壓抑情緒導致的疾病與掌紋變化(3)
以下有一食療方法,對于壓抑引起的消化性潰瘍很有幫助。注意事項
一般而言,工作過于緊張疲勞,生活飲食無規(guī)律的人容易發(fā)生消化道潰瘍,并引起并發(fā)癥。每天定時定量飲食,不要過饑過飽,注意休息,是避免消化道潰瘍的“不二法門”。
同時,心理的壓力過大也會引起病癥,研究發(fā)現(xiàn)精神壓抑會導致消化道疾病的發(fā)生,因此不管工作任務多么繁重,一定要注意保持樂觀心情。
此外,喝酒、吸煙和濃茶咖啡都是刺激消化道的“天敵”,不要依賴這些食物來提神,也不要食用過多干硬、辛辣的食物,以免對消化道造成長期的刺激。
同時,在進食時一定要堅持細嚼慢咽的原則,切勿貪快猛吃,甚至邊吃邊工作,這樣即使保證定時定量的進食也會對消化道不利,也會給自己埋下消化道潰瘍的病根。
肺癌
疾病的概念
原發(fā)性支氣管肺癌(primary bronchogenic carcinoma) ......
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