遠(yuǎn)塵埃
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《養(yǎng)生智慧》
空氣清新，這恐怕是自古以來(lái)人們?cè)陴B(yǎng)生修身中一項(xiàng)重要的內(nèi)容。環(huán)境空氣污濁，人體本能地會(huì)加以回避。追求什么樣的環(huán)境，怎樣才符合空氣清新的要求，這是古人早已有所認(rèn)識(shí)的一種養(yǎng)生保健內(nèi)容。古人認(rèn)為，空氣清新的大敵是塵埃。當(dāng)社會(huì)進(jìn)步到出現(xiàn)城市以后，城市人口比較集中，空氣就不如散居農(nóng)村那樣清新了。我國(guó)古代文化一般認(rèn)為主要發(fā)源于黃河流域。因而，城市也大多圍繞這個(gè)“中華文明的搖籃”建設(shè)，基本上是屬于北方地域。有不少城市，都在黃土高原，在那里，風(fēng)沙很大。加上氣候干燥，因而塵土飛揚(yáng)，造成空氣污濁，這在北方城市是極為常見(jiàn)的現(xiàn)象，猶記得我在50年代中期來(lái)到北京工作時(shí)，冬春兩季，只要刮起西北風(fēng)來(lái)，就會(huì)飛砂走石，打在臉上還相當(dāng)疼呢!那時(shí)候，一碰到這種天氣，自行車也騎不了，只有把頭臉全包上，露出雙眼，其塵埃之重，絕非一般。據(jù)說(shuō)內(nèi)蒙古包頭市的名字也由此而來(lái)。
話扯遠(yuǎn)了點(diǎn)。還是回頭說(shuō)古人既知道要清新的空氣，而當(dāng)空氣污濁，灰塵飄揚(yáng)時(shí)，又如何對(duì)付呢？這和人體的養(yǎng)生保健關(guān)系甚大。據(jù)記載，早在近300O年前，人們?cè)谇逶缙鸫埠螅鸵谕ピ豪铩盀摺�，掃是掃地，即把地面上的雜物垃圾掃掉。此時(shí)還要用“灑掃”的方法，即把水噴在地面上，然后再掃，其目的很明顯，就是避免掃地時(shí)灰塵飛揚(yáng)，空氣污濁。
這種個(gè)人或一個(gè)家庭對(duì)付灰塵的方法，后來(lái)也應(yīng)用于城市衛(wèi)生。宋代孟元老所寫專門記載當(dāng)時(shí)京城的各種風(fēng)俗習(xí)慣、民族風(fēng)情的《東京夢(mèng)華錄》有這樣一段記載：
公主出降(嫁) ......
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