打鼾是健康的危險(xiǎn)信號(hào)
現(xiàn)在的醫(yī)學(xué)研究證實(shí)：打鼾可能是一種危害人體健康的疾病，因?yàn)榇蟛糠执蝼呤菍儆诓B(tài)性打鼾。
一般來(lái)說(shuō)，偶爾出現(xiàn)輕微地打鼾對(duì)人體的健康并不會(huì)產(chǎn)生明顯地影響。但一個(gè)人在睡眠時(shí)長(zhǎng)期的“鼾聲如雷”就屬于疾病狀態(tài)了。醫(yī)學(xué)上稱(chēng)這為“鼾癥”。如果在“鼾聲如雷”的基礎(chǔ)上還不斷地出現(xiàn)呼吸暫�，F(xiàn)象，則稱(chēng)為“睡眠呼吸暫停綜合征”，它是造成夜間猝死的主要原因，所以有人稱(chēng)該病為“夢(mèng)中殺手”。
睡眠呼吸暫停綜合征是睡覺(jué)時(shí)打鼾，且還有呼吸暫停(暫停維持10秒以上)和低通氣在7小時(shí)的時(shí)間發(fā)作30次以上，或者每小時(shí)睡眠發(fā)生5次以上。也就是說(shuō)，患者在夜間睡眠時(shí)除了打鼾外，還有呼吸暫停，頻繁憋氣，睡眠不寧，易醒多夢(mèng)，張口呼吸等現(xiàn)象，白天則表現(xiàn)為困倦疲力，頭痛頭暈，記憶力減退，反應(yīng)遲鈍，工作學(xué)習(xí)能力下降，抑郁等癥狀。
由睡眠呼吸暫停綜合征可導(dǎo)致體內(nèi)產(chǎn)生低氧血癥和高碳酸血癥，血氧飽和度可降至60%～80%，從而造成機(jī)體的各系統(tǒng)及器官組織供氧不足。長(zhǎng)期的缺氧會(huì)導(dǎo)致多系統(tǒng)及器官的損害，其中對(duì)心血管的損害最為嚴(yán)重，易引起夜間心絞痛、心肌梗死、各種心律失常和猝死等心臟病事件的發(fā)生。
有研究資料表明，我國(guó)鼾癥的發(fā)病率約為15%左右，并有隨年齡的增長(zhǎng)而增加的趨勢(shì)，而在打鼾者中約有1/5的人是患有睡眠呼吸暫停綜合征，有人統(tǒng)計(jì)在我國(guó)大約有5200萬(wàn)患者。目前，睡眠呼吸暫停綜合癥仍是一種尚未受到人們普遍重視的常見(jiàn)病多發(fā)病，并已成為嚴(yán)重威脅人們健康的隱形殺手。
睡眠呼吸暫停綜合征，可按照輕重程度分為三級(jí)：輕度的睡眠呼吸障礙僅表現(xiàn)為睡眠質(zhì)量欠佳；中度可表現(xiàn)為夜間睡眠不佳，易驚醒，多夢(mèng)，第二天起床后感覺(jué)口干舌燥、精神困倦、注意力不集中；重度患者在夜間睡眠時(shí)的呼吸暫停次數(shù)較多、暫停時(shí)間較長(zhǎng)，甚至發(fā)生猝死。
關(guān)注打鼾，防治睡眠呼吸暫停綜合征的危害也是維護(hù)健康的重要措施之一。, 百拇醫(yī)藥(張國(guó)喜 )
一般來(lái)說(shuō)，偶爾出現(xiàn)輕微地打鼾對(duì)人體的健康并不會(huì)產(chǎn)生明顯地影響。但一個(gè)人在睡眠時(shí)長(zhǎng)期的“鼾聲如雷”就屬于疾病狀態(tài)了。醫(yī)學(xué)上稱(chēng)這為“鼾癥”。如果在“鼾聲如雷”的基礎(chǔ)上還不斷地出現(xiàn)呼吸暫�，F(xiàn)象，則稱(chēng)為“睡眠呼吸暫停綜合征”，它是造成夜間猝死的主要原因，所以有人稱(chēng)該病為“夢(mèng)中殺手”。
睡眠呼吸暫停綜合征是睡覺(jué)時(shí)打鼾，且還有呼吸暫停(暫停維持10秒以上)和低通氣在7小時(shí)的時(shí)間發(fā)作30次以上，或者每小時(shí)睡眠發(fā)生5次以上。也就是說(shuō)，患者在夜間睡眠時(shí)除了打鼾外，還有呼吸暫停，頻繁憋氣，睡眠不寧，易醒多夢(mèng)，張口呼吸等現(xiàn)象，白天則表現(xiàn)為困倦疲力，頭痛頭暈，記憶力減退，反應(yīng)遲鈍，工作學(xué)習(xí)能力下降，抑郁等癥狀。
由睡眠呼吸暫停綜合征可導(dǎo)致體內(nèi)產(chǎn)生低氧血癥和高碳酸血癥，血氧飽和度可降至60%～80%，從而造成機(jī)體的各系統(tǒng)及器官組織供氧不足。長(zhǎng)期的缺氧會(huì)導(dǎo)致多系統(tǒng)及器官的損害，其中對(duì)心血管的損害最為嚴(yán)重，易引起夜間心絞痛、心肌梗死、各種心律失常和猝死等心臟病事件的發(fā)生。
有研究資料表明，我國(guó)鼾癥的發(fā)病率約為15%左右，并有隨年齡的增長(zhǎng)而增加的趨勢(shì)，而在打鼾者中約有1/5的人是患有睡眠呼吸暫停綜合征，有人統(tǒng)計(jì)在我國(guó)大約有5200萬(wàn)患者。目前，睡眠呼吸暫停綜合癥仍是一種尚未受到人們普遍重視的常見(jiàn)病多發(fā)病，并已成為嚴(yán)重威脅人們健康的隱形殺手。
睡眠呼吸暫停綜合征，可按照輕重程度分為三級(jí)：輕度的睡眠呼吸障礙僅表現(xiàn)為睡眠質(zhì)量欠佳；中度可表現(xiàn)為夜間睡眠不佳，易驚醒，多夢(mèng)，第二天起床后感覺(jué)口干舌燥、精神困倦、注意力不集中；重度患者在夜間睡眠時(shí)的呼吸暫停次數(shù)較多、暫停時(shí)間較長(zhǎng)，甚至發(fā)生猝死。
關(guān)注打鼾，防治睡眠呼吸暫停綜合征的危害也是維護(hù)健康的重要措施之一。, 百拇醫(yī)藥(張國(guó)喜 )