藥浴助您俏容顏
藥浴療法源遠流長,歷史悠久。早在3000多年前的商殷時期,宮廷中就盛行用藥物進行沐浴,以防治疾病。不僅如此,藥浴用于美容保健也具有極佳效果。
頭面熏洗法
熏洗療法借助熱力和藥力對局部的刺激作用,可使頭面部等體表局部經(jīng)絡(luò)、腧穴受到良性刺激,使氣血流暢,肌膚毛發(fā)得到榮潤,從而達到美容美發(fā)的目的。
現(xiàn)代研究認為,面部皮膚老化的主要原因是角質(zhì)細胞、真皮、皮下組織缺水,特別是角質(zhì)細胞的角質(zhì)蛋白缺水,從而出現(xiàn)角化、脫皮、皺紋。而中醫(yī)的藥浴療法選用人參、靈芝、菊花、金銀花、當歸、桃花、白芷等具有美容作用的中藥。在洗浴過程中,既可以治療面部疾病,同時又可以補充皮膚的水分,營養(yǎng)肌膚,清除已死亡的表皮細胞,利用汗腺和皮脂腺的分泌,改善頭面部血液循環(huán),增強皮膚彈性,從而防止皮膚過早松弛和變皺。
蒸面法
, http://www.www.srpcoatings.com
選用上述藥物,加入適量的水,加熱使之沸騰,將面部貼近浴盆熏蒸(不可太近,勿致燙熱)。本法借助其產(chǎn)生的熱效應(yīng),使面部毛細血管擴張,從而改善皮膚的營養(yǎng)狀況,適用于祛皺、潤膚、悅顏。
洗面法 將金銀花、玫瑰花各50g煎湯,趁浴水溫熱時直接洗浴面部或毛發(fā)。本法具有活血消炎、解毒平疣的作用。
全身沐浴法
全身肌膚的洗浴對肌膚健美至關(guān)重要。傳統(tǒng)美膚法有牛奶浴、米糠-豆腐渣-山白竹浴等。
牛奶浴
浸泡前在洗澡水中倒入一升牛奶,并在洗澡水中多泡一會兒。因為牛奶浴能讓肌膚光潤,但是每天的洗澡水都要換,而且一洗完,就應(yīng)把浴缸洗凈,以免殘留的牛奶發(fā)酸、發(fā)臭。
, 百拇醫(yī)藥
米糠-豆腐渣-山白竹浴
這是自古以來被公認的美容澡,能洗凈身體的污垢,恢復(fù)肌膚的彈性。做法是先將50g山白竹放在通風處陰干4~5天,再放入袋中,然后與裝有適量米糠、豆腐渣的袋子一起放入浴缸中,稍待一會兒即可入浴。
枇杷葉浴
可用于肌膚粗糙、身患斑疹者。因為枇杷葉上有短毛,清洗時要特別細心,注意將葉子洗干凈,枇杷葉先日曬1~2天,一次的用量約3片左右,用刀子將葉片切小后,放入袋子,放入浴缸中。
桑葉浴
經(jīng)過霜雪的桑葉,性味甘苦而寒,具有散風、清熱、明目等功能。用它泡浴洗澡,護膚不脫脂,特別適合皮膚粗糙者使用,可使皮膚變得細嫩。將干桑葉100g左右放入鍋內(nèi),加熱熬10~15分鐘后,倒入浴盆晾溫就可洗用。
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薄荷浴
薄荷葉有散風熱、止癢的作用,薄荷浴對患外感風熱、皮膚發(fā)癢、咽喉腫痛、眼結(jié)膜充血等病的人特別有效。取鮮薄荷200g或干薄荷50g放入鍋內(nèi),加水煎取藥液倒入浴盆即可。夏季常用此浴法,還可預(yù)防濕疹、痱子等皮膚病。
菊花浴
菊花有散風清熱、平肝明目的功能。用鮮菊花500~800g,加水放入鍋內(nèi),煎汁倒入浴盆,晾溫后就可浴用。它可使皮膚細嫩潔白。
菖根浴
中老年人及膚色較黑的人適用此浴法。因菖根有鎮(zhèn)痛、降壓、降血糖、消除老年斑的功能,能使關(guān)節(jié)靈活、肌肉伸縮自如、緩解疲勞。方法是用菖根50~100g,加水熬汁,倒入浴盆,待溫后即可沐浴。
花香浴 把玫瑰花或菊花放在水里煮10分鐘,過濾去渣,混入洗澡水,再加入2匙蜂蜜,可收緊毛孔、光潔肌膚、消除小皺紋。還可以把菊花、薰衣草等用文火熬1小時左右,濾去藥渣,將藥液倒入洗澡水中。洗時,不要使用香皂或浴液。, 百拇醫(yī)藥(恒芳)
頭面熏洗法
熏洗療法借助熱力和藥力對局部的刺激作用,可使頭面部等體表局部經(jīng)絡(luò)、腧穴受到良性刺激,使氣血流暢,肌膚毛發(fā)得到榮潤,從而達到美容美發(fā)的目的。
現(xiàn)代研究認為,面部皮膚老化的主要原因是角質(zhì)細胞、真皮、皮下組織缺水,特別是角質(zhì)細胞的角質(zhì)蛋白缺水,從而出現(xiàn)角化、脫皮、皺紋。而中醫(yī)的藥浴療法選用人參、靈芝、菊花、金銀花、當歸、桃花、白芷等具有美容作用的中藥。在洗浴過程中,既可以治療面部疾病,同時又可以補充皮膚的水分,營養(yǎng)肌膚,清除已死亡的表皮細胞,利用汗腺和皮脂腺的分泌,改善頭面部血液循環(huán),增強皮膚彈性,從而防止皮膚過早松弛和變皺。
蒸面法
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選用上述藥物,加入適量的水,加熱使之沸騰,將面部貼近浴盆熏蒸(不可太近,勿致燙熱)。本法借助其產(chǎn)生的熱效應(yīng),使面部毛細血管擴張,從而改善皮膚的營養(yǎng)狀況,適用于祛皺、潤膚、悅顏。
洗面法 將金銀花、玫瑰花各50g煎湯,趁浴水溫熱時直接洗浴面部或毛發(fā)。本法具有活血消炎、解毒平疣的作用。
全身沐浴法
全身肌膚的洗浴對肌膚健美至關(guān)重要。傳統(tǒng)美膚法有牛奶浴、米糠-豆腐渣-山白竹浴等。
牛奶浴
浸泡前在洗澡水中倒入一升牛奶,并在洗澡水中多泡一會兒。因為牛奶浴能讓肌膚光潤,但是每天的洗澡水都要換,而且一洗完,就應(yīng)把浴缸洗凈,以免殘留的牛奶發(fā)酸、發(fā)臭。
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米糠-豆腐渣-山白竹浴
這是自古以來被公認的美容澡,能洗凈身體的污垢,恢復(fù)肌膚的彈性。做法是先將50g山白竹放在通風處陰干4~5天,再放入袋中,然后與裝有適量米糠、豆腐渣的袋子一起放入浴缸中,稍待一會兒即可入浴。
枇杷葉浴
可用于肌膚粗糙、身患斑疹者。因為枇杷葉上有短毛,清洗時要特別細心,注意將葉子洗干凈,枇杷葉先日曬1~2天,一次的用量約3片左右,用刀子將葉片切小后,放入袋子,放入浴缸中。
桑葉浴
經(jīng)過霜雪的桑葉,性味甘苦而寒,具有散風、清熱、明目等功能。用它泡浴洗澡,護膚不脫脂,特別適合皮膚粗糙者使用,可使皮膚變得細嫩。將干桑葉100g左右放入鍋內(nèi),加熱熬10~15分鐘后,倒入浴盆晾溫就可洗用。
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薄荷浴
薄荷葉有散風熱、止癢的作用,薄荷浴對患外感風熱、皮膚發(fā)癢、咽喉腫痛、眼結(jié)膜充血等病的人特別有效。取鮮薄荷200g或干薄荷50g放入鍋內(nèi),加水煎取藥液倒入浴盆即可。夏季常用此浴法,還可預(yù)防濕疹、痱子等皮膚病。
菊花浴
菊花有散風清熱、平肝明目的功能。用鮮菊花500~800g,加水放入鍋內(nèi),煎汁倒入浴盆,晾溫后就可浴用。它可使皮膚細嫩潔白。
菖根浴
中老年人及膚色較黑的人適用此浴法。因菖根有鎮(zhèn)痛、降壓、降血糖、消除老年斑的功能,能使關(guān)節(jié)靈活、肌肉伸縮自如、緩解疲勞。方法是用菖根50~100g,加水熬汁,倒入浴盆,待溫后即可沐浴。
花香浴 把玫瑰花或菊花放在水里煮10分鐘,過濾去渣,混入洗澡水,再加入2匙蜂蜜,可收緊毛孔、光潔肌膚、消除小皺紋。還可以把菊花、薰衣草等用文火熬1小時左右,濾去藥渣,將藥液倒入洗澡水中。洗時,不要使用香皂或浴液。, 百拇醫(yī)藥(恒芳)