香蕉
【本源】芭蕉科植物甘蕉的果實(shí)。
【別名】焦子、焦果、牙蕉。
【有效成分】每100克香蕉中含蛋白質(zhì)克,脂肪克,糖類克,粗纖維克,灰分克,鉀256毫克,鈣7毫克,磷28毫克,鐵毫克,鋅毫克,鈉毫克,鎂43毫克,錳5毫克,銅毫克,硒7微克,胡蘿卜素毫克,維生素A10微克,維生素毫克,維生素毫克,尼克酸毫克,維生素C8毫克,維生素E4毫克;熱能38 千焦。
【性味功用】性寒,味甘,具有清熱、解毒、潤(rùn)腸、解酒等功效,適用于熱病煩渴、便秘、痔瘡出血等癥,并有降血壓、抗衰老及潤(rùn)膚、明目等作用。
【宜忌】糖尿病、虛寒腹瀉、便溏及急性腎炎、慢性腸炎者忌食;胃酸過多者慎食;忌與番薯同食。
【養(yǎng)療便方】
1、治冠心病,高血壓:取香蕉1個(gè),茶葉50克,白糖適量。將香蕉剝皮研碎,放入沖泡好的茶水中,兌入白糖,即可食用。每日3次,每次1小杯。
2、治痔瘡,便血:取香蕉2個(gè),洗凈后下砂鍋中,加適量清水燉熟,連皮服用。
3、解酒:取香蕉皮60克,洗凈后砂鍋中,加適量清水煎煮15分鐘,飲用。, 百拇醫(yī)藥
【別名】焦子、焦果、牙蕉。
【有效成分】每100克香蕉中含蛋白質(zhì)克,脂肪克,糖類克,粗纖維克,灰分克,鉀256毫克,鈣7毫克,磷28毫克,鐵毫克,鋅毫克,鈉毫克,鎂43毫克,錳5毫克,銅毫克,硒7微克,胡蘿卜素毫克,維生素A10微克,維生素毫克,維生素毫克,尼克酸毫克,維生素C8毫克,維生素E4毫克;熱能38 千焦。
【性味功用】性寒,味甘,具有清熱、解毒、潤(rùn)腸、解酒等功效,適用于熱病煩渴、便秘、痔瘡出血等癥,并有降血壓、抗衰老及潤(rùn)膚、明目等作用。
【宜忌】糖尿病、虛寒腹瀉、便溏及急性腎炎、慢性腸炎者忌食;胃酸過多者慎食;忌與番薯同食。
【養(yǎng)療便方】
1、治冠心病,高血壓:取香蕉1個(gè),茶葉50克,白糖適量。將香蕉剝皮研碎,放入沖泡好的茶水中,兌入白糖,即可食用。每日3次,每次1小杯。
2、治痔瘡,便血:取香蕉2個(gè),洗凈后下砂鍋中,加適量清水燉熟,連皮服用。
3、解酒:取香蕉皮60克,洗凈后砂鍋中,加適量清水煎煮15分鐘,飲用。, 百拇醫(yī)藥
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