九月二十日：糖尿病與性
9月20日(周二)《糖尿病與性》,嘉賓：夏嚴(yán)--安苑中醫(yī)醫(yī)院副院長(zhǎng)，糖尿病基因課題組成員，著名糖尿病專家種連進(jìn)醫(yī)師的助手。
9月20日(周二)《糖尿病與性》嘉賓：夏嚴(yán)--安苑中醫(yī)醫(yī)院副院長(zhǎng)，糖尿病基因課題組成員，著名糖尿病專家種連進(jìn)醫(yī)師的助手。
主持人：各位網(wǎng)民朋友，大家晚上好，今天的主題是糖尿病與性，今天我們請(qǐng)到了
安苑中醫(yī)醫(yī)院副院長(zhǎng)夏嚴(yán)老師和內(nèi)科副主任醫(yī)師隋志敏老師。您給網(wǎng)民朋友們解釋一下，到底糖尿病的病因是什么呢？
夏嚴(yán)：到目前為止，國(guó)際上也好，公認(rèn)的糖尿病的病因是多因素的導(dǎo)致的，但是沒有一個(gè)很明確的結(jié)論，就說一定有什么原因?qū)е碌奶悄虿�，由于糖尿病是一種現(xiàn)象命名的疾病，糖尿病里含有兩種分型，一種是一型，一種是二型，當(dāng)然還有妊娠期的糖尿病和其他類型的，但是我們常見的99%的糖尿病患者不是一型就是二型，一型和二型的發(fā)病原因也是不一樣的，所以到目前為止沒有很明確的糖尿病病因的結(jié)論，比如說一型糖尿病，公認(rèn)的是跟病毒相關(guān)的免疫原因，二型糖尿病的病因現(xiàn)在比較公認(rèn)的是多因素的，一個(gè)是遺傳的因素，一個(gè)生活方式的因素，一個(gè)是生活習(xí)慣的問題。我們說的遺傳因素，并不是說父母是糖尿病，兒子或女兒就一定是，但是又存在著這種現(xiàn)象，所以有遺傳的因素存在，但是又不是絕對(duì)的。
主持人：GuestmqiGVk ： 在經(jīng)濟(jì)比較富裕營(yíng)養(yǎng)比較充足的情況下，年輕人和中年人應(yīng)該怎樣預(yù)防糖尿病
隋志敏：現(xiàn)在確實(shí)是，人們對(duì)糖尿病的認(rèn)識(shí)越來越清楚，而且對(duì)生活的習(xí)慣，對(duì)自身的關(guān)愛，還包括自我保健意識(shí)的提高，發(fā)現(xiàn)糖尿病可能在人體中越來越高，糖尿病的發(fā)生為什么這樣，也跟檢查的手段越來越先進(jìn)，認(rèn)識(shí)的提高都有關(guān)系。減肥是很重要的一點(diǎn)，再一個(gè)飲食不可沒有節(jié)制，其實(shí)很多的中年人，正是工作壓力大，也基本進(jìn)入成功的圈子里，這樣就有很多的社交，在社交場(chǎng)合下，放開了吃，在一起喝酒，抽煙，這些都是不良的生活習(xí)慣，這些生活習(xí)慣都有可能導(dǎo)致不只是糖尿病，心腦血管病、高血壓病都有可能。再一個(gè)運(yùn)動(dòng)，不管有多忙，還是要注意堅(jiān)持每天要超過40分鐘以上的運(yùn)動(dòng)。我們說早上要吃得好，國(guó)外比較講究，牛奶、雞蛋，這些攝入的植物蛋白、動(dòng)物蛋白，這些高纖維素，要牛奶、面包、香蕉，當(dāng)然他們也是肥胖型的比較多，但是早餐比我們講究的多一些，中餐要吃得飽，晚餐要吃得少，吃完之后1小時(shí)也要有運(yùn)動(dòng)，我們正好是顛倒了，這些都是不良的飲食習(xí)慣，有可能造成糖尿病，進(jìn)入這種高發(fā)人群中去了。
主持人：GuesttDdRhr ： 為什么會(huì)患有糖尿��？怎樣可以有效地預(yù)防糖尿病？
夏嚴(yán)：有效的預(yù)防糖尿病，原則上是控制飲食，合理的飲食，對(duì)于肥胖體型的人，可以有一點(diǎn)點(diǎn)的負(fù)平衡，太快的減肥，對(duì)人體的壓力也很大 ......
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