陽氣的強弱決定著我們生命的盛衰
太極圖一邊是陽，一邊是陰。它們相互轉(zhuǎn)化，互相制約，陰極則陽，陽極則陰，陰中有陽，陽中有陰……陰陽之間不用一根直線劃分而用反S線，這就象征了萬事萬物都是變化的。世界上所有的事物都是盛極必衰，衰極必盛，我們生命的活動遵循著這個規(guī)律。
陰和陽是《易經(jīng)》中的核心理論、《易經(jīng)》哲學(xué)的要害，也是易經(jīng)的至寶。《易經(jīng)》里面，有很大部分都是在講運動、在討論陰陽的關(guān)系。
《易經(jīng)》里有一句話，說“陰陽之意配日月”，意思是陰陽它的道理是和日月相配的。我們來看看“陰”這個字和“陽”這個字的結(jié)構(gòu)�！瓣帯弊�，左邊是個耳刀旁，右邊是個月亮的月�！瓣枴弊帜兀筮呉粋�耳朵 右邊一個“日”——太陽。這兩個字的意思就是陰陽之意配日月。所以易經(jīng)說“立天之道曰陰與陽”，就是說，天體宇宙的運動產(chǎn)生陰陽，陰陽就來源于宇宙運動。易經(jīng)還有一句高度的抽象名言：“一陰一陽謂之道”。這句話的意思也是說，天下的萬事萬物都是由陰和陽組成的。
在前面，我們講了“氣”的養(yǎng)生問題，“氣”的概念我們知道了�！兑捉�(jīng)》提出了生命的起源是“氣”，告訴我們一生當(dāng)中，都要保養(yǎng)“氣”。在“氣”的基礎(chǔ)之上，易經(jīng)又提出了一個非常重要的原理，這就是——太極陰陽氣化，我們把它叫做太極生命鐘。
在了解太極生命鐘之前，我們先來看一看“太極圖”。這張看上去簡單的圖示，他濃縮了《易經(jīng)》最高深的陰陽哲理——陰陽之間，永遠進行著對立和統(tǒng)一的運動。這是一個哲學(xué)的大道理，也是世間萬事萬物運動的大道理。
這個太極圖上，太極圖一邊是陽，一邊是陰。這象征了陰陽平分天下，天下的萬事萬物都是陰陽的運動，都是陰與陽的合抱體，他們相互轉(zhuǎn)化，互相制約，陰極則陽，陽極則陰，陰中有陽，陽中有陰……陰陽之間不用一根直線劃分而用反S線，這就象征了萬事萬物都是變化的。世界上所有的事物都是盛極必衰，衰極必盛，太極圖的陰陽消長變化就是遵循了這個規(guī)律。
陰陽之間對立制約、互根互用并不是一成不變的，而是始終處于一種消長變化過程中，雙方在一定的條件下可以互相轉(zhuǎn)化，即所謂物極必反。在生命學(xué)上就是說，我們?nèi)说年枤庖彩沁@樣的，陽氣在你的一生當(dāng)中，它的強弱，決定著你的生命的盛衰。也就是說，陽氣的盛衰決定著生命的強弱。這一生命的規(guī)律我們就把它叫作“太極生命鐘”。而且，太極生命鐘告訴了我們?nèi)齻�重要的啟示。
第一個啟示就是，我們一生當(dāng)中都要保養(yǎng)我們的陽氣。因為它的盛衰，決定著我們生命的強弱；第二個啟示是，中年的時候是人的陽極，因為陽極必陰，陽極就開始一陰生了，陽氣就逐漸減弱，陰氣就逐漸增加，就像這個太極生命鐘一樣。所以我們在中年的時候，就要注意防止衰老了；第三個啟示是，養(yǎng)生還要注意協(xié)調(diào)陰陽，陰陽平衡了才是正確的養(yǎng)生。, 百拇醫(yī)藥
陰和陽是《易經(jīng)》中的核心理論、《易經(jīng)》哲學(xué)的要害，也是易經(jīng)的至寶。《易經(jīng)》里面，有很大部分都是在講運動、在討論陰陽的關(guān)系。
《易經(jīng)》里有一句話，說“陰陽之意配日月”，意思是陰陽它的道理是和日月相配的。我們來看看“陰”這個字和“陽”這個字的結(jié)構(gòu)�！瓣帯弊�，左邊是個耳刀旁，右邊是個月亮的月�！瓣枴弊帜兀筮呉粋�耳朵 右邊一個“日”——太陽。這兩個字的意思就是陰陽之意配日月。所以易經(jīng)說“立天之道曰陰與陽”，就是說，天體宇宙的運動產(chǎn)生陰陽，陰陽就來源于宇宙運動。易經(jīng)還有一句高度的抽象名言：“一陰一陽謂之道”。這句話的意思也是說，天下的萬事萬物都是由陰和陽組成的。
在前面，我們講了“氣”的養(yǎng)生問題，“氣”的概念我們知道了�！兑捉�(jīng)》提出了生命的起源是“氣”，告訴我們一生當(dāng)中，都要保養(yǎng)“氣”。在“氣”的基礎(chǔ)之上，易經(jīng)又提出了一個非常重要的原理，這就是——太極陰陽氣化，我們把它叫做太極生命鐘。
在了解太極生命鐘之前，我們先來看一看“太極圖”。這張看上去簡單的圖示，他濃縮了《易經(jīng)》最高深的陰陽哲理——陰陽之間，永遠進行著對立和統(tǒng)一的運動。這是一個哲學(xué)的大道理，也是世間萬事萬物運動的大道理。
這個太極圖上，太極圖一邊是陽，一邊是陰。這象征了陰陽平分天下，天下的萬事萬物都是陰陽的運動，都是陰與陽的合抱體，他們相互轉(zhuǎn)化，互相制約，陰極則陽，陽極則陰，陰中有陽，陽中有陰……陰陽之間不用一根直線劃分而用反S線，這就象征了萬事萬物都是變化的。世界上所有的事物都是盛極必衰，衰極必盛，太極圖的陰陽消長變化就是遵循了這個規(guī)律。
陰陽之間對立制約、互根互用并不是一成不變的，而是始終處于一種消長變化過程中，雙方在一定的條件下可以互相轉(zhuǎn)化，即所謂物極必反。在生命學(xué)上就是說，我們?nèi)说年枤庖彩沁@樣的，陽氣在你的一生當(dāng)中，它的強弱，決定著你的生命的盛衰。也就是說，陽氣的盛衰決定著生命的強弱。這一生命的規(guī)律我們就把它叫作“太極生命鐘”。而且，太極生命鐘告訴了我們?nèi)齻�重要的啟示。
第一個啟示就是，我們一生當(dāng)中都要保養(yǎng)我們的陽氣。因為它的盛衰，決定著我們生命的強弱；第二個啟示是，中年的時候是人的陽極，因為陽極必陰，陽極就開始一陰生了，陽氣就逐漸減弱，陰氣就逐漸增加，就像這個太極生命鐘一樣。所以我們在中年的時候，就要注意防止衰老了；第三個啟示是，養(yǎng)生還要注意協(xié)調(diào)陰陽，陰陽平衡了才是正確的養(yǎng)生。, 百拇醫(yī)藥
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