糖尿病患者夏日如何護(hù)足
濟(jì)南讀者孫女士問(wèn)：我是一名糖尿病足的患者，隨著炎炎夏季的來(lái)臨，人們都換上了漂亮的涼鞋，腳的大部分都暴露在外，雖然舒服了，但是像我這樣的有糖尿病足的患者，感染的風(fēng)險(xiǎn)也大大增加了，請(qǐng)問(wèn)，糖尿病患者夏日應(yīng)如何護(hù)足？
孫女士：
糖尿病足是糖尿病的神經(jīng)病變、下肢血管缺血性病變并發(fā)細(xì)菌感染導(dǎo)致足部感覺(jué)喪失或疼痛或潰瘍及肢端環(huán)死等的病變。糖尿病足是糖尿病的嚴(yán)重并發(fā)癥之一，如不及時(shí)治療而導(dǎo)致糖尿病性肢端環(huán)疽，則很難治愈，常需要采取截肢手術(shù)，使患者成為殘廢。
糖尿病是一種世界性流行病，且患病率日益增高，發(fā)病年齡呈年輕化趨勢(shì)。糖尿病危害巨大，其并發(fā)癥可累及全身，其中5%的患者可發(fā)生糖尿病足。糖尿病足患者主要有以下表現(xiàn)：
1.足麻木，足感覺(jué)、觸覺(jué)、痛覺(jué)減退或消失。
2.運(yùn)動(dòng)后腓腸肌疼痛或發(fā)涼。
3.足發(fā)熱、皮膚不出汗、皮膚發(fā)涼、變薄、蒼白。
4.水腫。
因此，糖尿病患者在夏天，對(duì)足部應(yīng)加強(qiáng)保護(hù)，主要做好以下幾個(gè)方面：
1.良好地控制血糖，保持雙腳皮膚的清潔和干爽，防止雙腳皮膚受損，防止感染，定期足部運(yùn)動(dòng)，禁止吸煙。
2.每天用溫水(不超過(guò)40℃)清洗雙腳；使用柔性肥皂，足部浸泡不要超過(guò)10分鐘；洗后用柔軟毛巾輕輕擦干足部，不要用力揉搓；保持腳趾間干爽；使用潤(rùn)滑乳液或營(yíng)養(yǎng)霜以保持足部皮膚的柔嫩。
3.要穿舒適的鞋襪，不要穿暴露腳趾的涼鞋，鞋尖要寬大，尺碼大小要合適，透氣性好，避免擠腳；襪子應(yīng)吸水性、透氣性好。不要赤腳走路或赤腳穿涼鞋、拖鞋，防止異物損傷足部皮膚。
4.用正確的修剪腳趾甲的方法修剪：洗腳后，趾甲較軟時(shí)修剪為好。修剪時(shí)，要剪平，不要剪得太短，太接近皮膚。不要將指甲的邊緣修成圓形或有角度，否則容易損傷甲溝皮膚，造成感染。如果足部有雞眼、足癬、皸裂應(yīng)找出病因并及時(shí)治療。
5.飲食上要兼顧糖尿病的控制和足潰瘍的愈合。一般飲食要求是：少食多餐，每日可按4～5餐進(jìn)食，注意合理分配飲食餐數(shù)比例，飲食要清淡，低鹽、低脂、蛋白適量(動(dòng)植物蛋白比例為1∶1)，進(jìn)食多些纖維素和維生素。
——康醫(yī)生
解答專家：濟(jì)南市第五人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師 翟增云, http://www.www.srpcoatings.com
孫女士：
糖尿病足是糖尿病的神經(jīng)病變、下肢血管缺血性病變并發(fā)細(xì)菌感染導(dǎo)致足部感覺(jué)喪失或疼痛或潰瘍及肢端環(huán)死等的病變。糖尿病足是糖尿病的嚴(yán)重并發(fā)癥之一，如不及時(shí)治療而導(dǎo)致糖尿病性肢端環(huán)疽，則很難治愈，常需要采取截肢手術(shù)，使患者成為殘廢。
糖尿病是一種世界性流行病，且患病率日益增高，發(fā)病年齡呈年輕化趨勢(shì)。糖尿病危害巨大，其并發(fā)癥可累及全身，其中5%的患者可發(fā)生糖尿病足。糖尿病足患者主要有以下表現(xiàn)：
1.足麻木，足感覺(jué)、觸覺(jué)、痛覺(jué)減退或消失。
2.運(yùn)動(dòng)后腓腸肌疼痛或發(fā)涼。
3.足發(fā)熱、皮膚不出汗、皮膚發(fā)涼、變薄、蒼白。
4.水腫。
因此，糖尿病患者在夏天，對(duì)足部應(yīng)加強(qiáng)保護(hù)，主要做好以下幾個(gè)方面：
1.良好地控制血糖，保持雙腳皮膚的清潔和干爽，防止雙腳皮膚受損，防止感染，定期足部運(yùn)動(dòng)，禁止吸煙。
2.每天用溫水(不超過(guò)40℃)清洗雙腳；使用柔性肥皂，足部浸泡不要超過(guò)10分鐘；洗后用柔軟毛巾輕輕擦干足部，不要用力揉搓；保持腳趾間干爽；使用潤(rùn)滑乳液或營(yíng)養(yǎng)霜以保持足部皮膚的柔嫩。
3.要穿舒適的鞋襪，不要穿暴露腳趾的涼鞋，鞋尖要寬大，尺碼大小要合適，透氣性好，避免擠腳；襪子應(yīng)吸水性、透氣性好。不要赤腳走路或赤腳穿涼鞋、拖鞋，防止異物損傷足部皮膚。
4.用正確的修剪腳趾甲的方法修剪：洗腳后，趾甲較軟時(shí)修剪為好。修剪時(shí)，要剪平，不要剪得太短，太接近皮膚。不要將指甲的邊緣修成圓形或有角度，否則容易損傷甲溝皮膚，造成感染。如果足部有雞眼、足癬、皸裂應(yīng)找出病因并及時(shí)治療。
5.飲食上要兼顧糖尿病的控制和足潰瘍的愈合。一般飲食要求是：少食多餐，每日可按4～5餐進(jìn)食，注意合理分配飲食餐數(shù)比例，飲食要清淡，低鹽、低脂、蛋白適量(動(dòng)植物蛋白比例為1∶1)，進(jìn)食多些纖維素和維生素。
——康醫(yī)生
解答專家：濟(jì)南市第五人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師 翟增云, http://www.www.srpcoatings.com