治痘坑痘印要內(nèi)外兼修
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滿臉油光的夏天、氣候多變的春秋、氣候干燥的冬天……為什么一年四季都要“戰(zhàn)痘”？或許有這樣疑問的不只是今天本版的主人公。生生不息的痘痘究竟是何原因？該如何應(yīng)對？上海皮膚病性病醫(yī)院談怡雯主治醫(yī)師趕緊為你支上一招。
抗痘要“內(nèi)外兼修”
痘痘的產(chǎn)生真的是有很多原因。
“相對于夏天，冬春季節(jié)人們胃口增大，飲食相對油膩，再加上皮膚缺水，所以也很容易發(fā)痘痘。只有內(nèi)外調(diào)理，以內(nèi)養(yǎng)外，才能達(dá)到遏制痘痘生長的目的。”
談醫(yī)師建議此時在飲食方面，要盡量多吃一些富含維他命C、維他命A的蔬菜水果，如綠色蔬菜、獼猴桃、橙子等。同時還可尋求一些中藥的調(diào)理，比如用一些具有清熱排毒作用的中成藥，配合西醫(yī)治療，就會收到更好的效果。
如何對付治痘坑痘？
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談醫(yī)師認(rèn)為：
1、只要不是凹凸不平的痘疤，痘印一般都會自然消去，只是有的可能需要幾年的時間。要加速消痘印，可以吃一些維他命C、維他命E豐富的食品，比如果仁(但不要吃太多)；或者適量吃些維他命C藥片、維他命E藥丸。
2、要避免留痘印，可以挑痘痘，但一定不要擠痘痘。
3、有些痘痘會痛，進(jìn)而會起膿包，這種痘痘不用擠也不用挑，過幾天會自己脫落，只需涂一些外用藥或祛痘護(hù)膚品。另一種痘痘像個小包，不會痛，也不會化膿。如果不嚴(yán)重，用祛痘產(chǎn)品也能消退它；但如果很大、感覺很深，就應(yīng)該去醫(yī)院挑除。
正確的挑痘痘的方法：先用酒精局部清潔皮膚，一手按住痘痘周圍皮膚，一手用最小號的注射針頭，輕輕地在痘痘的“口”邊撥弄，找出毛囊的生長方向，順著這個方向，很容易就把皮下的膿包挑出來了。然后用紗布包裹冰塊按住，收斂毛孔。
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另外，痘痘皮膚一定要防曬!除非炎癥特別嚴(yán)重，可以改用遮陽傘或帽子防曬；否則，一定要涂防曬霜——紫外線是會刺激痘痘，使炎癥更厲害的。防曬產(chǎn)品的功效其實頗有差異，談醫(yī)師建議大家選用能隔離全波長紫外線的產(chǎn)品。
治痘可用哪些藥？
談醫(yī)師說，痘痘是慢性炎癥，需要長期控制。
那發(fā)了痘痘，到底是自己買祛痘護(hù)膚品涂，還是上醫(yī)院看醫(yī)生？談醫(yī)師說，護(hù)膚品中有些控痘產(chǎn)品很不錯，比如某些痘痘清乳液、清痘乳等，如果你經(jīng)常發(fā)痘痘、但并不很嚴(yán)重，買這類產(chǎn)品自己處理就行了；但如果大面積地發(fā)痘痘，或者痘痘雖然不很多，但都很大、很深，就應(yīng)該看醫(yī)生了。對抗痘的一些藥，談醫(yī)師也做了細(xì)細(xì)的解釋：
◆內(nèi)服藥“泰爾絲”，能抑制雄性激素的分泌而減少油脂分泌，控痘效果非常明顯，但會令皮膚缺水、干燥；如果準(zhǔn)備懷孕的話，還需先停藥1年半。所以一般只建議痘痘非常嚴(yán)重時才用。
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◆內(nèi)服藥“美滿霉素”，抗藥性很小的抗生素藥，是目前治療痤瘡的首選內(nèi)服藥，小玫可繼續(xù)服用。
◆外用藥“必麥森”，是非常有效的治療痤瘡?fù)庥盟�，主要成分為紅霉素和過氧化苯甲酸。
有些人不喜歡它是因為用了會脫皮，而談醫(yī)師說，要治痘就要去除病變的組織細(xì)胞，脫皮是必然的——很多祛痘的護(hù)膚品都會脫皮，只是不讓你感覺到而已。但也要注意使用方法：只需用棉簽沾藥點涂于痘痘上，不要擴(kuò)大面積，傷及周邊的健康皮膚。
◆外用藥“達(dá)芙文”，比較溫和，至少要2周后才會起效，適合治療黑頭粉刺及輕度炎癥。含維他命A酸，能幫助皮膚恢復(fù)正常的新陳代謝，可以長期使用。
◆外用藥“斑賽”，主要成分為過氧化苯甲酸，用后皮膚比較干。
對容易發(fā)痘痘的皮膚，談醫(yī)師建議大家常備一支“百多邦”(莫匹羅星軟膏)或林可霉素眼藥水，有很好的殺菌消炎效果，又很安全；當(dāng)出現(xiàn)痘痘的小紅點時就用，消了膿包也繼續(xù)用，直到痘痕變成淺咖啡色。, http://www.www.srpcoatings.com