負性情緒為何會損害容顏
情緒可分兩大類:一類是有利于身心健康的愉快情緒,如希望、快樂、恬靜等;另一類是有損于身心健康的不愉快情緒,如焦急、抑郁、憤怒、恐懼、沮喪、悲傷、痛苦、緊張等。我們把后者叫做負性情緒。愉快情緒是美容的“化妝品”、“保鮮激素”,而負性情緒則容易損害容顏,使人早衰。
現(xiàn)實生活中,因負性情緒影響健康、膚色和容顏的例子不勝枚舉。小張在一家國企工作,后來下崗。家中母親年邁,父親偏癱,妻子又是無業(yè)人員。下崗的恐懼以及家庭經(jīng)濟重負,使其原本紅潤的肌膚黯然失色,皮膚枯黃,面部色素沉著,時僅半年,容顏判若兩人。小陳脾氣暴躁,性格火辣,遇事不知冷靜,動輒發(fā)怒,盛怒時面色酷似豬肝,同事背后給他取了個綽號“巧克力”。
孫姨和周姨是同齡好友,一次兩人乘公共汽車,一青年為孫姨讓座,而周姨只得站著。原因是青年人眼中周姨是壯年人,孫姨是一個老太太。兩人同齡而面貌迥異,乃是情緒所致。周姨性格豁達開朗,遇事樂觀,知足常樂,心靜如水,則顯得年輕。孫姨卻“小心眼兒”,嫉妒成癖,愛生悶氣,情緒波動,心理失衡,額頭的“五線譜”、眼角的“魚尾紋”、嘴邊的“放射線”提前“報到”。嫉妒和煩惱為她譜寫了一曲早衰的悲歌。
那么,負性情緒為何會損害容顏呢?現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證實,人的情緒受下丘腦管轄,下丘腦是調(diào)控神經(jīng)、內(nèi)分泌的中樞,當人遇到高興的事,心情愉快,身體會通過下丘腦中樞神經(jīng)調(diào)節(jié)使乙酰膽堿分泌增多,從而使面色紅潤,容光煥發(fā),給人一種神采奕奕的感覺,相反,當人在過度緊張,情緒低落時,體內(nèi)兒茶酚胺類物質(zhì)釋放過多,腎上腺素分泌增加,使動脈小血管收縮,血流緩慢或阻滯,氧氣對皮膚供應(yīng)減少,皮膚會不同程度地發(fā)紫。當一個人受到嚴重精神打擊,長期不能從負性情緒中解脫出來,導(dǎo)致神經(jīng)——內(nèi)分泌激素失控,腦垂體持續(xù)分泌促黑激素,促使上皮細胞過多合成黑色素,而堆積皮膚里,使面容憔悴,灰暗無華,甚至連眼圈也發(fā)黑。同時,由于毛細血管循環(huán)障礙,輸送皮膚的各種營養(yǎng)物質(zhì)減少,皮膚容易干燥、萎縮、起皺等。
愛美是人的天性,誰都希望自己擁有花容月貌,希望擁有白嫩細膩而富有光澤的肌膚。許多人往往求助于化妝品,涂脂抹粉,殊不知,長期的濃妝艷抹對皮膚并無好處,真正的“化妝品”就掌握在你自己的心中,這就是愉快情緒。因此,我們必須學(xué)會控制情緒。應(yīng)該擁有樂觀向上的情懷,有“宰相肚里能撐船”的胸襟,有“他人氣我我不氣”的雅量,有“大人不記小人過”的風度。以一種平常心達觀處世,不為各種攪擾、牽累、煩惱所左右,使心理狀態(tài)始終處于和諧之中。這樣,健康和美容便會與你結(jié)緣,青春的活力便會與你同駐。, http://www.www.srpcoatings.com( 萬 青)
現(xiàn)實生活中,因負性情緒影響健康、膚色和容顏的例子不勝枚舉。小張在一家國企工作,后來下崗。家中母親年邁,父親偏癱,妻子又是無業(yè)人員。下崗的恐懼以及家庭經(jīng)濟重負,使其原本紅潤的肌膚黯然失色,皮膚枯黃,面部色素沉著,時僅半年,容顏判若兩人。小陳脾氣暴躁,性格火辣,遇事不知冷靜,動輒發(fā)怒,盛怒時面色酷似豬肝,同事背后給他取了個綽號“巧克力”。
孫姨和周姨是同齡好友,一次兩人乘公共汽車,一青年為孫姨讓座,而周姨只得站著。原因是青年人眼中周姨是壯年人,孫姨是一個老太太。兩人同齡而面貌迥異,乃是情緒所致。周姨性格豁達開朗,遇事樂觀,知足常樂,心靜如水,則顯得年輕。孫姨卻“小心眼兒”,嫉妒成癖,愛生悶氣,情緒波動,心理失衡,額頭的“五線譜”、眼角的“魚尾紋”、嘴邊的“放射線”提前“報到”。嫉妒和煩惱為她譜寫了一曲早衰的悲歌。
那么,負性情緒為何會損害容顏呢?現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證實,人的情緒受下丘腦管轄,下丘腦是調(diào)控神經(jīng)、內(nèi)分泌的中樞,當人遇到高興的事,心情愉快,身體會通過下丘腦中樞神經(jīng)調(diào)節(jié)使乙酰膽堿分泌增多,從而使面色紅潤,容光煥發(fā),給人一種神采奕奕的感覺,相反,當人在過度緊張,情緒低落時,體內(nèi)兒茶酚胺類物質(zhì)釋放過多,腎上腺素分泌增加,使動脈小血管收縮,血流緩慢或阻滯,氧氣對皮膚供應(yīng)減少,皮膚會不同程度地發(fā)紫。當一個人受到嚴重精神打擊,長期不能從負性情緒中解脫出來,導(dǎo)致神經(jīng)——內(nèi)分泌激素失控,腦垂體持續(xù)分泌促黑激素,促使上皮細胞過多合成黑色素,而堆積皮膚里,使面容憔悴,灰暗無華,甚至連眼圈也發(fā)黑。同時,由于毛細血管循環(huán)障礙,輸送皮膚的各種營養(yǎng)物質(zhì)減少,皮膚容易干燥、萎縮、起皺等。
愛美是人的天性,誰都希望自己擁有花容月貌,希望擁有白嫩細膩而富有光澤的肌膚。許多人往往求助于化妝品,涂脂抹粉,殊不知,長期的濃妝艷抹對皮膚并無好處,真正的“化妝品”就掌握在你自己的心中,這就是愉快情緒。因此,我們必須學(xué)會控制情緒。應(yīng)該擁有樂觀向上的情懷,有“宰相肚里能撐船”的胸襟,有“他人氣我我不氣”的雅量,有“大人不記小人過”的風度。以一種平常心達觀處世,不為各種攪擾、牽累、煩惱所左右,使心理狀態(tài)始終處于和諧之中。這樣,健康和美容便會與你結(jié)緣,青春的活力便會與你同駐。, http://www.www.srpcoatings.com( 萬 青)