請關(guān)注學生早餐
俗話說:“民以食為天”,可見“食”之重要。然而,飲食對成長發(fā)育中的孩子來說,意義更加重大,只有科學而合理的飲食結(jié)構(gòu),孩子才能健康成長,沒有一個健康的體魄,孩子的未來就無從談起!
一日三餐為學生的學習和生活提供了必要的物質(zhì)基礎(chǔ),成為學生健康成長的根本保障。曾幾何時,“早餐被忽略、午餐在流浪、晚餐太豐盛”這句話成為孩子們一日三餐最好的寫照。緊張的生活節(jié)奏和學習壓力,讓早餐處在“被遺忘的角落”,學生早餐大多“湊合”。而一些學校食堂供應的早餐又常常難以滿足學生的不同口味,而且缺乏營養(yǎng)專家的合理指導。于是,很多學生就選擇路邊一些小吃攤胡亂吃上幾口,但是,這些露天小吃攤,小飯館最致命的就是衛(wèi)生狀況不大好,餐具不消毒,蒼蠅亂飛,污水橫流,稍有不慎就會出現(xiàn)使人嘔吐、腹瀉乃至食物中毒的現(xiàn)象。
飲食行為是在青少年時期發(fā)展和形成的,常延續(xù)到成年,持續(xù)一生,因此,飲食行為不僅影響青少年目前的健康,而且還會影響他們成年,甚至一生的健康。
青少年是祖國的未來,他們需要健康成長,F(xiàn)在的學生學業(yè)多,負擔重,又是長身體的關(guān)鍵時期,飲食的營養(yǎng)和衛(wèi)生尤其顯得重要,因此中小學生的早餐應該得到社會各界的關(guān)心和重視。專家認為,衛(wèi)生、教育等部門應該通力合作,有效干預學生早餐的質(zhì)量,促進學生吃得科學合理。同時廣大家長要適當控制孩子購買零食的零用錢,尤其在安排家庭伙食時不要過分遷就孩子的口味,盡量說服他們攝入各種食物。同時,三餐比例要合適,做到各類營養(yǎng)素均衡充足。因此,樹立正確的營養(yǎng)學觀念,培養(yǎng)孩子良好的飲食習慣應當成為人們的共識。, 百拇醫(yī)藥(孔潤常)
一日三餐為學生的學習和生活提供了必要的物質(zhì)基礎(chǔ),成為學生健康成長的根本保障。曾幾何時,“早餐被忽略、午餐在流浪、晚餐太豐盛”這句話成為孩子們一日三餐最好的寫照。緊張的生活節(jié)奏和學習壓力,讓早餐處在“被遺忘的角落”,學生早餐大多“湊合”。而一些學校食堂供應的早餐又常常難以滿足學生的不同口味,而且缺乏營養(yǎng)專家的合理指導。于是,很多學生就選擇路邊一些小吃攤胡亂吃上幾口,但是,這些露天小吃攤,小飯館最致命的就是衛(wèi)生狀況不大好,餐具不消毒,蒼蠅亂飛,污水橫流,稍有不慎就會出現(xiàn)使人嘔吐、腹瀉乃至食物中毒的現(xiàn)象。
飲食行為是在青少年時期發(fā)展和形成的,常延續(xù)到成年,持續(xù)一生,因此,飲食行為不僅影響青少年目前的健康,而且還會影響他們成年,甚至一生的健康。
青少年是祖國的未來,他們需要健康成長,F(xiàn)在的學生學業(yè)多,負擔重,又是長身體的關(guān)鍵時期,飲食的營養(yǎng)和衛(wèi)生尤其顯得重要,因此中小學生的早餐應該得到社會各界的關(guān)心和重視。專家認為,衛(wèi)生、教育等部門應該通力合作,有效干預學生早餐的質(zhì)量,促進學生吃得科學合理。同時廣大家長要適當控制孩子購買零食的零用錢,尤其在安排家庭伙食時不要過分遷就孩子的口味,盡量說服他們攝入各種食物。同時,三餐比例要合適,做到各類營養(yǎng)素均衡充足。因此,樹立正確的營養(yǎng)學觀念,培養(yǎng)孩子良好的飲食習慣應當成為人們的共識。, 百拇醫(yī)藥(孔潤常)