每日小酌 有益男性心臟
適度飲酒是否有益健康在醫(yī)學(xué)界一直未有定論，但英國《每日郵報》最近報道說，一項(xiàng)研究顯示，每天少量飲酒的男性比不飲酒的男性患心臟病幾率減少41%，而每星期只有一天少量飲酒的男性患心臟病的幾率則只減少7%。
不過這種差異在女性身上則幾乎看不出來。
巧克力可提升
認(rèn)知能力
美國研究人員最近進(jìn)行的一項(xiàng)新的研究表明，吃牛奶巧克力可以促進(jìn)人的大腦活動，提高認(rèn)知能力。
研究人員說，巧克力含有可可堿和咖啡因等興奮劑類物質(zhì)，此前已有研究發(fā)現(xiàn)這些物質(zhì)可以提高人的警覺性和注意力，因此，吃巧克力也可以獲得同樣的刺激效果。
為研究各種巧克力對大腦所產(chǎn)生的不同作用，研究人員經(jīng)過測試說：“進(jìn)食牛奶巧克力后，聲音記憶和視覺記憶的綜合得分比其他情況下的得分明顯要高�！绷硗猓M(jìn)食牛奶巧克力和黑巧克力還可提升控制神經(jīng)沖動的能力和縮短反應(yīng)時間。
維生素D
具有抗癌功能
法國國家癌癥研究所近期發(fā)布的一份報告指出，適當(dāng)增加維生素D的攝入量能降低癌癥發(fā)病率，而曬太陽是補(bǔ)充維生素D最簡單有效的方式。
研究人員指出，在人一天的飲食中，攝取400國際單位的維生素D就足夠了，而對于皮膚健康的人來說，每天曬30分鐘太陽可以使人體合成約2萬國際單位的維生素D，因此曬太陽是人體補(bǔ)充足夠維生素D的主要方式。
研究人員同時提醒說，人們不要因?yàn)榫S生素D重要就口服一些維生素D藥物，因?yàn)榭诜S生素D過量會引發(fā)高鈣血癥和兒童生長缺陷等健康問題。此外，曬太陽的時間也要適當(dāng)。
銀汞合金補(bǔ)牙材料
不會損害兒童大腦
美國日前發(fā)表的一份研究報告稱，盡管廣為使用的補(bǔ)牙填充物銀汞合金中含有的汞是一種已知的神經(jīng)毒素，但看來它并不會損害兒童的大腦。牙醫(yī)和孩子的父母可以放心地使用銀汞合金給孩子補(bǔ)牙�！�
研究人員說：“我們發(fā)現(xiàn)從智商以及反映腦功能和腎功能的因素來看，使用了銀汞合金填充物的孩子與那些使用合成樹脂的孩子完全一樣。” (均據(jù)新華社), 百拇醫(yī)藥
不過這種差異在女性身上則幾乎看不出來。
巧克力可提升
認(rèn)知能力
美國研究人員最近進(jìn)行的一項(xiàng)新的研究表明，吃牛奶巧克力可以促進(jìn)人的大腦活動，提高認(rèn)知能力。
研究人員說，巧克力含有可可堿和咖啡因等興奮劑類物質(zhì)，此前已有研究發(fā)現(xiàn)這些物質(zhì)可以提高人的警覺性和注意力，因此，吃巧克力也可以獲得同樣的刺激效果。
為研究各種巧克力對大腦所產(chǎn)生的不同作用，研究人員經(jīng)過測試說：“進(jìn)食牛奶巧克力后，聲音記憶和視覺記憶的綜合得分比其他情況下的得分明顯要高�！绷硗猓M(jìn)食牛奶巧克力和黑巧克力還可提升控制神經(jīng)沖動的能力和縮短反應(yīng)時間。
維生素D
具有抗癌功能
法國國家癌癥研究所近期發(fā)布的一份報告指出，適當(dāng)增加維生素D的攝入量能降低癌癥發(fā)病率，而曬太陽是補(bǔ)充維生素D最簡單有效的方式。
研究人員指出，在人一天的飲食中，攝取400國際單位的維生素D就足夠了，而對于皮膚健康的人來說，每天曬30分鐘太陽可以使人體合成約2萬國際單位的維生素D，因此曬太陽是人體補(bǔ)充足夠維生素D的主要方式。
研究人員同時提醒說，人們不要因?yàn)榫S生素D重要就口服一些維生素D藥物，因?yàn)榭诜S生素D過量會引發(fā)高鈣血癥和兒童生長缺陷等健康問題。此外，曬太陽的時間也要適當(dāng)。
銀汞合金補(bǔ)牙材料
不會損害兒童大腦
美國日前發(fā)表的一份研究報告稱，盡管廣為使用的補(bǔ)牙填充物銀汞合金中含有的汞是一種已知的神經(jīng)毒素，但看來它并不會損害兒童的大腦。牙醫(yī)和孩子的父母可以放心地使用銀汞合金給孩子補(bǔ)牙�！�
研究人員說：“我們發(fā)現(xiàn)從智商以及反映腦功能和腎功能的因素來看，使用了銀汞合金填充物的孩子與那些使用合成樹脂的孩子完全一樣。” (均據(jù)新華社), 百拇醫(yī)藥