老人夏季健康實(shí)用手冊(cè)
老慢支,急性胃腸炎,糖尿病,骨質(zhì)疏松,夏季情感障礙,夏季皮炎,心腦血管疾病
悶熱的天氣讓許多人覺得難熬,對(duì)于上年紀(jì)的人來說更意味著考驗(yàn)。由于老年人或多或少有些老年病,在夏季里如何與“老病”抗衡就成為他們關(guān)心的話題。老慢支
講解醫(yī)師:浙江醫(yī)院呼吸科主任欽光躍雖說老慢支、肺氣腫、哮喘的癥狀在夏天里相對(duì)緩解,但現(xiàn)在用得越來越多的空調(diào)對(duì)老年人的呼吸系統(tǒng)卻是個(gè)考驗(yàn)。尤其在密閉的空調(diào)房里,細(xì)菌容易繁殖,一不小心就入侵呼吸道,加上進(jìn)出空調(diào)房的冷熱差異,可能會(huì)導(dǎo)致老慢支復(fù)發(fā)。
處方:有老慢支等呼吸疾病的患者應(yīng)注意冷暖,預(yù)防感冒,避免接觸油煙等有害氣體;從夏季到冬季堅(jiān)持用冷水洗臉,增加耐寒力;可做一些腹式呼吸鍛煉,吸氣使腹部鼓起,再吐氣,每天1-2次,每次10-20分鐘;嚴(yán)重呼吸困難者可進(jìn)行家庭吸氧;可用冬病夏治。
急性胃腸炎
講解醫(yī)師:浙江醫(yī)院消化科主任戴一揚(yáng)夏季是消化道疾病的高發(fā)期 ......
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