防曬劑，不要糊涂“涂”
防曬劑的應(yīng)選用防曬指數(shù)介乎15至30之間的產(chǎn)品。防曬指數(shù)低于15的產(chǎn)品事實(shí)上毫無(wú)用處的。
下周，小劉姑娘要與伙伴出去海邊游玩，因?yàn)槁?tīng)說(shuō)海邊的太陽(yáng)很歷害，這個(gè)周六一大早，趁著休息，小劉就到百貨商場(chǎng)里去買(mǎi)一點(diǎn)防曬劑。走到琳瑯滿目的防曬劑專(zhuān)柜時(shí)，才發(fā)現(xiàn)花了眼，不知道要買(mǎi)哪一種好。
為了搞清楚這個(gè)問(wèn)題，小劉打電話給我。
“買(mǎi)什么樣的防曬劑好呢？我都糊涂了。”
“你手上的SPF是多少？即防曬指數(shù)。”
“我手上的是15，這是什么意思呢？”電話的那頭在問(wèn)。
“防曬指數(shù)代表產(chǎn)品能將皮膚免受曬傷的時(shí)間延遲多久。舉例說(shuō)，防曬指數(shù)15的產(chǎn)品，你可以安全地待在陽(yáng)光下的時(shí)間就延長(zhǎng)15倍�！�
“防曬劑的應(yīng)選用防曬指數(shù)介乎15至30之間的產(chǎn)品。防曬指數(shù)低于15的產(chǎn)品事實(shí)上毫無(wú)用處的。防曬指數(shù)高于30的產(chǎn)品所提供的額外保護(hù)相當(dāng)有限。除非皮膚非常白，一般使用15至30的產(chǎn)品已足夠�！薄斑@防曬劑怎么涂��？”“薄薄一層地涂并不能防曬，一般防曬用品的SPF值，是以每平方厘米皮膚涂用2毫克為基礎(chǔ)。有一個(gè)大概的算法，就是整張臉至少要涂1.6毫升，約為小半茶匙的分量，涂抹全身，起碼要35毫升。研究表明，大部分人每平方厘米只涂用1.1毫克防曬品，雖然分量減半，SPF效能卻從15下降到4，這效能下降可不是兩倍啊。涂的分量不足，即使是高至SPF50的產(chǎn)品，也只有七分之一的防曬效能。”
“有沒(méi)有哪些部位要注意的呢？”
“像太陽(yáng)穴就是最容易被人忽略的部位，許多人一點(diǎn)防曬用品也沒(méi)抹。另外，內(nèi)眼角位、雙耳及鼻子兩旁以及嘴旁的三大部位最容易涂不到。如果是穿V領(lǐng)T恤及無(wú)領(lǐng)上衣，頸部及前胸暴露在陽(yáng)光之下，這些部位的皮膚，也不能漏了。”
“如果到時(shí)間了，我還想在那陽(yáng)光下玩，是不是要繼續(xù)涂呢？”
“一般來(lái)說(shuō)，要繼續(xù)涂的。因?yàn)檫^(guò)一段時(shí)間，防曬用品帶來(lái)的保護(hù)已經(jīng)大為減低。所以，最好的辦法還是不能太長(zhǎng)的時(shí)間在太陽(yáng)下暴曬。”(文/徐學(xué)群), 百拇醫(yī)藥
下周，小劉姑娘要與伙伴出去海邊游玩，因?yàn)槁?tīng)說(shuō)海邊的太陽(yáng)很歷害，這個(gè)周六一大早，趁著休息，小劉就到百貨商場(chǎng)里去買(mǎi)一點(diǎn)防曬劑。走到琳瑯滿目的防曬劑專(zhuān)柜時(shí)，才發(fā)現(xiàn)花了眼，不知道要買(mǎi)哪一種好。
為了搞清楚這個(gè)問(wèn)題，小劉打電話給我。
“買(mǎi)什么樣的防曬劑好呢？我都糊涂了。”
“你手上的SPF是多少？即防曬指數(shù)。”
“我手上的是15，這是什么意思呢？”電話的那頭在問(wèn)。
“防曬指數(shù)代表產(chǎn)品能將皮膚免受曬傷的時(shí)間延遲多久。舉例說(shuō)，防曬指數(shù)15的產(chǎn)品，你可以安全地待在陽(yáng)光下的時(shí)間就延長(zhǎng)15倍�！�
“防曬劑的應(yīng)選用防曬指數(shù)介乎15至30之間的產(chǎn)品。防曬指數(shù)低于15的產(chǎn)品事實(shí)上毫無(wú)用處的。防曬指數(shù)高于30的產(chǎn)品所提供的額外保護(hù)相當(dāng)有限。除非皮膚非常白，一般使用15至30的產(chǎn)品已足夠�！薄斑@防曬劑怎么涂��？”“薄薄一層地涂并不能防曬，一般防曬用品的SPF值，是以每平方厘米皮膚涂用2毫克為基礎(chǔ)。有一個(gè)大概的算法，就是整張臉至少要涂1.6毫升，約為小半茶匙的分量，涂抹全身，起碼要35毫升。研究表明，大部分人每平方厘米只涂用1.1毫克防曬品，雖然分量減半，SPF效能卻從15下降到4，這效能下降可不是兩倍啊。涂的分量不足，即使是高至SPF50的產(chǎn)品，也只有七分之一的防曬效能。”
“有沒(méi)有哪些部位要注意的呢？”
“像太陽(yáng)穴就是最容易被人忽略的部位，許多人一點(diǎn)防曬用品也沒(méi)抹。另外，內(nèi)眼角位、雙耳及鼻子兩旁以及嘴旁的三大部位最容易涂不到。如果是穿V領(lǐng)T恤及無(wú)領(lǐng)上衣，頸部及前胸暴露在陽(yáng)光之下，這些部位的皮膚，也不能漏了。”
“如果到時(shí)間了，我還想在那陽(yáng)光下玩，是不是要繼續(xù)涂呢？”
“一般來(lái)說(shuō)，要繼續(xù)涂的。因?yàn)檫^(guò)一段時(shí)間，防曬用品帶來(lái)的保護(hù)已經(jīng)大為減低。所以，最好的辦法還是不能太長(zhǎng)的時(shí)間在太陽(yáng)下暴曬。”(文/徐學(xué)群), 百拇醫(yī)藥