減肥族——健康減肥全接觸（2）
2.減肥方法刮目相看
減肥在減肥者眼中，體重幾乎成為一個(gè)壓倒一切的目標(biāo)。為此，很多人控制食欲，甚至采取服藥的方式強(qiáng)行介入正常運(yùn)轉(zhuǎn)的身體，來(lái)消減自己對(duì)于美食的渴望，這對(duì)于消化系統(tǒng)等無(wú)疑是一種不分青紅皂白的干擾。下面就讓我們走進(jìn)那些減肥的“招數(shù)”，聽聽來(lái)自身體的“心聲”。
(1)吃飯過(guò)快也肥胖
肥胖是個(gè)傷腦筋的問(wèn)題，對(duì)于男人多是健康問(wèn)題，而對(duì)于女性則不僅有健康的問(wèn)題，還有一個(gè)塑身美容的問(wèn)題，那么，為什么現(xiàn)在的人肥胖與日遞增呢？影響的因素固然很多，但一個(gè)容易被人忽略的因素是，肥胖不僅和吃什么有關(guān)，還與怎么吃有關(guān)系。
一項(xiàng)對(duì)比性的調(diào)查顯示，20年前，人們每餐吃飯的時(shí)間平均約為33分鐘，他們?cè)谟貌偷耐瑫r(shí)，就可以實(shí)現(xiàn)歌詞里唱的“生活的事情給媽媽講講，工作的事情給爸爸談?wù)劇保谙硎苊朗车耐瑫r(shí)，贏得一份分享生活的機(jī)會(huì)，同時(shí)，也為自己贏得了一個(gè)細(xì)嚼慢咽的機(jī)會(huì)。與之相比，現(xiàn)在的人們除了工作的應(yīng)酬，很多時(shí)候都是在獨(dú)自享受那些快餐食品，看上去多了一份隨心所欲的自由，但吃飯多像是打仗。即使在相對(duì)休閑一些的晚上，也依然如此。數(shù)據(jù)現(xiàn)實(shí)，現(xiàn)在的人平均吃飯的時(shí)間不到15分鐘，較之以前縮減了一半。一方面是外賣和零食等不那么健康的食品，另一方面是快速地被填充，身體也就被那些積淀下的脂肪充脹了起來(lái)。肥胖就形成了。
, 百拇醫(yī)藥
(2)瀉藥與利尿劑
強(qiáng)行排泄，是很多人對(duì)于減肥采取的一種常用的方法。拿他們自己的話說(shuō)是，餐桌上要對(duì)自己好點(diǎn)，減肥上要對(duì)自己狠點(diǎn)。從這些表述中，不難看出其中的矛盾，一方面是犒賞自己的大吃大喝，一方面是別無(wú)選擇的狂拉猛撒。豈知，這種間歇性腹瀉的強(qiáng)制執(zhí)行，必然使胃酸減少，從而導(dǎo)致食欲不振。并可能伴隨發(fā)生嘔吐，上吐下瀉的雙面排放，脫水可以說(shuō)是最為直接的后果，而長(zhǎng)期服用最終會(huì)導(dǎo)致胃腸功能的萎縮，即使付出了這樣的代價(jià)，體重的增加依然在藥物停止使用的間歇會(huì)再次抬頭。
與之相類似，利尿劑也近乎如此，在人們使用利尿劑加速身體水分循環(huán)，把體內(nèi)的多余水分排擠掉的時(shí)候，身體也就會(huì)因?yàn)樗质テ胶�，造成身體許多地方出現(xiàn)旱情，鹽分和養(yǎng)分的供給和運(yùn)輸都存在問(wèn)題，身體正常的秩序被打亂，身體就很容易出現(xiàn)下蹲后再站立起來(lái)，則眼冒金星的情況，腎功能也容易在此過(guò)程中遭到重創(chuàng)，盡管如此，肥胖卻好像陰魂不散，總也在停止服藥的時(shí)候，今又重現(xiàn)。
, 百拇醫(yī)藥
(3)穴位埋線與光療
減肥，從誕生之日起，好像就和一些時(shí)尚的元素結(jié)伴而行，在治療上，自然也是與時(shí)俱進(jìn)。所謂的穴位埋線減肥，主要是通過(guò)在選定的穴位上埋上蛋白質(zhì)磁化線，從而達(dá)到健脾和血之功效，穴位的埋線一方面是為了增進(jìn)胃腸消化吸收和能量的盡可能的轉(zhuǎn)化，另一方面則是抑制患者的食欲，從而達(dá)到對(duì)交感神經(jīng)、脾胃功能的穴位進(jìn)行影響的目的，這危險(xiǎn)系數(shù)大，而且很多時(shí)候容易引起過(guò)敏等相關(guān)癥狀表現(xiàn)。
所謂的光療減肥，主要是利用計(jì)算機(jī)將表皮、真皮及深層皮下脂肪向上提起，同時(shí)，采用智能的控制系統(tǒng)，對(duì)于深層組織施以不同方向的吸引或者是推拉的力量，最終消除水腫、刺激血管、消除脂肪團(tuán)，同時(shí)刺激微循環(huán)、消除體內(nèi)毒素，以達(dá)到減脂的目的。說(shuō)起來(lái)很先進(jìn)，但是，對(duì)于那些內(nèi)臟脂肪的堆積，同樣是無(wú)能為力。, 百拇醫(yī)藥
減肥在減肥者眼中，體重幾乎成為一個(gè)壓倒一切的目標(biāo)。為此，很多人控制食欲，甚至采取服藥的方式強(qiáng)行介入正常運(yùn)轉(zhuǎn)的身體，來(lái)消減自己對(duì)于美食的渴望，這對(duì)于消化系統(tǒng)等無(wú)疑是一種不分青紅皂白的干擾。下面就讓我們走進(jìn)那些減肥的“招數(shù)”，聽聽來(lái)自身體的“心聲”。
(1)吃飯過(guò)快也肥胖
肥胖是個(gè)傷腦筋的問(wèn)題，對(duì)于男人多是健康問(wèn)題，而對(duì)于女性則不僅有健康的問(wèn)題，還有一個(gè)塑身美容的問(wèn)題，那么，為什么現(xiàn)在的人肥胖與日遞增呢？影響的因素固然很多，但一個(gè)容易被人忽略的因素是，肥胖不僅和吃什么有關(guān)，還與怎么吃有關(guān)系。
一項(xiàng)對(duì)比性的調(diào)查顯示，20年前，人們每餐吃飯的時(shí)間平均約為33分鐘，他們?cè)谟貌偷耐瑫r(shí)，就可以實(shí)現(xiàn)歌詞里唱的“生活的事情給媽媽講講，工作的事情給爸爸談?wù)劇保谙硎苊朗车耐瑫r(shí)，贏得一份分享生活的機(jī)會(huì)，同時(shí)，也為自己贏得了一個(gè)細(xì)嚼慢咽的機(jī)會(huì)。與之相比，現(xiàn)在的人們除了工作的應(yīng)酬，很多時(shí)候都是在獨(dú)自享受那些快餐食品，看上去多了一份隨心所欲的自由，但吃飯多像是打仗。即使在相對(duì)休閑一些的晚上，也依然如此。數(shù)據(jù)現(xiàn)實(shí)，現(xiàn)在的人平均吃飯的時(shí)間不到15分鐘，較之以前縮減了一半。一方面是外賣和零食等不那么健康的食品，另一方面是快速地被填充，身體也就被那些積淀下的脂肪充脹了起來(lái)。肥胖就形成了。
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(2)瀉藥與利尿劑
強(qiáng)行排泄，是很多人對(duì)于減肥采取的一種常用的方法。拿他們自己的話說(shuō)是，餐桌上要對(duì)自己好點(diǎn)，減肥上要對(duì)自己狠點(diǎn)。從這些表述中，不難看出其中的矛盾，一方面是犒賞自己的大吃大喝，一方面是別無(wú)選擇的狂拉猛撒。豈知，這種間歇性腹瀉的強(qiáng)制執(zhí)行，必然使胃酸減少，從而導(dǎo)致食欲不振。并可能伴隨發(fā)生嘔吐，上吐下瀉的雙面排放，脫水可以說(shuō)是最為直接的后果，而長(zhǎng)期服用最終會(huì)導(dǎo)致胃腸功能的萎縮，即使付出了這樣的代價(jià)，體重的增加依然在藥物停止使用的間歇會(huì)再次抬頭。
與之相類似，利尿劑也近乎如此，在人們使用利尿劑加速身體水分循環(huán)，把體內(nèi)的多余水分排擠掉的時(shí)候，身體也就會(huì)因?yàn)樗质テ胶�，造成身體許多地方出現(xiàn)旱情，鹽分和養(yǎng)分的供給和運(yùn)輸都存在問(wèn)題，身體正常的秩序被打亂，身體就很容易出現(xiàn)下蹲后再站立起來(lái)，則眼冒金星的情況，腎功能也容易在此過(guò)程中遭到重創(chuàng)，盡管如此，肥胖卻好像陰魂不散，總也在停止服藥的時(shí)候，今又重現(xiàn)。
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(3)穴位埋線與光療
減肥，從誕生之日起，好像就和一些時(shí)尚的元素結(jié)伴而行，在治療上，自然也是與時(shí)俱進(jìn)。所謂的穴位埋線減肥，主要是通過(guò)在選定的穴位上埋上蛋白質(zhì)磁化線，從而達(dá)到健脾和血之功效，穴位的埋線一方面是為了增進(jìn)胃腸消化吸收和能量的盡可能的轉(zhuǎn)化，另一方面則是抑制患者的食欲，從而達(dá)到對(duì)交感神經(jīng)、脾胃功能的穴位進(jìn)行影響的目的，這危險(xiǎn)系數(shù)大，而且很多時(shí)候容易引起過(guò)敏等相關(guān)癥狀表現(xiàn)。
所謂的光療減肥，主要是利用計(jì)算機(jī)將表皮、真皮及深層皮下脂肪向上提起，同時(shí)，采用智能的控制系統(tǒng)，對(duì)于深層組織施以不同方向的吸引或者是推拉的力量，最終消除水腫、刺激血管、消除脂肪團(tuán)，同時(shí)刺激微循環(huán)、消除體內(nèi)毒素，以達(dá)到減脂的目的。說(shuō)起來(lái)很先進(jìn)，但是，對(duì)于那些內(nèi)臟脂肪的堆積，同樣是無(wú)能為力。, 百拇醫(yī)藥
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