“老祖宗”的養(yǎng)生秘籍
第四節(jié) 《黃帝內(nèi)經(jīng)》,開啟健康人生的鑰匙在很多人看來,《黃帝內(nèi)經(jīng)》又沒有幾首方子,自然可操作性就不強(qiáng),又如何能很好地惠及百姓大眾呢?如果說“授人以魚不如授人以漁”的話,那么,在引領(lǐng)大眾養(yǎng)生方面,《黃帝內(nèi)經(jīng)》,則在“授人以漁”的層面給了炎黃子孫養(yǎng)生方面的“大道”。試想,在歐洲,一場(chǎng)鼠疫的暴發(fā)竟然使四分之一的歐洲人失去了生命,幾乎所有人都陷入了家破人亡的悲痛之中,而中國在近兩千年的繁衍生息中盡管也有疫病流行,但從未發(fā)生過如此令人震驚的記錄。作為祖國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)精髓的《黃帝內(nèi)經(jīng)》,它的貢獻(xiàn)可謂功不可沒。
這里所說的老祖宗不是泛指,而是指《紅樓夢(mèng)》中被尊稱為“老祖宗”的賈母。之所以把這位“老祖宗”級(jí)別的賈母抬出來,就是因?yàn)樗茉谀莻(gè)“七十古來稀”的年代,高壽至83歲,當(dāng)然,她只是一個(gè)代表。說來有些令人難以置信,透過對(duì)賈母日常生活的研究發(fā)現(xiàn),這位老壽星的起居飲食基本暗合了《黃帝內(nèi)經(jīng)》的養(yǎng)生觀點(diǎn),其高壽并非是毫無依據(jù) ......
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