車座下斜有利防止ED
中國素有“自行車王國”的稱謂。騎車不僅是人們?nèi)粘5慕煌ǚ绞,也是休閑鍛煉的好方法。但它也伴隨著一些損害健康的因素,如可能對(duì)頸、背、手和膝關(guān)節(jié)造成損傷;鍛煉強(qiáng)度過大,會(huì)增加心血管病風(fēng)險(xiǎn);甚至還會(huì)影響男子的勃起功能,導(dǎo)致ED(勃起功能障礙)。
騎自行車時(shí),狹小的車座上,每單位面積承受的體重,是平坐在椅子上的7倍之多。此時(shí),車座對(duì)會(huì)陰部的過度壓迫,使其承受的壓力遠(yuǎn)超過動(dòng)脈收縮期血壓,因此陰莖血液供應(yīng)會(huì)出現(xiàn)暫時(shí)阻斷。在這種情況下,動(dòng)脈血管內(nèi)皮會(huì)受到不同程度的損傷,進(jìn)而導(dǎo)致血管性ED。
那么,該如何避免這一情況呢?最簡單的方法,就是將車座頭往下斜一些。曾有研究表明,車座前端向下傾斜10度,前端的壓力將比水平時(shí)減少44%,這樣男性會(huì)陰部承受的壓力就會(huì)大幅減小;相反,當(dāng)車座向前上抬10度時(shí),前端的壓力將比水平時(shí)增加62%。
另外,騎車時(shí),上身最好與車座垂直,不要往前傾,這樣也能增加陰莖的血氧量。買車座時(shí),最好挑選充填凝膠樣物質(zhì)的,而不是充填泡沫海綿類物質(zhì)的,這對(duì)減小會(huì)陰部壓力也有好處。此外,盡量控制騎車時(shí)間,做到騎1小時(shí),推行10分鐘。
目前,意大利人還研制出一款呈“U”字型的車座。其特點(diǎn)為前端向下傾斜60度,像鷹嘴一樣,能減少對(duì)陰莖的壓迫。車座正中是狹長空隙,保證會(huì)陰部和尾骨不與車座發(fā)生接觸,避免受到壓迫。, 百拇醫(yī)藥(馬曉年)
騎自行車時(shí),狹小的車座上,每單位面積承受的體重,是平坐在椅子上的7倍之多。此時(shí),車座對(duì)會(huì)陰部的過度壓迫,使其承受的壓力遠(yuǎn)超過動(dòng)脈收縮期血壓,因此陰莖血液供應(yīng)會(huì)出現(xiàn)暫時(shí)阻斷。在這種情況下,動(dòng)脈血管內(nèi)皮會(huì)受到不同程度的損傷,進(jìn)而導(dǎo)致血管性ED。
那么,該如何避免這一情況呢?最簡單的方法,就是將車座頭往下斜一些。曾有研究表明,車座前端向下傾斜10度,前端的壓力將比水平時(shí)減少44%,這樣男性會(huì)陰部承受的壓力就會(huì)大幅減小;相反,當(dāng)車座向前上抬10度時(shí),前端的壓力將比水平時(shí)增加62%。
另外,騎車時(shí),上身最好與車座垂直,不要往前傾,這樣也能增加陰莖的血氧量。買車座時(shí),最好挑選充填凝膠樣物質(zhì)的,而不是充填泡沫海綿類物質(zhì)的,這對(duì)減小會(huì)陰部壓力也有好處。此外,盡量控制騎車時(shí)間,做到騎1小時(shí),推行10分鐘。
目前,意大利人還研制出一款呈“U”字型的車座。其特點(diǎn)為前端向下傾斜60度,像鷹嘴一樣,能減少對(duì)陰莖的壓迫。車座正中是狹長空隙,保證會(huì)陰部和尾骨不與車座發(fā)生接觸,避免受到壓迫。, 百拇醫(yī)藥(馬曉年)