測(cè)測(cè)你是不是“忘事佬”?
到了老年,頭腦遲鈍容易忘事,這是人之常情?墒,常見一些少男少女也不時(shí)地拿東忘西,粗手笨腳,其實(shí)這也是青春期的一種正,F(xiàn)象。日本心理學(xué)家把這種人分為“呆板”和“失誤”兩種類型,研究表明,通過主觀努力完全可以排除這類困擾。如有興趣不妨回憶一下近兩三個(gè)月中是否遇到過下面這些問題,從中判斷自己所屬的類型,然后再對(duì)癥施治,以勤補(bǔ)拙,提高行為水準(zhǔn)。
1.丟失或遺忘物品。
2.走路磕絆、跌跤。
3.忘記關(guān)掉身邊電器用品的開關(guān)。
4.失手碰翻茶杯。
5.本來有個(gè)短信要回,可過了一會(huì)兒就忘了。
6.心猿意馬,想掃地卻拿起了雜志。
7.錯(cuò)過了約會(huì)時(shí)間讓對(duì)方白等一場(chǎng)。
8.貿(mào)然吞咬熱食物燙了舌頭。
9.出門順路寄賀卡,回到家發(fā)現(xiàn)還在書包里。
10.東張西望中端在手里的一杯咖啡灑了出來。
11.脖子上圍著圍巾還找圍巾,騎驢找驢。
12.說了不該說的話,事后懊悔。
13.掛斷電話后才想起還有該講的事沒講完。
14.身體與家具、門窗磕碰或被課桌磕了腿。
15.忘記了開會(huì)或商談的時(shí)間。
16.乘車坐過了站或提前下了車。
17.接完電話忘記了剛才手中正在辦的事。
18.打錯(cuò)了電話。
19.忘記了他人囑托的事。
20.乘電梯走錯(cuò)了樓層。
在這些編號(hào)的現(xiàn)象中,你所經(jīng)歷過的奇數(shù)序號(hào)有幾項(xiàng)?偶數(shù)序號(hào)有幾項(xiàng)?
自測(cè)結(jié)果與對(duì)策:
奇數(shù)序號(hào)的現(xiàn)象屬記憶型錯(cuò)誤,經(jīng)歷過4項(xiàng)以上的為“忘事佬”,6項(xiàng)以上的為“大木瓜”。這類人口袋里要常備記事本以免自己忘事貽誤他人;案頭做好備忘錄隨時(shí)留下核對(duì)標(biāo)記,以示提醒、自察,通過各種方式改變易忘事的毛病。
偶數(shù)序號(hào)的現(xiàn)象屬動(dòng)作型錯(cuò)誤,經(jīng)歷過3項(xiàng)以上的為“忙亂者”,5項(xiàng)以上的為“冒失鬼”。這類人辦事過程中要手指、眼看、口出聲地逐一確認(rèn),著手一項(xiàng)工作之前不妨調(diào)整一下自己的呼吸節(jié)奏,久而久之可改掉慌亂的習(xí)慣。
(胡連榮編譯自《日本經(jīng)濟(jì)新聞》), 百拇醫(yī)藥
1.丟失或遺忘物品。
2.走路磕絆、跌跤。
3.忘記關(guān)掉身邊電器用品的開關(guān)。
4.失手碰翻茶杯。
5.本來有個(gè)短信要回,可過了一會(huì)兒就忘了。
6.心猿意馬,想掃地卻拿起了雜志。
7.錯(cuò)過了約會(huì)時(shí)間讓對(duì)方白等一場(chǎng)。
8.貿(mào)然吞咬熱食物燙了舌頭。
9.出門順路寄賀卡,回到家發(fā)現(xiàn)還在書包里。
10.東張西望中端在手里的一杯咖啡灑了出來。
11.脖子上圍著圍巾還找圍巾,騎驢找驢。
12.說了不該說的話,事后懊悔。
13.掛斷電話后才想起還有該講的事沒講完。
14.身體與家具、門窗磕碰或被課桌磕了腿。
15.忘記了開會(huì)或商談的時(shí)間。
16.乘車坐過了站或提前下了車。
17.接完電話忘記了剛才手中正在辦的事。
18.打錯(cuò)了電話。
19.忘記了他人囑托的事。
20.乘電梯走錯(cuò)了樓層。
在這些編號(hào)的現(xiàn)象中,你所經(jīng)歷過的奇數(shù)序號(hào)有幾項(xiàng)?偶數(shù)序號(hào)有幾項(xiàng)?
自測(cè)結(jié)果與對(duì)策:
奇數(shù)序號(hào)的現(xiàn)象屬記憶型錯(cuò)誤,經(jīng)歷過4項(xiàng)以上的為“忘事佬”,6項(xiàng)以上的為“大木瓜”。這類人口袋里要常備記事本以免自己忘事貽誤他人;案頭做好備忘錄隨時(shí)留下核對(duì)標(biāo)記,以示提醒、自察,通過各種方式改變易忘事的毛病。
偶數(shù)序號(hào)的現(xiàn)象屬動(dòng)作型錯(cuò)誤,經(jīng)歷過3項(xiàng)以上的為“忙亂者”,5項(xiàng)以上的為“冒失鬼”。這類人辦事過程中要手指、眼看、口出聲地逐一確認(rèn),著手一項(xiàng)工作之前不妨調(diào)整一下自己的呼吸節(jié)奏,久而久之可改掉慌亂的習(xí)慣。
(胡連榮編譯自《日本經(jīng)濟(jì)新聞》), 百拇醫(yī)藥