第四章 卯時養(yǎng)生 只有大腸經(jīng)通了腸道才通暢（3）
說到合谷穴，它可是大腸經(jīng)送給人體最好的禮物。
合谷穴，也就是常說的虎口，它是大腸經(jīng)的原穴。合，匯也，聚也；谷，兩山之間的空隙也。合谷就是指大腸經(jīng)氣血會聚于此并形成強(qiáng)盛的水濕風(fēng)氣場。為什么還叫虎口呢？虎，八卦中的寅木也，風(fēng)也；口，出入之所也�；⒖谝庵秆▋�(nèi)的氣血物質(zhì)的運(yùn)動形式為風(fēng)木的橫向運(yùn)動。
合谷穴又名含口。含，包含、容納也；口，脾胃之屬也。含口意指本穴的氣血物質(zhì)有脾土的長養(yǎng)特性。因此，常按摩此穴還有健脾胃的作用。
合谷穴位于手背上第一、第二掌骨間，第二掌骨橈側(cè)中點(diǎn)處。下面是一個簡單的取穴方法：用一只手的拇指第一個關(guān)節(jié)橫紋正對另一只手的虎口邊，拇指屈曲按下，指尖所指處就是合谷穴。
只要按摩合谷穴，就可以使合谷穴所屬的大腸經(jīng)經(jīng)脈循行之處的組織和器官疾病減輕或消除。合谷穴的功效數(shù)不勝數(shù)。
, 百拇醫(yī)藥
1治痔瘡
痔瘡發(fā)作、便血時，可以按摩或搓揉合谷穴，用指尖、筆芯按摩或搓揉都可以，只要有酸脹感就表示得氣了。肺經(jīng)的孔最穴也很有效。需要注意的是，指壓時應(yīng)朝小指方向用力，而并非垂直手背按壓，這樣才能更好地發(fā)揮此穴的療效。
2緩解下齒痛
手陽明大腸經(jīng)經(jīng)過下牙齦，下牙疼時可以按合谷穴5分鐘，疼痛會減輕。如果患牙齦炎，并且持續(xù)時間較長，反復(fù)發(fā)作，經(jīng)常按壓合谷穴也能收到意想不到的效果。上齒痛需要取胃經(jīng)的內(nèi)庭穴。
3救治暈厥
合谷穴還是一個急救穴。如果因中暑、中風(fēng)、虛脫等導(dǎo)致暈厥時，可用拇指掐捏患者的合谷穴，持續(xù)二三分鐘，暈厥一般可緩解。如果同時用指尖掐按人中穴，醒腦回蘇的效果更好。
, 百拇醫(yī)藥 此外，平常鼻子過敏者,也可以常常按壓合谷，以緩解癥狀。
盡管按壓合谷穴的好處很多，但是在實(shí)際操作時需要注意，孕婦不宜按摩合谷穴，更不要針灸，文獻(xiàn)記載針刺合谷穴有可能會導(dǎo)致流產(chǎn)。
問：我每年冬天都會感冒。一次閑暇時看到書上說按摩迎香穴可以預(yù)防感冒，可是我按摩了幾次也沒見效果，是不是我按摩方法錯了？
答：您可以從入冬開始，每天晚上睡覺前，用雙手的大拇指關(guān)節(jié)按揉迎香穴(在鼻翼最寬處的兩邊)，從緊貼著鼻翼最寬的部位向上搓到鼻梁骨處，然后再回到鼻翼最寬處為一次，一般要按揉100次左右。注意按揉迎香穴時稍微抹點(diǎn)潤膚油，動作不宜太大，以免弄傷皮膚。迎香穴是大腸經(jīng)最后一個穴位，手陽明大腸經(jīng)的第一個穴位是商陽，肺經(jīng)的最后一個穴位是少商。少商、商陽都是井穴。您可以再配合一個小動作，就是點(diǎn)鈔票的動作，還要捻一下，臨床做頭皮針行針時常用點(diǎn)鈔票的手勢迅速捻針，不過從經(jīng)絡(luò)理論上講，這個動作可以有效調(diào)理手太陰肺經(jīng)和手陽明大腸經(jīng)的氣血。
井穴是五輸穴之一。十二經(jīng)脈從四肢末端至肘或膝方向各有井、滎、輸、經(jīng)、合五個特定穴，稱為五輸穴。是以水流來形容各經(jīng)脈氣由小到大、由淺入深的特點(diǎn)�！八鰹榫�，所溜為滎，所注為輸，所行為經(jīng)，所入為合(《靈樞·九針十二原》)”。意指經(jīng)氣自四肢末端向上作用于頭面軀干，像水流一樣由小到大，由淺入深。臨床經(jīng)常應(yīng)用針灸療法，因?yàn)槿⊙ǚ奖恪?br/>
五輸穴又配屬五行，《靈樞·本樞》指出陰經(jīng)井穴屬木，陽經(jīng)井穴屬金。, http://www.www.srpcoatings.com
合谷穴，也就是常說的虎口，它是大腸經(jīng)的原穴。合，匯也，聚也；谷，兩山之間的空隙也。合谷就是指大腸經(jīng)氣血會聚于此并形成強(qiáng)盛的水濕風(fēng)氣場。為什么還叫虎口呢？虎，八卦中的寅木也，風(fēng)也；口，出入之所也�；⒖谝庵秆▋�(nèi)的氣血物質(zhì)的運(yùn)動形式為風(fēng)木的橫向運(yùn)動。
合谷穴又名含口。含，包含、容納也；口，脾胃之屬也。含口意指本穴的氣血物質(zhì)有脾土的長養(yǎng)特性。因此，常按摩此穴還有健脾胃的作用。
合谷穴位于手背上第一、第二掌骨間，第二掌骨橈側(cè)中點(diǎn)處。下面是一個簡單的取穴方法：用一只手的拇指第一個關(guān)節(jié)橫紋正對另一只手的虎口邊，拇指屈曲按下，指尖所指處就是合谷穴。
只要按摩合谷穴，就可以使合谷穴所屬的大腸經(jīng)經(jīng)脈循行之處的組織和器官疾病減輕或消除。合谷穴的功效數(shù)不勝數(shù)。
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1治痔瘡
痔瘡發(fā)作、便血時，可以按摩或搓揉合谷穴，用指尖、筆芯按摩或搓揉都可以，只要有酸脹感就表示得氣了。肺經(jīng)的孔最穴也很有效。需要注意的是，指壓時應(yīng)朝小指方向用力，而并非垂直手背按壓，這樣才能更好地發(fā)揮此穴的療效。
2緩解下齒痛
手陽明大腸經(jīng)經(jīng)過下牙齦，下牙疼時可以按合谷穴5分鐘，疼痛會減輕。如果患牙齦炎，并且持續(xù)時間較長，反復(fù)發(fā)作，經(jīng)常按壓合谷穴也能收到意想不到的效果。上齒痛需要取胃經(jīng)的內(nèi)庭穴。
3救治暈厥
合谷穴還是一個急救穴。如果因中暑、中風(fēng)、虛脫等導(dǎo)致暈厥時，可用拇指掐捏患者的合谷穴，持續(xù)二三分鐘，暈厥一般可緩解。如果同時用指尖掐按人中穴，醒腦回蘇的效果更好。
, 百拇醫(yī)藥 此外，平常鼻子過敏者,也可以常常按壓合谷，以緩解癥狀。
盡管按壓合谷穴的好處很多，但是在實(shí)際操作時需要注意，孕婦不宜按摩合谷穴，更不要針灸，文獻(xiàn)記載針刺合谷穴有可能會導(dǎo)致流產(chǎn)。
問：我每年冬天都會感冒。一次閑暇時看到書上說按摩迎香穴可以預(yù)防感冒，可是我按摩了幾次也沒見效果，是不是我按摩方法錯了？
答：您可以從入冬開始，每天晚上睡覺前，用雙手的大拇指關(guān)節(jié)按揉迎香穴(在鼻翼最寬處的兩邊)，從緊貼著鼻翼最寬的部位向上搓到鼻梁骨處，然后再回到鼻翼最寬處為一次，一般要按揉100次左右。注意按揉迎香穴時稍微抹點(diǎn)潤膚油，動作不宜太大，以免弄傷皮膚。迎香穴是大腸經(jīng)最后一個穴位，手陽明大腸經(jīng)的第一個穴位是商陽，肺經(jīng)的最后一個穴位是少商。少商、商陽都是井穴。您可以再配合一個小動作，就是點(diǎn)鈔票的動作，還要捻一下，臨床做頭皮針行針時常用點(diǎn)鈔票的手勢迅速捻針，不過從經(jīng)絡(luò)理論上講，這個動作可以有效調(diào)理手太陰肺經(jīng)和手陽明大腸經(jīng)的氣血。
井穴是五輸穴之一。十二經(jīng)脈從四肢末端至肘或膝方向各有井、滎、輸、經(jīng)、合五個特定穴，稱為五輸穴。是以水流來形容各經(jīng)脈氣由小到大、由淺入深的特點(diǎn)�！八鰹榫�，所溜為滎，所注為輸，所行為經(jīng)，所入為合(《靈樞·九針十二原》)”。意指經(jīng)氣自四肢末端向上作用于頭面軀干，像水流一樣由小到大，由淺入深。臨床經(jīng)常應(yīng)用針灸療法，因?yàn)槿⊙ǚ奖恪?br/>
五輸穴又配屬五行，《靈樞·本樞》指出陰經(jīng)井穴屬木，陽經(jīng)井穴屬金。, http://www.www.srpcoatings.com
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