陸游的健身方法與養(yǎng)生詩
陸游是宋代著名的愛國詩人,一生勤于創(chuàng)作,僅詩就達(dá)九千余首。在80多歲高齡時(shí)仍作文寫詩,揮毫自如。同時(shí),他也是一位養(yǎng)生家,素有"壽星詩翁"之美譽(yù),在人均壽命只有三四十歲的南宋時(shí)代,他的長壽秘訣在哪里?陸游的生活習(xí)慣和他的詩文,都給我們?cè)S多有益的啟發(fā)。一、年輕時(shí)看足球比賽和踢足球是陸游的特殊愛好。其《晚春感事》一詩中寫道:"少年騎馬入咸陽,鶻似身輕蝶似狂;蹴鞠場(chǎng)邊萬人看,秋千旗下一春忙。"蹴鞠,就是踢足球的意思。在陸游的詩中與足球有關(guān)的還有:"寒食梁州十萬家,秋千蹴鞠尚豪華","路入梁州似掌平,秋千蹴鞠逞清明"(《感舊》) ......
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