排毒高手是餐食
近幾年來,排毒成了一個大熱詞匯,胖人希望借助排毒瘦下來,女人希望借助排毒美起來,老人認(rèn)為排毒能夠促進新陳代謝,保持身體健康。于是各種排毒的產(chǎn)品也就應(yīng)運而生了,排毒膠囊、沖劑、精油、按摩儀,舉不勝舉,商家也因此穩(wěn)賺一票。其實,排毒不必如此大費周章,每天進餐的時候注意一下菜肴的選擇和搭配,在吃飯的時候就可以悄悄地排毒了。
飯后來碗血豆腐湯,動物血有雞、鴨、鵝、豬血等,以豬血為佳,由于血中的血漿蛋白,經(jīng)過人體胃酸和消化液中的酶分解后,能產(chǎn)生一種解毒和滑腸的物質(zhì),可與入侵腸道的粉塵、有害金屬發(fā)生化學(xué)反應(yīng),使其成為不易被人體吸收的廢物而排泄掉,做成湯喝能清除體內(nèi)污染。平時多喝鮮果汁和鮮菜汁,鮮果汁和不經(jīng)煮炒的鮮菜汁是人體內(nèi)的“清潔劑”,能解除體內(nèi)堆積的毒素和廢物。因為當(dāng)一定量的鮮果汁或鮮菜汁進入人體消化系統(tǒng)后,便會使血液呈堿性,將積聚在細(xì)胞中的毒素溶解,再經(jīng)過排泄系統(tǒng)排出體外。菌類植物對人體健康非常有益,特別是黑木耳,有清潔血液和解毒的功能。海藻類食品如海帶、紫菜等,由于其成分中的膠質(zhì)能促使體內(nèi)放射物質(zhì)隨同大便排出體外,故可減少放射性疾病的發(fā)生。, 百拇醫(yī)藥
飯后來碗血豆腐湯,動物血有雞、鴨、鵝、豬血等,以豬血為佳,由于血中的血漿蛋白,經(jīng)過人體胃酸和消化液中的酶分解后,能產(chǎn)生一種解毒和滑腸的物質(zhì),可與入侵腸道的粉塵、有害金屬發(fā)生化學(xué)反應(yīng),使其成為不易被人體吸收的廢物而排泄掉,做成湯喝能清除體內(nèi)污染。平時多喝鮮果汁和鮮菜汁,鮮果汁和不經(jīng)煮炒的鮮菜汁是人體內(nèi)的“清潔劑”,能解除體內(nèi)堆積的毒素和廢物。因為當(dāng)一定量的鮮果汁或鮮菜汁進入人體消化系統(tǒng)后,便會使血液呈堿性,將積聚在細(xì)胞中的毒素溶解,再經(jīng)過排泄系統(tǒng)排出體外。菌類植物對人體健康非常有益,特別是黑木耳,有清潔血液和解毒的功能。海藻類食品如海帶、紫菜等,由于其成分中的膠質(zhì)能促使體內(nèi)放射物質(zhì)隨同大便排出體外,故可減少放射性疾病的發(fā)生。, 百拇醫(yī)藥