荔枝
【本源】無患子科植物荔枝的果實。
【別名】荔支、麗枝、丹荔、離子、勒荔、火山荔。
【有效成分】每100克荔枝中含蛋白質(zhì)克,脂肪克,糖類克,粗纖維克,灰分克,鉀151毫克,鈣2毫克,磷24毫克,鐵毫克,鋅毫克,鈉毫克,鎂12毫克,錳毫克,銅毫克,硒微克,胡蘿卜素毫克,維生素A2微克,維生素毫克,維生素毫克,尼克酸毫克,維生素C41毫克;熱能293千焦。
【性味功用】性溫,味甘、酸,具有生津止渴、補脾養(yǎng)血、理氣止痛等功效,并有益智、滋潤作用,適用于煩渴、便血、血崩、脾虛泄瀉、胃痛、呃逆、疝痛、小兒疹皰等癥。
【宜忌】不宜過食,否則易引起內(nèi)熱、脹滿及低血糖諸癥;不宜空腹食;低血糖者忌食。
【養(yǎng)療便方】
1、治風(fēng)寒感冒:取鮮荔枝30克,黃酒適量,一起放進砂鍋中用慢火煮溫,飲服。每日2次。
2、治寒性哮喘:取荔枝干肉25克(鮮品50克)紅茶1克,以沸水300毫升沖泡5分鐘, 分3次熱服。
3、暖胃去寒:取荔枝干6粒,瘦肉200克,白術(shù)15克,雞肉15克。先將荔枝干、瘦肉、雞肉、白術(shù)洗凈,然后一起放入燉盅內(nèi),蓋住,用慢火燉2小時,調(diào)入少許食鹽,即可食用。, 百拇醫(yī)藥
【別名】荔支、麗枝、丹荔、離子、勒荔、火山荔。
【有效成分】每100克荔枝中含蛋白質(zhì)克,脂肪克,糖類克,粗纖維克,灰分克,鉀151毫克,鈣2毫克,磷24毫克,鐵毫克,鋅毫克,鈉毫克,鎂12毫克,錳毫克,銅毫克,硒微克,胡蘿卜素毫克,維生素A2微克,維生素毫克,維生素毫克,尼克酸毫克,維生素C41毫克;熱能293千焦。
【性味功用】性溫,味甘、酸,具有生津止渴、補脾養(yǎng)血、理氣止痛等功效,并有益智、滋潤作用,適用于煩渴、便血、血崩、脾虛泄瀉、胃痛、呃逆、疝痛、小兒疹皰等癥。
【宜忌】不宜過食,否則易引起內(nèi)熱、脹滿及低血糖諸癥;不宜空腹食;低血糖者忌食。
【養(yǎng)療便方】
1、治風(fēng)寒感冒:取鮮荔枝30克,黃酒適量,一起放進砂鍋中用慢火煮溫,飲服。每日2次。
2、治寒性哮喘:取荔枝干肉25克(鮮品50克)紅茶1克,以沸水300毫升沖泡5分鐘, 分3次熱服。
3、暖胃去寒:取荔枝干6粒,瘦肉200克,白術(shù)15克,雞肉15克。先將荔枝干、瘦肉、雞肉、白術(shù)洗凈,然后一起放入燉盅內(nèi),蓋住,用慢火燉2小時,調(diào)入少許食鹽,即可食用。, 百拇醫(yī)藥
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