幫您解除“少白頭”
天津市河西區(qū)友誼路常女士：我兒子今年才20歲，我發(fā)現(xiàn)他的白發(fā)越來(lái)越多，看見(jiàn)周?chē)贻p人“少白頭”現(xiàn)象也越來(lái)越多。人到老年，頭發(fā)逐漸變白，這才是正常的現(xiàn)象，為什么會(huì)有這么多的“少白頭”呢？請(qǐng)問(wèn)這種現(xiàn)象可能是什么原因造成的？有沒(méi)有解決的辦法？
解放軍總醫(yī)院第一附屬醫(yī)院(原304醫(yī)院)皮膚科鄒先彪主任說(shuō)，少年白發(fā)的原因現(xiàn)在還不十分清楚，但大致可分為先天性和后天性兩種。先天性白發(fā)往往是遺傳，而后天性主要與營(yíng)養(yǎng)不良、精神壓力大、生活疲勞或者患有自身免疫性疾病，如惡性貧血、甲亢及心血管疾病等因素有關(guān)。如果家族中幾代人都有少年白頭的癥狀，那么就可能與遺傳因素有關(guān)。
鄒主任強(qiáng)調(diào)，現(xiàn)在人們精神壓力大、身體過(guò)度疲勞、營(yíng)養(yǎng)不均衡，導(dǎo)致身體神經(jīng)-內(nèi)分泌-免疫系統(tǒng)發(fā)生紊亂，一些年輕人早早就有了白發(fā)。伍子胥曾一夜之間頭發(fā)變白，說(shuō)明精神壓力大是少年白發(fā)的重要原因。有研究表明，營(yíng)養(yǎng)的缺乏也是“少白頭”的原因。如：鋅、銅、維生素和葉酸的缺乏等，都會(huì)使毛乳頭營(yíng)養(yǎng)供給減少，影響色素細(xì)胞生成色素顆粒，使毛發(fā)變白。
精神因素會(huì)使短期內(nèi)白發(fā)大量增加，因此患有“少白頭”的人首先不要太疲勞，保持樂(lè)觀向上的心態(tài)，避免焦慮、煩躁、憂愁等不良情緒的侵?jǐn)_，注意勞逸結(jié)合，從而使血管、神經(jīng)、內(nèi)分泌和免疫調(diào)節(jié)達(dá)到一種均衡狀態(tài)。如果是因?yàn)榫褚蛩鼗蛏眢w疲勞造成的暫時(shí)性頭發(fā)變白，一旦工作壓力減輕，精神狀態(tài)放松，致病因素消除，白發(fā)也會(huì)漸漸消失，恢復(fù)成滿頭烏發(fā)。
對(duì)于“少白頭”的治療，中醫(yī)積累了不少經(jīng)驗(yàn)，應(yīng)以養(yǎng)血補(bǔ)腎為主，平時(shí)多吃動(dòng)物肝、腎、核桃，或“帶黑食品”，如黑米、黑芝麻、黑豆等熬粥早晚服用，有助于合成黑色素，對(duì)少年白發(fā)有好處，也易于接受。此外，何首烏、枸杞、菟絲子等藥物也有烏發(fā)、潤(rùn)發(fā)、生發(fā)的功效，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。而染發(fā)劑是白發(fā)者常用的，但可能會(huì)引起染發(fā)皮炎，所以要慎用。
有人懷疑“少白頭”是身體衰老的信號(hào)，這是不用擔(dān)心的。很多“少白頭”的人，身體一直良好，心態(tài)也很健康，因此“少白頭”并不意味著一定是衰老或是某種疾病的預(yù)警，這類(lèi)患者大可不必為此憂慮，以免加重病情。, http://www.www.srpcoatings.com
解放軍總醫(yī)院第一附屬醫(yī)院(原304醫(yī)院)皮膚科鄒先彪主任說(shuō)，少年白發(fā)的原因現(xiàn)在還不十分清楚，但大致可分為先天性和后天性兩種。先天性白發(fā)往往是遺傳，而后天性主要與營(yíng)養(yǎng)不良、精神壓力大、生活疲勞或者患有自身免疫性疾病，如惡性貧血、甲亢及心血管疾病等因素有關(guān)。如果家族中幾代人都有少年白頭的癥狀，那么就可能與遺傳因素有關(guān)。
鄒主任強(qiáng)調(diào)，現(xiàn)在人們精神壓力大、身體過(guò)度疲勞、營(yíng)養(yǎng)不均衡，導(dǎo)致身體神經(jīng)-內(nèi)分泌-免疫系統(tǒng)發(fā)生紊亂，一些年輕人早早就有了白發(fā)。伍子胥曾一夜之間頭發(fā)變白，說(shuō)明精神壓力大是少年白發(fā)的重要原因。有研究表明，營(yíng)養(yǎng)的缺乏也是“少白頭”的原因。如：鋅、銅、維生素和葉酸的缺乏等，都會(huì)使毛乳頭營(yíng)養(yǎng)供給減少，影響色素細(xì)胞生成色素顆粒，使毛發(fā)變白。
精神因素會(huì)使短期內(nèi)白發(fā)大量增加，因此患有“少白頭”的人首先不要太疲勞，保持樂(lè)觀向上的心態(tài)，避免焦慮、煩躁、憂愁等不良情緒的侵?jǐn)_，注意勞逸結(jié)合，從而使血管、神經(jīng)、內(nèi)分泌和免疫調(diào)節(jié)達(dá)到一種均衡狀態(tài)。如果是因?yàn)榫褚蛩鼗蛏眢w疲勞造成的暫時(shí)性頭發(fā)變白，一旦工作壓力減輕，精神狀態(tài)放松，致病因素消除，白發(fā)也會(huì)漸漸消失，恢復(fù)成滿頭烏發(fā)。
對(duì)于“少白頭”的治療，中醫(yī)積累了不少經(jīng)驗(yàn)，應(yīng)以養(yǎng)血補(bǔ)腎為主，平時(shí)多吃動(dòng)物肝、腎、核桃，或“帶黑食品”，如黑米、黑芝麻、黑豆等熬粥早晚服用，有助于合成黑色素，對(duì)少年白發(fā)有好處，也易于接受。此外，何首烏、枸杞、菟絲子等藥物也有烏發(fā)、潤(rùn)發(fā)、生發(fā)的功效，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。而染發(fā)劑是白發(fā)者常用的，但可能會(huì)引起染發(fā)皮炎，所以要慎用。
有人懷疑“少白頭”是身體衰老的信號(hào)，這是不用擔(dān)心的。很多“少白頭”的人，身體一直良好，心態(tài)也很健康，因此“少白頭”并不意味著一定是衰老或是某種疾病的預(yù)警，這類(lèi)患者大可不必為此憂慮，以免加重病情。, http://www.www.srpcoatings.com