健康之行始于“足”下
足,為足服務(wù)的人和機構(gòu)不少,隨處就可以見到足療與按摩的門店,由此可見,足療對于足對于健康的重要的意義,據(jù)世界衛(wèi)生阻止一項研究指出,說人一生走過的路大約為四十萬公里,折合起來算,相當(dāng)于繞地球五圈之多。盡管人生短暫,但相對于我們要走的路來說,可謂是征程漫漫,那么,追求生活品質(zhì)的你,如何才能在足上下功夫,為你的健康打下扎實的“跟”基呢?現(xiàn)在就出發(fā),關(guān)注健康,愛護那些可能不能承受身體之重的雙足。1.別給健康“穿小鞋”
為了不讓你的健康受到擠兌,一個重要的方面就是不給健康“穿小鞋”,生活中,很多人將自己的腳當(dāng)作了撐鞋器,盲目聽從導(dǎo)購的意見,說什么皮鞋有彈性越穿越大,如果你買的時候就買一雙很合適的,時間長了鞋子就變形了,那樣不僅不舒服,而且穿出去也很難看,所以,在他們看來,至少嘴上是這么說的,鞋子緊一點沒關(guān)系。但如果你是一個細(xì)心人,你就會發(fā)現(xiàn),他們幾乎都穿著那種彈力很好的寬松的布鞋。據(jù)資料顯示,過半的女性因為鞋子的不合適而讓腳備受折磨,而且每年約有100萬的女性患者需要接受腳部手術(shù) ......
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