榴蓮
【本源】木棉科植物榴蓮的果實(shí)。
【別名】金枕、甲侖、青尼。
【有效成分】含有豐富的碳水化合物、糖、蛋白質(zhì)、脂肪、鐵和維生素B等。
【性味功用】性溫味甘,具有滋補(bǔ)氣血、益心健脾的功效,對(duì)營養(yǎng)不良、貧血體弱、病后體弱等均有輔助治療效果,尤其對(duì)女性貧血有特殊療效。
【宜忌】燥熱者不宜多食。
【養(yǎng)療便方】
1、治體虛,貧血,病后體弱:取榴蓮肉半個(gè),烏雞1只。榴蓮去殼取約半個(gè)榴蓮的果肉;烏雞宰洗凈,去內(nèi)臟、尾部;然后一起與生姜3片,放進(jìn)燉盅內(nèi),加冷開水1250毫升,下少許生油,蓋上蓋,隔水燉約3小時(shí)即成。進(jìn)食時(shí)再下適量食鹽。此為3~4人量,宜每周服食2~3次。
2、強(qiáng)身健體:取榴蓮肉半個(gè),鯽魚500克(約2~3條)。榴蓮去殼取約為半個(gè)榴蓮的榴蓮肉;鯽魚宰殺洗凈,起油鍋煎至兩邊微黃;然后一起與生姜3片放進(jìn)瓦煲內(nèi),加水2500毫升,武火煲沸后,改文火煲約2小時(shí),調(diào)入適量食鹽即成。此為3-4人量,宜每周服食2~3次。
3、健筋骨,壯氣力:取榴蓮芯1~2個(gè),豬骨600克。先將榴蓮芯洗凈;豬骨洗凈,用刀背敲裂;然后一起與生姜3片放進(jìn)瓦煲內(nèi),加水2500毫升,武火煲沸后,改文火煲約2小時(shí),調(diào)入適量食鹽即成。此為3~4人量,宜每周服食2~3次。, http://www.www.srpcoatings.com
【別名】金枕、甲侖、青尼。
【有效成分】含有豐富的碳水化合物、糖、蛋白質(zhì)、脂肪、鐵和維生素B等。
【性味功用】性溫味甘,具有滋補(bǔ)氣血、益心健脾的功效,對(duì)營養(yǎng)不良、貧血體弱、病后體弱等均有輔助治療效果,尤其對(duì)女性貧血有特殊療效。
【宜忌】燥熱者不宜多食。
【養(yǎng)療便方】
1、治體虛,貧血,病后體弱:取榴蓮肉半個(gè),烏雞1只。榴蓮去殼取約半個(gè)榴蓮的果肉;烏雞宰洗凈,去內(nèi)臟、尾部;然后一起與生姜3片,放進(jìn)燉盅內(nèi),加冷開水1250毫升,下少許生油,蓋上蓋,隔水燉約3小時(shí)即成。進(jìn)食時(shí)再下適量食鹽。此為3~4人量,宜每周服食2~3次。
2、強(qiáng)身健體:取榴蓮肉半個(gè),鯽魚500克(約2~3條)。榴蓮去殼取約為半個(gè)榴蓮的榴蓮肉;鯽魚宰殺洗凈,起油鍋煎至兩邊微黃;然后一起與生姜3片放進(jìn)瓦煲內(nèi),加水2500毫升,武火煲沸后,改文火煲約2小時(shí),調(diào)入適量食鹽即成。此為3-4人量,宜每周服食2~3次。
3、健筋骨,壯氣力:取榴蓮芯1~2個(gè),豬骨600克。先將榴蓮芯洗凈;豬骨洗凈,用刀背敲裂;然后一起與生姜3片放進(jìn)瓦煲內(nèi),加水2500毫升,武火煲沸后,改文火煲約2小時(shí),調(diào)入適量食鹽即成。此為3~4人量,宜每周服食2~3次。, http://www.www.srpcoatings.com
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