳嗽、頭痛、胃口不好是感冒的主要癥狀,除了請(qǐng)醫(yī)師治療之外,感冒期間也可以試試這些食療法,這樣才更有體力對(duì)抗病魔: <<<< 感冒食療法
來(lái)源:[搜狐健康論壇], 百拇醫(yī)藥