腸道益生菌有益人體健康
新華社電
據(jù)美國《新聞周刊》最新一期報(bào)道,人體腸道中有無數(shù)個(gè)細(xì)菌,其中的益生菌對健康非常有益。它們能幫助免疫系統(tǒng)抵擋更危險(xiǎn)的細(xì)菌,能將營養(yǎng)成分分解,甚至還能控制身體儲存脂肪。
據(jù)報(bào)道,腸道是外界的傳感器,來自外界的所有東西最終都在腸道終結(jié)。一些腸道益生菌通過鼻腔進(jìn)入人體,而其他的則直接跟食物一起進(jìn)入結(jié)腸。科學(xué)家們只破譯了腸道益生菌的十分之一,所有這些細(xì)菌都對健康非常重要。跟所有的生物一樣,它們通過分解營養(yǎng)成分存活。
圣路易斯華盛頓大學(xué)基因科學(xué)中心主任戈登認(rèn)為,西方人食用大量快餐,使某些種類的腸道益生菌比其他益生菌繁殖得更快,從而讓人更易發(fā)胖。一些有助于腸道益生菌生長的食物,如纖維、水果和植物外皮、某些香料和藥草等,在日常飲食中變少了。濫用抗生素也可能破壞腸道益生菌。
在德國最近進(jìn)行的一項(xiàng)研究中,服用了3種益生菌劑的受試者感冒時(shí)間較短、癥狀較輕。益生菌劑還有助于抵抗最危險(xiǎn)的病菌,如果病人大量使用抗生素,結(jié)腸就有可能被梭菌感染,而服用益生菌可以防止梭菌感染。正因如此,醫(yī)生常讓患者在服用了一個(gè)療程的抗生素后喝酸奶,因?yàn)榘l(fā)酵的食物能促進(jìn)對人體有益的細(xì)菌的生長。, http://www.www.srpcoatings.com
據(jù)美國《新聞周刊》最新一期報(bào)道,人體腸道中有無數(shù)個(gè)細(xì)菌,其中的益生菌對健康非常有益。它們能幫助免疫系統(tǒng)抵擋更危險(xiǎn)的細(xì)菌,能將營養(yǎng)成分分解,甚至還能控制身體儲存脂肪。
據(jù)報(bào)道,腸道是外界的傳感器,來自外界的所有東西最終都在腸道終結(jié)。一些腸道益生菌通過鼻腔進(jìn)入人體,而其他的則直接跟食物一起進(jìn)入結(jié)腸。科學(xué)家們只破譯了腸道益生菌的十分之一,所有這些細(xì)菌都對健康非常重要。跟所有的生物一樣,它們通過分解營養(yǎng)成分存活。
圣路易斯華盛頓大學(xué)基因科學(xué)中心主任戈登認(rèn)為,西方人食用大量快餐,使某些種類的腸道益生菌比其他益生菌繁殖得更快,從而讓人更易發(fā)胖。一些有助于腸道益生菌生長的食物,如纖維、水果和植物外皮、某些香料和藥草等,在日常飲食中變少了。濫用抗生素也可能破壞腸道益生菌。
在德國最近進(jìn)行的一項(xiàng)研究中,服用了3種益生菌劑的受試者感冒時(shí)間較短、癥狀較輕。益生菌劑還有助于抵抗最危險(xiǎn)的病菌,如果病人大量使用抗生素,結(jié)腸就有可能被梭菌感染,而服用益生菌可以防止梭菌感染。正因如此,醫(yī)生常讓患者在服用了一個(gè)療程的抗生素后喝酸奶,因?yàn)榘l(fā)酵的食物能促進(jìn)對人體有益的細(xì)菌的生長。, http://www.www.srpcoatings.com
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