冬季進(jìn)補(bǔ)的常用補(bǔ)法
進(jìn)補(bǔ)也講究方法,主要有平補(bǔ)法——補(bǔ)氣用四君湯,補(bǔ)血用四物湯這是尋常的補(bǔ)法;調(diào)補(bǔ)法——有些人身體既虛,消化吸收功能亦差,宜用調(diào)補(bǔ)法,常用香砂六君湯、參苓白術(shù)散、資生丸,從健運(yùn)脾胃入手;清補(bǔ)法——補(bǔ)而兼清的治法,適用于陰虛血燥者;溫補(bǔ)法——溫補(bǔ)即補(bǔ)陽,陽虛者用,腎陽虛用金匱腎氣丸,脾胃陽虛用理中湯;峻補(bǔ)法——適用于極虛垂危病人,如獨(dú)參湯、參附湯,多在病房搶救病人用。
一般來說,補(bǔ)氣用四君子湯、補(bǔ)中益氣湯等,補(bǔ)血用四物湯、歸脾湯等,補(bǔ)陰用六味地黃湯、左歸丸等,補(bǔ)陽用金匱腎氣丸、歸丸等,氣血雙補(bǔ)用八珍湯等。
進(jìn)補(bǔ)也和年齡有關(guān)。青少年體弱易于感冒,胃腸功能差,宜用參苓白術(shù)散。女子未老先衰者,宜用歸脾丸、人參養(yǎng)榮丸。
中年修復(fù)貯備能量,宜常服六味地黃丸,中年男子身體透支,未老先衰者,宜用七寶髯丹。
老年益腦,預(yù)防癡呆用孔圣枕中丹,耄年益壽宜用龜鹿二仙膏,龜齡集等。
進(jìn)補(bǔ)也有禁忌。得了感冒或發(fā)熱,應(yīng)暫停補(bǔ)藥;舊病發(fā)作,癥狀加劇,停止補(bǔ)藥;脾胃損傷,消化不良,大便秘結(jié)穢臭,暫停補(bǔ)藥。
食物和藥物一樣,也具有“四性五味”,寒熱溫涼。
一般熱體、熱病,宜多食寒涼性食物;反之,寒體、寒病,宜多吃熱性食物。
寒性食物如:綠豆、蕎麥、豆腐、豆?jié){、黃瓜、竹筍、芹菜等。熱性食物有大蔥、胡蘿卜、荔枝、胡桃、雞肉、狗肉等等。, 百拇醫(yī)藥
一般來說,補(bǔ)氣用四君子湯、補(bǔ)中益氣湯等,補(bǔ)血用四物湯、歸脾湯等,補(bǔ)陰用六味地黃湯、左歸丸等,補(bǔ)陽用金匱腎氣丸、歸丸等,氣血雙補(bǔ)用八珍湯等。
進(jìn)補(bǔ)也和年齡有關(guān)。青少年體弱易于感冒,胃腸功能差,宜用參苓白術(shù)散。女子未老先衰者,宜用歸脾丸、人參養(yǎng)榮丸。
中年修復(fù)貯備能量,宜常服六味地黃丸,中年男子身體透支,未老先衰者,宜用七寶髯丹。
老年益腦,預(yù)防癡呆用孔圣枕中丹,耄年益壽宜用龜鹿二仙膏,龜齡集等。
進(jìn)補(bǔ)也有禁忌。得了感冒或發(fā)熱,應(yīng)暫停補(bǔ)藥;舊病發(fā)作,癥狀加劇,停止補(bǔ)藥;脾胃損傷,消化不良,大便秘結(jié)穢臭,暫停補(bǔ)藥。
食物和藥物一樣,也具有“四性五味”,寒熱溫涼。
一般熱體、熱病,宜多食寒涼性食物;反之,寒體、寒病,宜多吃熱性食物。
寒性食物如:綠豆、蕎麥、豆腐、豆?jié){、黃瓜、竹筍、芹菜等。熱性食物有大蔥、胡蘿卜、荔枝、胡桃、雞肉、狗肉等等。, 百拇醫(yī)藥