無便一身輕
穴位：12個(gè)經(jīng)穴，大腸俞，腹瀉點(diǎn)
方法：對于長期慢性的便秘和腹瀉，按揉12條正經(jīng)的經(jīng)穴，在感覺酸痛的那個(gè)穴位上貼相對應(yīng)的藥物。晚上睡前貼，早晨取下。偶爾便秘時(shí)，每天早晚按揉支溝穴5分鐘，再敲打大腸俞5分鐘。偶爾腹瀉時(shí)，按揉腹瀉點(diǎn)8～10分鐘。
中醫(yī)一直有“五臟六腑皆令人咳”的說法。其實(shí)，五臟六腑出問題也都能導(dǎo)致人便秘或腹瀉。
中醫(yī)認(rèn)為，大腸是人體廢物的一個(gè)排出通道，而人體的各個(gè)臟腑都有相應(yīng)的經(jīng)絡(luò)直接通向大腸，所以，任何一條經(jīng)絡(luò)的氣血不正常，都有可能導(dǎo)致便秘或腹瀉。
人體的每一條經(jīng)絡(luò)上，都有一個(gè)叫做經(jīng)穴的穴位，專門負(fù)責(zé)管理此經(jīng)絡(luò)伸向臟腑里的各條分支經(jīng)絡(luò)。而體內(nèi)與具有排泄代謝廢物功能的大腸相連的這些分支經(jīng)絡(luò)，當(dāng)然也在經(jīng)穴的管轄范圍之內(nèi)。所以，在治療頑固性的便秘、腹瀉時(shí)，我都依次在各條經(jīng)絡(luò)的左側(cè)經(jīng)穴上外貼相應(yīng)的藥物，如下頁圖表所示。
下頁圖表中所有藥物都可以在藥店買到。另外，您在貼藥之前，最好先去按摩穴位5乣10分鐘，觀察按摩后的情況。如果有改善，就選用藥物貼敷這個(gè)穴位，沒有改善，就接著按下一個(gè)，直到找到合適的穴位。您也可以不用藥，只按摩，不過這樣起效會(huì)慢一些。
這種方法雖然看起來麻煩一些，但它絕對是一個(gè)祛病除根的方法。若有的朋友只是偶爾便秘或腹瀉，那么我這兒有一個(gè)快速而簡易的方法。
快速治便秘法：按揉支溝和大腸俞，每天早晚按揉支溝穴5分鐘，再敲打大腸俞5分鐘，對治療便秘很有效。
支溝是手少陽三焦經(jīng)的穴位，能宣通腹部的氣機(jī)，清理腸道，大腸俞能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。這兩個(gè)穴位治各種便秘都有效。
快速治腹瀉法：按揉腹瀉點(diǎn)8～10分鐘。
腹瀉點(diǎn)在手背中央，是一個(gè)經(jīng)外奇穴。對于不太嚴(yán)重的腹瀉，按揉此穴就能緩解。
這兩種方法對偶爾發(fā)生的不管什么原因引起的便秘、腹瀉都非常有效，而且起效會(huì)很快。而長期便秘、腹瀉的人，我還是建議您使用在12條經(jīng)絡(luò)的經(jīng)穴上貼藥物的方法。因?yàn)橹挥羞@樣做才能祛病除根，一勞永逸。
請大家記住一點(diǎn)：如果腹瀉次數(shù)多，量很大，必須立即去醫(yī)院，以防脫水。除此以外的腹瀉，則可以使用我的方法。
一般說來，在各條經(jīng)絡(luò)的經(jīng)穴上外敷藥物就能治好很多類型的便秘與腹瀉。不過，我還要強(qiáng)調(diào)一點(diǎn)，無論是治便秘、腹瀉，還是其他什么疾病，都要先去生活中找原因并加以避免，否則就算暫時(shí)治好了，以后還是容易復(fù)發(fā)。比如有人一喝牛奶，就腹瀉，那么就要停掉牛奶；有人喜歡喝酸奶，老是便秘，那就別喝了，諸如此類。生病后，一定要多去排查一下飲食、環(huán)境等原因，祛了根，才叫真正治好了病。, 百拇醫(yī)藥
方法：對于長期慢性的便秘和腹瀉，按揉12條正經(jīng)的經(jīng)穴，在感覺酸痛的那個(gè)穴位上貼相對應(yīng)的藥物。晚上睡前貼，早晨取下。偶爾便秘時(shí)，每天早晚按揉支溝穴5分鐘，再敲打大腸俞5分鐘。偶爾腹瀉時(shí)，按揉腹瀉點(diǎn)8～10分鐘。
中醫(yī)一直有“五臟六腑皆令人咳”的說法。其實(shí)，五臟六腑出問題也都能導(dǎo)致人便秘或腹瀉。
中醫(yī)認(rèn)為，大腸是人體廢物的一個(gè)排出通道，而人體的各個(gè)臟腑都有相應(yīng)的經(jīng)絡(luò)直接通向大腸，所以，任何一條經(jīng)絡(luò)的氣血不正常，都有可能導(dǎo)致便秘或腹瀉。
人體的每一條經(jīng)絡(luò)上，都有一個(gè)叫做經(jīng)穴的穴位，專門負(fù)責(zé)管理此經(jīng)絡(luò)伸向臟腑里的各條分支經(jīng)絡(luò)。而體內(nèi)與具有排泄代謝廢物功能的大腸相連的這些分支經(jīng)絡(luò)，當(dāng)然也在經(jīng)穴的管轄范圍之內(nèi)。所以，在治療頑固性的便秘、腹瀉時(shí)，我都依次在各條經(jīng)絡(luò)的左側(cè)經(jīng)穴上外貼相應(yīng)的藥物，如下頁圖表所示。
下頁圖表中所有藥物都可以在藥店買到。另外，您在貼藥之前，最好先去按摩穴位5乣10分鐘，觀察按摩后的情況。如果有改善，就選用藥物貼敷這個(gè)穴位，沒有改善，就接著按下一個(gè)，直到找到合適的穴位。您也可以不用藥，只按摩，不過這樣起效會(huì)慢一些。
這種方法雖然看起來麻煩一些，但它絕對是一個(gè)祛病除根的方法。若有的朋友只是偶爾便秘或腹瀉，那么我這兒有一個(gè)快速而簡易的方法。
快速治便秘法：按揉支溝和大腸俞，每天早晚按揉支溝穴5分鐘，再敲打大腸俞5分鐘，對治療便秘很有效。
支溝是手少陽三焦經(jīng)的穴位，能宣通腹部的氣機(jī)，清理腸道，大腸俞能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。這兩個(gè)穴位治各種便秘都有效。
快速治腹瀉法：按揉腹瀉點(diǎn)8～10分鐘。
腹瀉點(diǎn)在手背中央，是一個(gè)經(jīng)外奇穴。對于不太嚴(yán)重的腹瀉，按揉此穴就能緩解。
這兩種方法對偶爾發(fā)生的不管什么原因引起的便秘、腹瀉都非常有效，而且起效會(huì)很快。而長期便秘、腹瀉的人，我還是建議您使用在12條經(jīng)絡(luò)的經(jīng)穴上貼藥物的方法。因?yàn)橹挥羞@樣做才能祛病除根，一勞永逸。
請大家記住一點(diǎn)：如果腹瀉次數(shù)多，量很大，必須立即去醫(yī)院，以防脫水。除此以外的腹瀉，則可以使用我的方法。
一般說來，在各條經(jīng)絡(luò)的經(jīng)穴上外敷藥物就能治好很多類型的便秘與腹瀉。不過，我還要強(qiáng)調(diào)一點(diǎn)，無論是治便秘、腹瀉，還是其他什么疾病，都要先去生活中找原因并加以避免，否則就算暫時(shí)治好了，以后還是容易復(fù)發(fā)。比如有人一喝牛奶，就腹瀉，那么就要停掉牛奶；有人喜歡喝酸奶，老是便秘，那就別喝了，諸如此類。生病后，一定要多去排查一下飲食、環(huán)境等原因，祛了根，才叫真正治好了病。, 百拇醫(yī)藥
百拇醫(yī)藥網(wǎng) http://www.www.srpcoatings.com/html/book/78218/49809.htm