礦物質(zhì)鋅的營養(yǎng)價(jià)值
由于化肥的大量使用,使鋅難以溶解,植物無法完全吸收,使人類面臨缺鋅的危險(xiǎn)。
缺鋅會影響RNA和DNA的形成,它們是人體每個(gè)細(xì)胞必含的物質(zhì)。鋅在人體組織內(nèi)普遍存在,以在眼睛和精液里含量最多。她對蛋白質(zhì)和酵素的合成,有著重要的作用。
無論人或者是動物缺鋅時(shí),都 不會生育,抵抗傳染病的能力也減弱,疾病恢復(fù)慢,皮膚生癬,兒童缺鋅,視力不好,生長緩慢,味蕾發(fā)育不好,或易脫落,毛發(fā)萎枯,性發(fā)育遲緩。成人易導(dǎo)致生殖器不正常,陰毛稀少,男性睪丸易出問題。
鋅充足,即使較大的男孩,也有顯著的生長效果。
蔬菜和堅(jiān)果含鋅量最豐富,菜湯中鋅多。
喝酒和吃利尿劑,會使鋅流失。
補(bǔ)鋅的保健品較多。補(bǔ)鋅忌諱磷多。, 百拇醫(yī)藥(老孔)
缺鋅會影響RNA和DNA的形成,它們是人體每個(gè)細(xì)胞必含的物質(zhì)。鋅在人體組織內(nèi)普遍存在,以在眼睛和精液里含量最多。她對蛋白質(zhì)和酵素的合成,有著重要的作用。
無論人或者是動物缺鋅時(shí),都 不會生育,抵抗傳染病的能力也減弱,疾病恢復(fù)慢,皮膚生癬,兒童缺鋅,視力不好,生長緩慢,味蕾發(fā)育不好,或易脫落,毛發(fā)萎枯,性發(fā)育遲緩。成人易導(dǎo)致生殖器不正常,陰毛稀少,男性睪丸易出問題。
鋅充足,即使較大的男孩,也有顯著的生長效果。
蔬菜和堅(jiān)果含鋅量最豐富,菜湯中鋅多。
喝酒和吃利尿劑,會使鋅流失。
補(bǔ)鋅的保健品較多。補(bǔ)鋅忌諱磷多。, 百拇醫(yī)藥(老孔)