徐若瑄:快樂是最好的保養(yǎng)品
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突發(fā)眼疾而蒙著紗布接受媒體采訪，腳傷未愈而光著腳丫在新專輯發(fā)布會(huì)上動(dòng)情唱著《美人魚》，這樣的徐若瑄與往常屏幕上的火辣形象相比起來(lái)，有些不一樣。而正是這點(diǎn)不一樣，讓我們?cè)谝回灩怩r亮麗的笑容背后，看到了這個(gè)女人的認(rèn)真與可愛。
美容
快樂是最好的保養(yǎng)品
徐若瑄是個(gè)很認(rèn)真的美麗女人，即便沒時(shí)間去美容院，她也會(huì)在家里認(rèn)真地做好“功課”，早晚各敷一次面膜，她一貫這樣堅(jiān)持著，毫不松懈。
不過(guò)，這是“第二階段要做的事情”，“在美容護(hù)膚的第一階段，女孩子一定要讓自己快樂，因?yàn)榭鞓凡攀亲詈玫谋ｐB(yǎng)品。”
瑄瑄認(rèn)為，女孩子談戀愛的時(shí)候是最漂亮的，一想到男朋友就會(huì)不自覺地嘴角上揚(yáng)，這種從內(nèi)心散發(fā)出來(lái)的快樂的感覺，比任何化妝品擦在臉上任何名牌穿在身上都要漂亮得有說(shuō)服力。不過(guò)人不可能每分每秒都在戀愛，現(xiàn)在感情處于空窗期的瑄瑄說(shuō)，要記得那個(gè)時(shí)候快樂的感覺很重要，然后再?gòu)膭e的地方找回這樣的快樂，比如從一些興趣愛好里，或者像自己現(xiàn)在這樣，從工作中獲得快樂和滿足。
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飲食
要對(duì)雞腿充滿愛
徐若瑄承認(rèn)自己是個(gè)不折不扣的“大胃王”，“如果可以不節(jié)食，將是最快樂的事情”。曾讓她暴肥到巔峰的日本白飯配燒肉，她至今想起來(lái)仍然念念不忘，而像冰淇淋、炸雞等等，當(dāng)然還有媽媽親自下廚做的扣肉、鹵肉，只要是好吃的東西，就沒有她不愛的。
獨(dú)居日本期間，想念家鄉(xiāng)菜的瑄瑄，也開始自己學(xué)著做起菜來(lái)，先是打電話回家問(wèn)媽媽怎么做，然后就開始一頓亂炒。令她頗為自豪的是，“我做的炸雞腿比肯德基的還好吃”。
有一年，她的姐妹過(guò)生日，她送的生日禮物就是幫姐妹做一桌家常菜，招待共同為姐妹慶生的十幾個(gè)朋友。一桌豐盛的菜上桌后，炸雞腿是被消滅得最快的，吃完后大家還一個(gè)勁地說(shuō)“好吃”，讓瑄瑄很是得意。
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談到炸雞腿的做法，她儼然一個(gè)大廚的風(fēng)范，說(shuō)得頭頭是道：“先要把雞腿放在醬油和醋里面釀一個(gè)小時(shí)，然后把肉打松一點(diǎn)，蘸上番薯粉放進(jìn)油里炸，要注意控制火候。當(dāng)然，要想做得好吃，你要對(duì)雞腿充滿愛，這是至關(guān)重要的�！�
瘦身
自己就是體重機(jī)
很難相信，身材好得讓同齡女孩妒忌的徐若瑄，竟然是個(gè)很討厭運(yùn)動(dòng)的小妮子�！暗矣X得自己要對(duì)自己負(fù)責(zé)，而且我又很愛吃，所以雖然不喜歡，還是得逼自己去做運(yùn)動(dòng)�！庇捎谀_傷還未恢復(fù)，瑄瑄現(xiàn)在還不能跑步游泳，但她會(huì)每周兩次跟媽媽、姐姐和一些好姐妹一起去上瑜珈課。
在日本的時(shí)候，有段時(shí)間迷戀上日本燒肉和白飯，“真的非常好吃，只要有燒肉我就可以吃滿滿兩碗白飯，一周至少要吃四次”，在這樣的美食誘惑下，徐若瑄的體重直線上升到48公斤。后來(lái)她忍痛戒掉白飯，體重才逐漸減輕。
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現(xiàn)在在工作期間，瑄瑄會(huì)把體重控制在43.5公斤左右，“瘦一點(diǎn)上鏡才會(huì)好看”。休假的時(shí)候，長(zhǎng)到45公斤是上限，“我自己就是體重機(jī)，一旦體重快過(guò)45公斤了，身體就會(huì)發(fā)出報(bào)警訊號(hào)，提醒自己要減肥了�！�
解壓
外柔內(nèi)剛的樂天派
遇到壓力，用簡(jiǎn)單的態(tài)度去面對(duì)；碰到不開心，就哈哈大笑自我化解，這就是徐若瑄的解壓方法。她不喜歡向朋友訴苦，“我覺得訴苦好累，而且又浪費(fèi)時(shí)間”。這個(gè)外柔內(nèi)剛的小女子，獨(dú)自承擔(dān)著生活賦予她的苦與樂，堅(jiān)強(qiáng)而執(zhí)著。
她有著痛過(guò)就忘的壞記性。談到演藝路上讓她最感艱辛的時(shí)候，她很認(rèn)真地思索了一會(huì)兒，然后用格外平靜的語(yǔ)氣敘述自己的“辛酸史”：“剛到日本時(shí)沒有朋友，環(huán)境也不熟，那時(shí)候還蠻艱辛吧�！眲傊v完開頭，她就笑場(chǎng)了，“我怎么像在講別人的事情一樣，一點(diǎn)都沒有艱辛的感覺，呵呵。”
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對(duì)于不好的事情，徐若瑄總會(huì)忘得很快，然后照樣快樂地生活�！芭紶柣叵�，還是會(huì)記起一些事情，而且可能會(huì)哭�？薏皇且�?yàn)殡y過(guò)，想到自己這些年來(lái)走過(guò)的路，吃過(guò)的苦，經(jīng)歷過(guò)的成長(zhǎng)，我為自己感動(dòng)�！�
生活
家人是我的全部
工作幾乎占據(jù)了徐若瑄這個(gè)地道“工作狂”的全部生活，“每天除了8小時(shí)的睡眠之外，我基本都在工作，我一點(diǎn)都不覺得累，因?yàn)槲以谧鑫蚁矚g的事情，我把工作當(dāng)玩樂�！�
工作固然重要，但在徐若瑄心里，家人才是自己生活中分量最重的一部分�！耙�?yàn)楣ぷ骱苊�，所以我一直都是跟家人住在一起，這樣至少每次回家的時(shí)候都可以看到他們。”而不管工作多忙，每一年她都會(huì)抽空跟家人出國(guó)旅行一次。徐若瑄說(shuō)，她賺的錢可以都給家人花�！拔覍�(duì)家人很大方，給爸爸媽媽買房的時(shí)候，我很干脆地一秒鐘就做了決定，但對(duì)我自己很小氣，每次用漱口水都只舍得倒一點(diǎn)點(diǎn)。”
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-記者手記
認(rèn)真得可愛的女人
中午12：30，我如約到達(dá)她下榻的賓館。由于之前突發(fā)眼疾而不得不推遲新專輯北京發(fā)布會(huì)的瑄瑄，眼傷還未完全恢復(fù)，右眼上仍然蒙著紗布，但這似乎并未讓她的美麗打折。光潔的皮膚上未施粉黛，只涂了一點(diǎn)淡淡的唇彩，整個(gè)人仍顯得神采奕奕。在沙發(fā)上與她相對(duì)而坐，瑄瑄對(duì)我的第一句問(wèn)候是：“你看起來(lái)好面熟哦，我們?cè)谀睦镆娺^(guò)嗎？”我們的訪談就在這樣似曾相識(shí)的默契中開始。
因?yàn)橹耙呀?jīng)接受過(guò)數(shù)家媒體的采訪，瑄瑄只能一邊吃著潤(rùn)喉糖一邊回答我的問(wèn)題。她為自己這樣小小的不禮貌而向我道歉，一臉誠(chéng)懇的表情和鄭重其事的態(tài)度，讓人對(duì)她不但沒有責(zé)備，反倒心生疼惜。
對(duì)于我的每一個(gè)提問(wèn)，她仔細(xì)思考認(rèn)真作答的樣子很是可愛。直至采訪結(jié)束，我收拾包包準(zhǔn)備離開時(shí)，她像突然想起什么來(lái)一樣，走上來(lái)拍拍我的肩說(shuō)：“對(duì)哦，我剛忘了跟你說(shuō)，最開始我們討論的那個(gè)減肥問(wèn)題，在健身的時(shí)候一定要抹上瘦身霜，這樣才有效果，而且腹部和腿部的霜是不一樣的哦，這點(diǎn)很關(guān)鍵，一定要補(bǔ)上�！�, http://www.www.srpcoatings.com