一、感冒的預(yù)防
http://www.www.srpcoatings.com
《實用中醫(yī)家庭保健手冊》
當(dāng)身體內(nèi)部產(chǎn)生發(fā)冷的感覺時,這就是感冒的前兆,所以,在感到身體不舒服時,就要采取預(yù)防措施。【驗方1】
早上起床后,用冷水摩擦,或用于布摩擦背部上方 20~30 次,直到背部發(fā)熱為止。
這是因為體內(nèi)的熱量被奪,血管收縮,皮層溫度降低,藉著冷水或于布的摩擦,可以鍛煉皮膚,而得到調(diào)節(jié)體溫順暢的目的。最好臨睡前再作一次,必可收到效果。
【驗方2】
冰糖放在杯底 ......
您現(xiàn)在查看是摘要頁,全文長 1777 字符。