漂流趕“潮”防曬傷
周末徒步旅游,或戶外漂流漸漸成為一種旅游時尚,對于久居城市的人來講,接近大自然是一個舒緩心情的大好機會,但是不要盲目追趕潮流。南京市中醫(yī)院皮膚科近日就遇到幾位病人,周末出行漂流,回家后第二天身上出現(xiàn)不同程度的曬傷,其中嚴重者身上,暴露在陽光下的部位出現(xiàn)大片大片的紅斑,腫脹且伴有疼痛,仔細看有些部位還出現(xiàn)了細小的水皰。
南京市中醫(yī)院皮膚科祁堅副主任醫(yī)師介紹:這群人周末去戶外漂流,一共漂流了7個小時,嚴重的那名患者在漂流的過程中,就感覺皮膚灼熱,但沒有停止漂流,等到回家睡一覺起來,發(fā)現(xiàn)身上疼痛紅腫,連彎腰都覺得困難,才來醫(yī)院就診。
醫(yī)生提醒:高溫天氣,在早上10點到下午3點這段時間,盡量避免在戶外長時間活動,因為肌膚會受不了陽光灼曬,出現(xiàn)紅腫、刺痛、水皰、脫皮等現(xiàn)象,這些都是曬傷的表現(xiàn)。如果皮膚感覺灼熱,微痛,就不要再增加皮膚負擔,選擇冷水或冰水濕敷,如果身邊備有綠藥膏等藥物,可進行適當涂抹,緩解癥狀。另外,男士也應該出門涂一點防曬霜,如果在戶外時間過長,要涂抹防曬指數(shù)高的防曬霜,并且隔一段時間就抹一次。另外,長時間在戶外活動,最好套上透氣性好的長袖衫,減少暴露部位曬傷的可能性。, http://www.www.srpcoatings.com(李珊)
南京市中醫(yī)院皮膚科祁堅副主任醫(yī)師介紹:這群人周末去戶外漂流,一共漂流了7個小時,嚴重的那名患者在漂流的過程中,就感覺皮膚灼熱,但沒有停止漂流,等到回家睡一覺起來,發(fā)現(xiàn)身上疼痛紅腫,連彎腰都覺得困難,才來醫(yī)院就診。
醫(yī)生提醒:高溫天氣,在早上10點到下午3點這段時間,盡量避免在戶外長時間活動,因為肌膚會受不了陽光灼曬,出現(xiàn)紅腫、刺痛、水皰、脫皮等現(xiàn)象,這些都是曬傷的表現(xiàn)。如果皮膚感覺灼熱,微痛,就不要再增加皮膚負擔,選擇冷水或冰水濕敷,如果身邊備有綠藥膏等藥物,可進行適當涂抹,緩解癥狀。另外,男士也應該出門涂一點防曬霜,如果在戶外時間過長,要涂抹防曬指數(shù)高的防曬霜,并且隔一段時間就抹一次。另外,長時間在戶外活動,最好套上透氣性好的長袖衫,減少暴露部位曬傷的可能性。, http://www.www.srpcoatings.com(李珊)