女性“三期”應(yīng)注意補碘
30歲的曼亭在孩子周歲時，因工作調(diào)動生了點氣，后來就摸到脖子上有個疙瘩。她到醫(yī)院看病，醫(yī)生懷疑是甲狀腺結(jié)節(jié)，建議她做個彩超。檢查后醫(yī)生又建議她穿刺，做細(xì)胞學(xué)檢查——鑒別良性還是惡性。
曼亭覺得問題大了，她很害怕，問醫(yī)生為什么會得這��？
現(xiàn)象：甲狀腺病偏愛女性
河南中醫(yī)學(xué)院一附院普外科邊杰教授解釋說，人類很多疾病具有明顯的性別特征，有些病多見于男性，有些病卻多發(fā)生于女性，甲狀腺病就偏愛女性。據(jù)統(tǒng)計，甲狀腺疾病在人群中發(fā)病率約在7%～10%之間，其中女性是男性的5～7
倍。在甲狀腺疾病中，大約40%～60%表現(xiàn)有甲狀腺結(jié)節(jié)。隨著年齡的增長，該病發(fā)病率逐年提高，45歲以后更為顯著。不過該病女性惡性率低于男性。
講到女性容易發(fā)病的原因，邊杰說，甲狀腺是人體最大的合成、分泌碘代謝物的器官，碘的過多過少都對甲狀腺產(chǎn)生不良刺激，從而導(dǎo)致組織結(jié)構(gòu)和功能的異常。該病容易發(fā)生在女性，一是由于女性獲得甲狀腺相關(guān)的易損基因幾率高于男性，這是先天劣勢。二是后天女性在月經(jīng)、妊娠、哺乳三個時期，對碘的吸收、合成及清除發(fā)生較大波動，對碘的吸收量也增大。這些反復(fù)的不良刺激因素，容易導(dǎo)致甲狀腺細(xì)胞變異，形成結(jié)節(jié)。
, 百拇醫(yī)藥
提醒：發(fā)現(xiàn)甲狀腺結(jié)節(jié)怎么辦
關(guān)于甲狀腺結(jié)節(jié)的診斷，該院內(nèi)分泌科李學(xué)杰副主任醫(yī)師介紹說，當(dāng)發(fā)現(xiàn)甲狀腺腫大時，建議先檢查
T3、T4 和TSH，看是否有甲狀腺功能亢進或低下。甲亢病人多伴有消瘦出汗、煩躁手顫等癥狀，甲低伴有怕冷乏力，兩腿腫脹癥狀。然后做
B超檢查。 B超檢查有助于診斷結(jié)節(jié)的大小、多少等。還可做同位素掃描，以區(qū)別結(jié)節(jié)的性質(zhì)。
發(fā)現(xiàn)甲狀腺腫大未必都需要治療。對于單純性甲狀腺腫、多發(fā)性甲狀腺結(jié)節(jié)，只要甲狀腺功能正常，結(jié)節(jié)不大于2mm，觀察兩個月不見增長，就不需要治療。5mm以上、長得比較快的結(jié)節(jié)需要治療。據(jù)李學(xué)杰介紹，臨床研究表明，具有活血化瘀、理氣消瘤的中藥可使結(jié)節(jié)縮小或不再增長。
良性甲狀腺結(jié)節(jié)若能堅持中醫(yī)藥治療，一般預(yù)后較好。大于2cm的結(jié)節(jié)，藥物治療無效者建議手術(shù)。
, 百拇醫(yī)藥
預(yù)防：適當(dāng)補碘，調(diào)解心情
女性怎樣預(yù)防甲狀腺結(jié)節(jié)，邊杰教授說，由于遺傳密碼的“天書”剛剛開啟，治療還是遙遠(yuǎn)的事。目前人們能做的，就是從食物中補碘。雖然我國已經(jīng)普遍使用了“加碘鹽”，但對于女性未必夠用。理由是推廣碘鹽最早的發(fā)達國家，人體碘濃度仍顯得不足。因此女性在月經(jīng)期、妊娠期、哺乳期三個階段，要多進食含碘食物，如海帶、海魚等海產(chǎn)品。這一點對內(nèi)陸地區(qū)顯得更為重要。因為自然界的碘源在海洋，內(nèi)陸雨水少，水源、土壤、植物中含碘量更少。
補碘藥膳舉例：①海帶 200g，白蘿卜200g，水發(fā)粉絲100g。海帶、白蘿卜切成細(xì)絲。將海帶絲、粉絲煮熟，與白蘿卜絲拌在一起，按個人喜好加作料食用。②海蜇250g，紅蘿卜1000g。二者切絲涼拌，佐餐食用。
另外，中醫(yī)認(rèn)為該病屬“癭”的范疇，與氣滯血瘀、情志不舒、脾氣急躁有關(guān)。所以心胸豁達，遇事不斤斤計較，保持良好心情，也是預(yù)防甲狀腺結(jié)節(jié)的良方。(詹建)
, http://www.www.srpcoatings.com
足部按摩保健與治療：產(chǎn)后發(fā)熱
產(chǎn)褥期以發(fā)熱為主癥，可持續(xù)發(fā)熱不減或突然高熱，體溫超過38℃，并伴有其他癥狀者，稱為產(chǎn)后發(fā)熱。如在產(chǎn)后1～2天內(nèi)有輕微發(fā)熱，不兼有其他癥狀，一般能自行退熱，此為生理性發(fā)熱，不是病態(tài)；或產(chǎn)后3～4天內(nèi)泌乳期間有低熱，俗稱“蒸乳”，這種現(xiàn)象以后會自然消失，不屬病理范圍。
按摩部位
1.足底部反射區(qū)：頭部(大腦)、腦垂體、小腦及腦干、頸項、腹腔神經(jīng)叢、甲狀旁腺、腎上腺、腎、膀胱、輸尿管、盲腸(闌尾)、回盲瓣、升結(jié)腸、橫結(jié)腸、降結(jié)腸、乙狀結(jié)腸及直腸、小腸、肛門、生殖腺。
2.足內(nèi)側(cè)反射區(qū)：頸椎、胸椎、腰椎、骶骨、尿道及陰道、子宮。
3.足外側(cè)反射區(qū)：下腹部、生殖腺。
4.足背部反射區(qū)：胸(乳房)、胸部淋巴腺(胸腺)。
常用手法
1.足底部反射區(qū)：拇指指端點法、食指指間關(guān)節(jié)點法、拇指關(guān)節(jié)刮法、鉗法、按法、食指關(guān)節(jié)刮法、雙指關(guān)節(jié)刮法、拳刮法、拇指推法、擦法、拳面叩擊法等。
2.足內(nèi)側(cè)反射區(qū)：食指外側(cè)緣刮法、按法、拇指推法、叩擊法等。
3.足外側(cè)反射區(qū)：食指外側(cè)緣刮法、按法、拇指推法、叩擊法等。
4.足背部反射區(qū)：食指推法、拇指推法等。, 百拇醫(yī)藥(王敬)
曼亭覺得問題大了，她很害怕，問醫(yī)生為什么會得這��？
現(xiàn)象：甲狀腺病偏愛女性
河南中醫(yī)學(xué)院一附院普外科邊杰教授解釋說，人類很多疾病具有明顯的性別特征，有些病多見于男性，有些病卻多發(fā)生于女性，甲狀腺病就偏愛女性。據(jù)統(tǒng)計，甲狀腺疾病在人群中發(fā)病率約在7%～10%之間，其中女性是男性的5～7
倍。在甲狀腺疾病中，大約40%～60%表現(xiàn)有甲狀腺結(jié)節(jié)。隨著年齡的增長，該病發(fā)病率逐年提高，45歲以后更為顯著。不過該病女性惡性率低于男性。
講到女性容易發(fā)病的原因，邊杰說，甲狀腺是人體最大的合成、分泌碘代謝物的器官，碘的過多過少都對甲狀腺產(chǎn)生不良刺激，從而導(dǎo)致組織結(jié)構(gòu)和功能的異常。該病容易發(fā)生在女性，一是由于女性獲得甲狀腺相關(guān)的易損基因幾率高于男性，這是先天劣勢。二是后天女性在月經(jīng)、妊娠、哺乳三個時期，對碘的吸收、合成及清除發(fā)生較大波動，對碘的吸收量也增大。這些反復(fù)的不良刺激因素，容易導(dǎo)致甲狀腺細(xì)胞變異，形成結(jié)節(jié)。
, 百拇醫(yī)藥
提醒：發(fā)現(xiàn)甲狀腺結(jié)節(jié)怎么辦
關(guān)于甲狀腺結(jié)節(jié)的診斷，該院內(nèi)分泌科李學(xué)杰副主任醫(yī)師介紹說，當(dāng)發(fā)現(xiàn)甲狀腺腫大時，建議先檢查
T3、T4 和TSH，看是否有甲狀腺功能亢進或低下。甲亢病人多伴有消瘦出汗、煩躁手顫等癥狀，甲低伴有怕冷乏力，兩腿腫脹癥狀。然后做
B超檢查。 B超檢查有助于診斷結(jié)節(jié)的大小、多少等。還可做同位素掃描，以區(qū)別結(jié)節(jié)的性質(zhì)。
發(fā)現(xiàn)甲狀腺腫大未必都需要治療。對于單純性甲狀腺腫、多發(fā)性甲狀腺結(jié)節(jié)，只要甲狀腺功能正常，結(jié)節(jié)不大于2mm，觀察兩個月不見增長，就不需要治療。5mm以上、長得比較快的結(jié)節(jié)需要治療。據(jù)李學(xué)杰介紹，臨床研究表明，具有活血化瘀、理氣消瘤的中藥可使結(jié)節(jié)縮小或不再增長。
良性甲狀腺結(jié)節(jié)若能堅持中醫(yī)藥治療，一般預(yù)后較好。大于2cm的結(jié)節(jié)，藥物治療無效者建議手術(shù)。
, 百拇醫(yī)藥
預(yù)防：適當(dāng)補碘，調(diào)解心情
女性怎樣預(yù)防甲狀腺結(jié)節(jié)，邊杰教授說，由于遺傳密碼的“天書”剛剛開啟，治療還是遙遠(yuǎn)的事。目前人們能做的，就是從食物中補碘。雖然我國已經(jīng)普遍使用了“加碘鹽”，但對于女性未必夠用。理由是推廣碘鹽最早的發(fā)達國家，人體碘濃度仍顯得不足。因此女性在月經(jīng)期、妊娠期、哺乳期三個階段，要多進食含碘食物，如海帶、海魚等海產(chǎn)品。這一點對內(nèi)陸地區(qū)顯得更為重要。因為自然界的碘源在海洋，內(nèi)陸雨水少，水源、土壤、植物中含碘量更少。
補碘藥膳舉例：①海帶 200g，白蘿卜200g，水發(fā)粉絲100g。海帶、白蘿卜切成細(xì)絲。將海帶絲、粉絲煮熟，與白蘿卜絲拌在一起，按個人喜好加作料食用。②海蜇250g，紅蘿卜1000g。二者切絲涼拌，佐餐食用。
另外，中醫(yī)認(rèn)為該病屬“癭”的范疇，與氣滯血瘀、情志不舒、脾氣急躁有關(guān)。所以心胸豁達，遇事不斤斤計較，保持良好心情，也是預(yù)防甲狀腺結(jié)節(jié)的良方。(詹建)
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足部按摩保健與治療：產(chǎn)后發(fā)熱
產(chǎn)褥期以發(fā)熱為主癥，可持續(xù)發(fā)熱不減或突然高熱，體溫超過38℃，并伴有其他癥狀者，稱為產(chǎn)后發(fā)熱。如在產(chǎn)后1～2天內(nèi)有輕微發(fā)熱，不兼有其他癥狀，一般能自行退熱，此為生理性發(fā)熱，不是病態(tài)；或產(chǎn)后3～4天內(nèi)泌乳期間有低熱，俗稱“蒸乳”，這種現(xiàn)象以后會自然消失，不屬病理范圍。
按摩部位
1.足底部反射區(qū)：頭部(大腦)、腦垂體、小腦及腦干、頸項、腹腔神經(jīng)叢、甲狀旁腺、腎上腺、腎、膀胱、輸尿管、盲腸(闌尾)、回盲瓣、升結(jié)腸、橫結(jié)腸、降結(jié)腸、乙狀結(jié)腸及直腸、小腸、肛門、生殖腺。
2.足內(nèi)側(cè)反射區(qū)：頸椎、胸椎、腰椎、骶骨、尿道及陰道、子宮。
3.足外側(cè)反射區(qū)：下腹部、生殖腺。
4.足背部反射區(qū)：胸(乳房)、胸部淋巴腺(胸腺)。
常用手法
1.足底部反射區(qū)：拇指指端點法、食指指間關(guān)節(jié)點法、拇指關(guān)節(jié)刮法、鉗法、按法、食指關(guān)節(jié)刮法、雙指關(guān)節(jié)刮法、拳刮法、拇指推法、擦法、拳面叩擊法等。
2.足內(nèi)側(cè)反射區(qū)：食指外側(cè)緣刮法、按法、拇指推法、叩擊法等。
3.足外側(cè)反射區(qū)：食指外側(cè)緣刮法、按法、拇指推法、叩擊法等。
4.足背部反射區(qū)：食指推法、拇指推法等。, 百拇醫(yī)藥(王敬)