笑星連猝逝 警醒你我他
侯耀文緊跟馬季走了，都走得那么急，沒(méi)跟任何人打招呼就永別了!留給人們的是遺憾與悲痛!急救醫(yī)生說(shuō)，他們都是心源性猝死，發(fā)病突然搶救不及時(shí)以至死亡。他們的猝逝再一次警醒人們：珍惜生命!老馬、猴哥的“妙語(yǔ)笑趣”足夠幾代人享用；他們甩下的生死“包袱”，也足夠我們反思一陣子的了
猝死并非完全無(wú)先兆
侯耀文：胸悶、憋氣、嘔吐——心臟不適癥狀明顯
侯耀文的好友透露，侯耀文去世前一天突然感覺(jué)胸悶，而當(dāng)天他也沒(méi)有做什么劇烈運(yùn)動(dòng)。據(jù)侯耀華說(shuō)，侯耀文當(dāng)天上午就開(kāi)始難受，也沒(méi)吃什么飯，下午想吃，但吃了點(diǎn)面就全吐了，后來(lái)感覺(jué)憋氣，家里也沒(méi)人，就打電話給街坊并叫其過(guò)來(lái)幫忙，說(shuō)是難受。當(dāng)街坊趕到時(shí)，趕緊叫了救護(hù)車(chē)，但為時(shí)已晚。
馬季：坐在馬桶上猝逝
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2006年12月20日，相聲大師馬季在家中衛(wèi)生間里的馬桶上坐著時(shí)突發(fā)心臟病，面色慘白，病情非常嚴(yán)重，急救醫(yī)生當(dāng)即采取了胸部按壓等，終因搶救無(wú)效逝世。
可見(jiàn)，心臟猝死發(fā)生前還是有某些先兆的。心肌梗死患者發(fā)病前一般都有先兆癥狀，典型癥狀是出現(xiàn)持續(xù)嚴(yán)重的心前區(qū)憋悶、疼痛，沒(méi)有明顯原因的氣喘，突然不能平臥，脈搏過(guò)快、過(guò)慢或心律不齊，血壓下降，出汗，四肢發(fā)冷。出現(xiàn)“胃痛”、腹痛、嘔吐或拉肚子等胃腸反應(yīng)者，也應(yīng)警惕急性心肌梗死的可能。而胃腸反應(yīng)異常是侯馬二位共同的先兆，胃腸反應(yīng)異常的實(shí)質(zhì)是植物神經(jīng)功能紊亂。心臟與胃腸同源于迷走神經(jīng)控制，當(dāng)心臟供血嚴(yán)重不足之前，必然刺激迷走神經(jīng)異常興奮，通過(guò)反射引起胃腸紊亂。因此，不可忽略病人頻頻入廁的異常情況，那可能正是心臟危急的異位癥狀。
他們忽略了預(yù)防性檢查
體檢中心武先生透露侯耀文曾經(jīng)和體檢中心約好本月19日體檢，但因臨時(shí)工作安排失約了。如果他四天前體檢，很可能會(huì)發(fā)現(xiàn)心臟病的蛛絲馬跡，及時(shí)得到治療，就可能阻止其惡化，從而避免猝死的發(fā)生。老馬背了17年心臟病的包袱，可從未聽(tīng)他說(shuō)自己有心臟病，若不是安貞醫(yī)院透露，人們還真不知他是安貞醫(yī)院的老病號(hào)�？上У氖�，他沒(méi)有按醫(yī)院的規(guī)定，定期去醫(yī)院復(fù)查，以至于最后被奪去了性命。
, 百拇醫(yī)藥
如果他們能及時(shí)到醫(yī)院檢查，或許可能發(fā)現(xiàn)某些預(yù)兆：心率變異、血壓下降、心律紊亂、心電圖異常等；更先進(jìn)的檢查還可預(yù)測(cè)惡性心律失常的指標(biāo)：如左室射血分?jǐn)?shù)、QT離散度和壓力反射敏感性等異常改變。這時(shí)采取措施完全有可能避免猝死發(fā)生。
早逝與忙碌勞累密切相關(guān)
跟古月、高秀敏等藝人一樣，馬季的猝死與他的常年操勞、身心疲憊有關(guān)。馬季自己說(shuō)：“說(shuō)起我退了休，其實(shí)壓根兒就沒(méi)有退!每天除了忙于傳幫帶，日程安排得非常滿�！彼麖脑绯�7時(shí)起床，到晚11點(diǎn)睡覺(jué)，一天都安排的很滿，有時(shí)還要外出講課。他還想在國(guó)內(nèi)創(chuàng)建一所真正像樣的相聲學(xué)校和一流的相聲教材。
侯耀華的兒子侯軍說(shuō)，叔父本來(lái)身體就有問(wèn)題，醫(yī)生也一再建議他多休息，但他一直不在意，長(zhǎng)期勞累，以至竟突然病逝。
對(duì)他們這些人，藝術(shù)就是他們的生命。為事業(yè)獻(xiàn)身的精神固然可嘉�？伤麄儏s忘了，沒(méi)了健康和生命，事業(yè)又怎樣延伸？
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救治不及時(shí)錯(cuò)失搶救良機(jī)
侯耀文心臟病突發(fā)于昌平區(qū)沙河玫瑰園別墅中，家中只有他一個(gè)人，是他的鄰居最先發(fā)現(xiàn)的，因距離醫(yī)院很遠(yuǎn)，鄰居就先報(bào)了警，警察和急救醫(yī)生趕到現(xiàn)場(chǎng)時(shí)，侯耀文躺在二層臥室的床上，心跳、呼吸以及脈搏都已經(jīng)停止，瞳孔已經(jīng)放大。醫(yī)護(hù)人員搶救了40多分鐘，但侯耀文沒(méi)有醒過(guò)來(lái)。
馬季先生發(fā)病的時(shí)候，沒(méi)有家屬在家，只要保姆，并未撥打急救電話，而是把電話先打給了家屬，家屬半個(gè)多小時(shí)趕到家后才打電話給急救中心，這無(wú)疑延誤了救治的寶貴時(shí)機(jī)。
臺(tái)前送人笑 背后自煩惱
侯耀文去世前一個(gè)月被各種事端糾纏(2007年06月24日揚(yáng)子晚報(bào))。傳言的門(mén)派馬侯之爭(zhēng)；謝東吸毒牽扯出侯寶林私生子緋聞；侯耀文百萬(wàn)名車(chē)撞捷達(dá)一事也被媒體嚷得沸沸揚(yáng)揚(yáng)；與妻子袁茵離婚內(nèi)幕被揭，侯耀文與戴志誠(chéng)鬧得水火不容，從不同臺(tái)演出。
, 百拇醫(yī)藥
而馬季最沉重的窩心事，是傳言說(shuō)馬季在“文革”期間曾經(jīng)批斗甚至動(dòng)手打過(guò)他的師傅侯寶林。雖然馬季坦承自己給侯寶林寫(xiě)過(guò)大字報(bào)，但從來(lái)沒(méi)有打過(guò)侯先生。但無(wú)論如何解釋?zhuān)K難抹掉侯先生“舊社會(huì)徒弟打師傅，是常有的事情”那模棱兩可地回答。
如此聲望的名人大師，卻又背負(fù)著這等敏感的心理包袱，可以想象其精神壓力。這無(wú)疑不在折磨摧殘著他們的身心，最終成了病魔奪命的幫兇。
此外，馬季的肥胖，侯耀文的血脂稍微偏高(侄侯軍語(yǔ))，也都為他們的猝逝埋下了定時(shí)炸彈。
怎樣防范心源性猝死
●做心臟喜歡的事：保持心情愉悅、勞逸結(jié)合、充足睡眠、堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)、控制體重。老人退休后主要是休閑養(yǎng)生，不應(yīng)該再過(guò)度操勞，再給心臟加負(fù)。
●保持血管年輕化：動(dòng)脈血管老化就會(huì)變硬變窄甚至閉塞不通，心腦就會(huì)缺血乏氧，就容易發(fā)生心腦梗死甚至猝死。方法是及早治療高血壓、高脂血癥、糖尿病，去掉促成動(dòng)脈硬化的因素。
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●吃心臟血管喜歡的飲食：心血管最怕油膩的高脂、高膽固醇飲食；喜歡蛋白、維生素、礦物質(zhì)及纖維素豐富的粗茶淡飯，多吃蔬菜、水果、粗糧、糙米，多吃豆制品、魚(yú)類(lèi)等，多吃含不飽和脂肪酸的食物。多吃降脂食品甘藍(lán)、洋蔥、大蒜、生姜、胡蘿卜、茄子、香菇、海帶、紫菜、黑木耳、柑橘、葡萄、鮮棗、蘋(píng)果、玉米、牛奶、燕麥片等。
●拒絕心血管厭惡的不良習(xí)慣：徹底戒煙，更不可吸毒；少量飲酒，不可酗酒；飲食定時(shí)定量，不可暴飲暴食。不可濫用藥物，有人不看醫(yī)生，只靠道聽(tīng)途說(shuō)，顧名思義自己買(mǎi)藥，什么菸酸、消心痛、卡托撲利、心痛定、心得安、心得寧、氨酰心安，甚至連毛地黃、狄戈辛都敢自己用，因?yàn)槁?tīng)說(shuō)那是強(qiáng)心劑。直用得視物發(fā)黃(毛地黃中毒)、心顫抖，險(xiǎn)些喪命。
心血管藥是最不能擅自服用的藥物。
●定期查體或復(fù)查，及時(shí)發(fā)現(xiàn)某些隱患及某些事件的預(yù)兆；看看是否屬某些病的高危人群。
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●建立個(gè)人健康檔案：把自己門(mén)診、住院病歷、體檢表、檢查單、化驗(yàn)單，以及用藥情況都按時(shí)間順序進(jìn)行整理，裝訂成冊(cè)，以備急診時(shí)供醫(yī)生參考。
●制訂應(yīng)急預(yù)警方案：起碼為自己建立個(gè)“健康卡片”隨身帶，特別是老人、孩子和某些病的高危人群，把自己的姓名、性別、年齡、血型、血壓、慢性病、可能發(fā)生的危險(xiǎn)突發(fā)事件、日常就診醫(yī)院等都記錄在上面，并向家人和周?chē)私淮宄詡鋺?yīng)急時(shí)爭(zhēng)取更多時(shí)間。并盡量避免一個(gè)人獨(dú)居，以免臨危呼救無(wú)援。
●探索急救“綠色通道”：如果得了重病急病如心肌梗死、腦中風(fēng)，隨時(shí)有猝死可能時(shí)，能坐上快速直通車(chē)，“一步到位”于有條件搶救的正規(guī)醫(yī)院的專(zhuān)科就診。這條綠色通道就需要你平時(shí)探索清楚，在那里看過(guò)醫(yī)生，保存好那里的病歷，與主治醫(yī)生建立好聯(lián)系，一旦有突發(fā)情況(像心梗、中風(fēng)、內(nèi)臟穿孔、大出血一類(lèi)的急重癥)，可在第一時(shí)間到達(dá)。以免浪費(fèi)掉搶救生命的最佳時(shí)機(jī)。
●人人樹(shù)立急救觀念，具備初步現(xiàn)場(chǎng)急救常識(shí)，起碼知道立即撥打“120”或“999”急救電話，時(shí)間就是生命，爭(zhēng)分奪秒，不可延誤! (濟(jì)南市第一人民醫(yī)院 主任醫(yī)師 王有國(guó)), http://www.www.srpcoatings.com
猝死并非完全無(wú)先兆
侯耀文：胸悶、憋氣、嘔吐——心臟不適癥狀明顯
侯耀文的好友透露，侯耀文去世前一天突然感覺(jué)胸悶，而當(dāng)天他也沒(méi)有做什么劇烈運(yùn)動(dòng)。據(jù)侯耀華說(shuō)，侯耀文當(dāng)天上午就開(kāi)始難受，也沒(méi)吃什么飯，下午想吃，但吃了點(diǎn)面就全吐了，后來(lái)感覺(jué)憋氣，家里也沒(méi)人，就打電話給街坊并叫其過(guò)來(lái)幫忙，說(shuō)是難受。當(dāng)街坊趕到時(shí)，趕緊叫了救護(hù)車(chē)，但為時(shí)已晚。
馬季：坐在馬桶上猝逝
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2006年12月20日，相聲大師馬季在家中衛(wèi)生間里的馬桶上坐著時(shí)突發(fā)心臟病，面色慘白，病情非常嚴(yán)重，急救醫(yī)生當(dāng)即采取了胸部按壓等，終因搶救無(wú)效逝世。
可見(jiàn)，心臟猝死發(fā)生前還是有某些先兆的。心肌梗死患者發(fā)病前一般都有先兆癥狀，典型癥狀是出現(xiàn)持續(xù)嚴(yán)重的心前區(qū)憋悶、疼痛，沒(méi)有明顯原因的氣喘，突然不能平臥，脈搏過(guò)快、過(guò)慢或心律不齊，血壓下降，出汗，四肢發(fā)冷。出現(xiàn)“胃痛”、腹痛、嘔吐或拉肚子等胃腸反應(yīng)者，也應(yīng)警惕急性心肌梗死的可能。而胃腸反應(yīng)異常是侯馬二位共同的先兆，胃腸反應(yīng)異常的實(shí)質(zhì)是植物神經(jīng)功能紊亂。心臟與胃腸同源于迷走神經(jīng)控制，當(dāng)心臟供血嚴(yán)重不足之前，必然刺激迷走神經(jīng)異常興奮，通過(guò)反射引起胃腸紊亂。因此，不可忽略病人頻頻入廁的異常情況，那可能正是心臟危急的異位癥狀。
他們忽略了預(yù)防性檢查
體檢中心武先生透露侯耀文曾經(jīng)和體檢中心約好本月19日體檢，但因臨時(shí)工作安排失約了。如果他四天前體檢，很可能會(huì)發(fā)現(xiàn)心臟病的蛛絲馬跡，及時(shí)得到治療，就可能阻止其惡化，從而避免猝死的發(fā)生。老馬背了17年心臟病的包袱，可從未聽(tīng)他說(shuō)自己有心臟病，若不是安貞醫(yī)院透露，人們還真不知他是安貞醫(yī)院的老病號(hào)�？上У氖�，他沒(méi)有按醫(yī)院的規(guī)定，定期去醫(yī)院復(fù)查，以至于最后被奪去了性命。
, 百拇醫(yī)藥
如果他們能及時(shí)到醫(yī)院檢查，或許可能發(fā)現(xiàn)某些預(yù)兆：心率變異、血壓下降、心律紊亂、心電圖異常等；更先進(jìn)的檢查還可預(yù)測(cè)惡性心律失常的指標(biāo)：如左室射血分?jǐn)?shù)、QT離散度和壓力反射敏感性等異常改變。這時(shí)采取措施完全有可能避免猝死發(fā)生。
早逝與忙碌勞累密切相關(guān)
跟古月、高秀敏等藝人一樣，馬季的猝死與他的常年操勞、身心疲憊有關(guān)。馬季自己說(shuō)：“說(shuō)起我退了休，其實(shí)壓根兒就沒(méi)有退!每天除了忙于傳幫帶，日程安排得非常滿�！彼麖脑绯�7時(shí)起床，到晚11點(diǎn)睡覺(jué)，一天都安排的很滿，有時(shí)還要外出講課。他還想在國(guó)內(nèi)創(chuàng)建一所真正像樣的相聲學(xué)校和一流的相聲教材。
侯耀華的兒子侯軍說(shuō)，叔父本來(lái)身體就有問(wèn)題，醫(yī)生也一再建議他多休息，但他一直不在意，長(zhǎng)期勞累，以至竟突然病逝。
對(duì)他們這些人，藝術(shù)就是他們的生命。為事業(yè)獻(xiàn)身的精神固然可嘉�？伤麄儏s忘了，沒(méi)了健康和生命，事業(yè)又怎樣延伸？
, http://www.www.srpcoatings.com
救治不及時(shí)錯(cuò)失搶救良機(jī)
侯耀文心臟病突發(fā)于昌平區(qū)沙河玫瑰園別墅中，家中只有他一個(gè)人，是他的鄰居最先發(fā)現(xiàn)的，因距離醫(yī)院很遠(yuǎn)，鄰居就先報(bào)了警，警察和急救醫(yī)生趕到現(xiàn)場(chǎng)時(shí)，侯耀文躺在二層臥室的床上，心跳、呼吸以及脈搏都已經(jīng)停止，瞳孔已經(jīng)放大。醫(yī)護(hù)人員搶救了40多分鐘，但侯耀文沒(méi)有醒過(guò)來(lái)。
馬季先生發(fā)病的時(shí)候，沒(méi)有家屬在家，只要保姆，并未撥打急救電話，而是把電話先打給了家屬，家屬半個(gè)多小時(shí)趕到家后才打電話給急救中心，這無(wú)疑延誤了救治的寶貴時(shí)機(jī)。
臺(tái)前送人笑 背后自煩惱
侯耀文去世前一個(gè)月被各種事端糾纏(2007年06月24日揚(yáng)子晚報(bào))。傳言的門(mén)派馬侯之爭(zhēng)；謝東吸毒牽扯出侯寶林私生子緋聞；侯耀文百萬(wàn)名車(chē)撞捷達(dá)一事也被媒體嚷得沸沸揚(yáng)揚(yáng)；與妻子袁茵離婚內(nèi)幕被揭，侯耀文與戴志誠(chéng)鬧得水火不容，從不同臺(tái)演出。
, 百拇醫(yī)藥
而馬季最沉重的窩心事，是傳言說(shuō)馬季在“文革”期間曾經(jīng)批斗甚至動(dòng)手打過(guò)他的師傅侯寶林。雖然馬季坦承自己給侯寶林寫(xiě)過(guò)大字報(bào)，但從來(lái)沒(méi)有打過(guò)侯先生。但無(wú)論如何解釋?zhuān)K難抹掉侯先生“舊社會(huì)徒弟打師傅，是常有的事情”那模棱兩可地回答。
如此聲望的名人大師，卻又背負(fù)著這等敏感的心理包袱，可以想象其精神壓力。這無(wú)疑不在折磨摧殘著他們的身心，最終成了病魔奪命的幫兇。
此外，馬季的肥胖，侯耀文的血脂稍微偏高(侄侯軍語(yǔ))，也都為他們的猝逝埋下了定時(shí)炸彈。
怎樣防范心源性猝死
●做心臟喜歡的事：保持心情愉悅、勞逸結(jié)合、充足睡眠、堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)、控制體重。老人退休后主要是休閑養(yǎng)生，不應(yīng)該再過(guò)度操勞，再給心臟加負(fù)。
●保持血管年輕化：動(dòng)脈血管老化就會(huì)變硬變窄甚至閉塞不通，心腦就會(huì)缺血乏氧，就容易發(fā)生心腦梗死甚至猝死。方法是及早治療高血壓、高脂血癥、糖尿病，去掉促成動(dòng)脈硬化的因素。
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●吃心臟血管喜歡的飲食：心血管最怕油膩的高脂、高膽固醇飲食；喜歡蛋白、維生素、礦物質(zhì)及纖維素豐富的粗茶淡飯，多吃蔬菜、水果、粗糧、糙米，多吃豆制品、魚(yú)類(lèi)等，多吃含不飽和脂肪酸的食物。多吃降脂食品甘藍(lán)、洋蔥、大蒜、生姜、胡蘿卜、茄子、香菇、海帶、紫菜、黑木耳、柑橘、葡萄、鮮棗、蘋(píng)果、玉米、牛奶、燕麥片等。
●拒絕心血管厭惡的不良習(xí)慣：徹底戒煙，更不可吸毒；少量飲酒，不可酗酒；飲食定時(shí)定量，不可暴飲暴食。不可濫用藥物，有人不看醫(yī)生，只靠道聽(tīng)途說(shuō)，顧名思義自己買(mǎi)藥，什么菸酸、消心痛、卡托撲利、心痛定、心得安、心得寧、氨酰心安，甚至連毛地黃、狄戈辛都敢自己用，因?yàn)槁?tīng)說(shuō)那是強(qiáng)心劑。直用得視物發(fā)黃(毛地黃中毒)、心顫抖，險(xiǎn)些喪命。
心血管藥是最不能擅自服用的藥物。
●定期查體或復(fù)查，及時(shí)發(fā)現(xiàn)某些隱患及某些事件的預(yù)兆；看看是否屬某些病的高危人群。
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●建立個(gè)人健康檔案：把自己門(mén)診、住院病歷、體檢表、檢查單、化驗(yàn)單，以及用藥情況都按時(shí)間順序進(jìn)行整理，裝訂成冊(cè)，以備急診時(shí)供醫(yī)生參考。
●制訂應(yīng)急預(yù)警方案：起碼為自己建立個(gè)“健康卡片”隨身帶，特別是老人、孩子和某些病的高危人群，把自己的姓名、性別、年齡、血型、血壓、慢性病、可能發(fā)生的危險(xiǎn)突發(fā)事件、日常就診醫(yī)院等都記錄在上面，并向家人和周?chē)私淮宄詡鋺?yīng)急時(shí)爭(zhēng)取更多時(shí)間。并盡量避免一個(gè)人獨(dú)居，以免臨危呼救無(wú)援。
●探索急救“綠色通道”：如果得了重病急病如心肌梗死、腦中風(fēng)，隨時(shí)有猝死可能時(shí)，能坐上快速直通車(chē)，“一步到位”于有條件搶救的正規(guī)醫(yī)院的專(zhuān)科就診。這條綠色通道就需要你平時(shí)探索清楚，在那里看過(guò)醫(yī)生，保存好那里的病歷，與主治醫(yī)生建立好聯(lián)系，一旦有突發(fā)情況(像心梗、中風(fēng)、內(nèi)臟穿孔、大出血一類(lèi)的急重癥)，可在第一時(shí)間到達(dá)。以免浪費(fèi)掉搶救生命的最佳時(shí)機(jī)。
●人人樹(shù)立急救觀念，具備初步現(xiàn)場(chǎng)急救常識(shí)，起碼知道立即撥打“120”或“999”急救電話，時(shí)間就是生命，爭(zhēng)分奪秒，不可延誤! (濟(jì)南市第一人民醫(yī)院 主任醫(yī)師 王有國(guó)), http://www.www.srpcoatings.com