第五節(jié) 足、腰部發(fā)冷
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《實用中醫(yī)家庭保健手冊》
所謂的冷癥,在月經(jīng)異常時會引起,子宮有炎癥時也會發(fā)生。到達更年期的婦女有時也會突然的罹患,有的是因貧血或低血壓,有的是自律神經(jīng)不能圓滿地發(fā)揮機能所致,其原因非常多,治療此癥,要內(nèi)外并進。
【驗方1】
使內(nèi)部感到溫暖的方法,可服用人參,每天服用 2 次,一天的量 4~5g。人參含有金屬元素--鍺,這是藥效的來源,鍺一進人體內(nèi),酸素的吸收就會轉(zhuǎn)為良好,也可增加活力。人參也具有鎮(zhèn)靜效果,可消除焦躁不安的情緒。以薏仁含"鍺"量為一來計算,其他的食品,如康富力含 3,大蒜含 15,人參卻有 86 之多,這幾類食品可以多食。
【驗方2】
將 10 個柚皮放入水中煎至剩一半的量,將這個煎汁放入浴水中,腰部以下浸浴在水中,實行坐浴法,又稱腰浴,其目的是在使血行良好。由于柚子成分中的精油在進入皮膚之后,會促進體溫,故在就寢前作次腰浴,效果更佳,只要浸一段時間,上半身就會感覺到熱,甚至出汗,冬天會冷,則上身加件衣服。, http://www.www.srpcoatings.com
【驗方1】
使內(nèi)部感到溫暖的方法,可服用人參,每天服用 2 次,一天的量 4~5g。人參含有金屬元素--鍺,這是藥效的來源,鍺一進人體內(nèi),酸素的吸收就會轉(zhuǎn)為良好,也可增加活力。人參也具有鎮(zhèn)靜效果,可消除焦躁不安的情緒。以薏仁含"鍺"量為一來計算,其他的食品,如康富力含 3,大蒜含 15,人參卻有 86 之多,這幾類食品可以多食。
【驗方2】
將 10 個柚皮放入水中煎至剩一半的量,將這個煎汁放入浴水中,腰部以下浸浴在水中,實行坐浴法,又稱腰浴,其目的是在使血行良好。由于柚子成分中的精油在進入皮膚之后,會促進體溫,故在就寢前作次腰浴,效果更佳,只要浸一段時間,上半身就會感覺到熱,甚至出汗,冬天會冷,則上身加件衣服。, http://www.www.srpcoatings.com