飲食不規(guī)律對男性的健康影響最大
美國最新研究顯示,飲食不良會對男性造成較嚴(yán)重的后遺癥。
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暴飲暴食或者節(jié)食,已成為文明社會中人們的通病,一般人一旦情緒起伏大,常會透過大吃特吃來平復(fù)心情;另外,有些人則為了符合現(xiàn)代審美“標(biāo)準(zhǔn)”,從食物下手,不是吃很多就是什么都不吃。飲食不正常的情況常以女生同胞例子居多,但美國研究顯示,盡管飲食不正常對男女均有副作用,但卻對男性造成較嚴(yán)重后遺癥。
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學(xué)者表示,厭食及貪食癥等飲食不規(guī)律現(xiàn)象,與骨質(zhì)的流失有密切關(guān)系。當(dāng)體重明顯下降,體內(nèi)已缺乏如鈣等主要的營養(yǎng)物質(zhì),而當(dāng)骨礦物質(zhì)密度測定(BMD)衰退時,罹患骨折的機率便升高,亦稱作骨質(zhì)疏松癥(Osteoporosis)。先前,學(xué)者都將男性病例排除於研究外,但近期美國醫(yī)學(xué)期刊“刺胳針(The Lancet)”指出,骨質(zhì)疏松癥對男性較有害。
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參與研究的醫(yī)師安迪森說∶“有不正常飲食習(xí)慣的男性及女性都有不良的后遺癥,但是男性的病情卻比女性來的嚴(yán)重!睂<也聹y,其原因在於,男性賀爾蒙會因為患有飲食疾病問題而減少。他們建議,若發(fā)現(xiàn)骨礦物質(zhì)密度減退時,應(yīng)該避免激烈運動,以防止骨折發(fā)生,“另外,若有適當(dāng)運動量則可維持體重,而再補強鈣質(zhì)和維他命D也對身體有益”。, 百拇醫(yī)藥
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