一生當(dāng)中都要保養(yǎng)我們的陽氣
根據(jù)《易經(jīng)》的陰陽理論,我們受到啟發(fā),陽氣才是生命的動力和源泉。我們要想永葆健康,必須堅持不懈的保養(yǎng)與延長我們的陽氣,對抗陰氣的生長,從而使陽氣始終處于旺盛的狀態(tài)。這就是《易經(jīng)》這部玄妙與智慧之書告訴我們的養(yǎng)生真諦。* 五臟陽虛的表現(xiàn)
太極生命鐘的三個重要的啟示的一條是,我們一生當(dāng)中都要保護(hù)好我們的陽氣。如果沒有保護(hù)好,我們就會出現(xiàn)陽虛。
因?yàn)闅鉃殛栔,陽為氣之末。氣,是陽氣的這個間斷性的劃分。這個氣,如果你不保養(yǎng)好,也就是氣虛,它就損害我們的陽,就會發(fā)生陽虛,所以陽虛最大的表現(xiàn)就是氣虛。氣虛是什么呢?氣弱、脈弱、怕冷、身體發(fā)涼,有了這些癥狀,就證明你出現(xiàn)陽虛了。
氣虛最常出現(xiàn)的是中氣虛,也就是脾氣虛。脾氣虛的表現(xiàn)就不想吃東西,吃下去不消化。中醫(yī)上叫做食少腹脹,這是脾氣虛的特點(diǎn)。如果還不注意,發(fā)展下去就會出現(xiàn)脾陽虛。發(fā)生脾陽虛,就會腹冷便溏,肚子發(fā)冷,拉肚子。所以我們到人小的時候,可以不穿衣服,但是,小紅兜肚得帶上,這是因?yàn)橐Wo(hù)脾胃不受寒。否則,將來長大了,就可能會脾陽虛。
陽虛還有心陽虛。心陽虛的表現(xiàn)就是胸部發(fā)涼,心臟部位發(fā)涼、怕冷,而且稍微勞累一點(diǎn)就心慌,臉色不好、氣短。
肝陽虛的表現(xiàn)為生命萎靡不振 ......
百拇醫(yī)藥網(wǎng) http://www.www.srpcoatings.com/html/book/73794/52237.htm
您現(xiàn)在查看是摘要頁,全文長 4787 字符。