第一章 看穿你的食物(7)
王先生的一日菜單早餐:1杯牛奶、1個煎雞蛋、2片黃油烤面包
午餐:1份紅燒牛肉、1份冬筍里脊絲、1份炸多春魚,1碗白米飯、1碗蘑菇煲雞湯
晚餐:參加宴會,8個菜中有1道蝦,1道蟹,1道魚,1道貝,1道雞肉,1道牛肉,還有魚香茄子和干煸豆角。主食是印度飛餅,飲料是兩扎啤酒。
35歲之后,職位不斷提升,王先生的幸福生活過了好幾年。他的體重日益上升,腰圍越來越大,但一直都不以為然,反正男人無需細(xì)腰,太太嫌他體形難看,他也滿不在乎。直到有一天,他在體檢中查出自己脂肪肝、高血脂,尿酸還偏高。醫(yī)生警告他,才40歲就這個樣子,以后的麻煩會很大!
王先生的太太一聽就著急了。她按照醫(yī)生的意見,又咨詢了營養(yǎng)師,在家給王先生烹調(diào)低脂肪、低膽固醇、低嘌呤的食物,不許他再吃海鮮和蝦蟹 ......
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