頭腦中的陰陽相濟（2）
歡樂是心—小腸臟器網絡對應的情感，其能量集中于胸部，從而讓我們胸懷開闊，心中充滿寬容和愛。如果長期沉迷于歡樂，就會導致心的能量過度分散，從而對其他臟器網絡的運轉造成影響。過度的歡樂和興奮會導致心律不齊、心悸、頭暈、易疲勞等癥狀，嚴重時會引發(fā)眩暈和昏迷。研究表明，經常過度興奮的人，心臟病發(fā)病幾率是最高的。
悲傷是肺—大腸臟器網絡對應的情感。盡管沉重，但是悲傷能夠讓我們流淚，洗刷掉心中的痛苦、悔恨和懊惱。適度的悲傷是同情、關懷和理解的心理基礎，是人性的基石。英國南安普頓綜合醫(yī)院的相關研究表明，短時間(5分鐘)的關懷和同情感能增強免疫系統(tǒng)機能，提升血液中免疫球蛋白IgA的含量，從而提高機體對感冒、流感和外來感染的抵抗力。如果長期沉湎于悲傷，就會耗竭機體的生命能量，引發(fā)哮喘、慢性支氣管炎、鼻竇炎等呼吸系統(tǒng)疾病，并導致免疫系統(tǒng)的機能失衡，造成感染或全身性發(fā)炎等癥狀。
恐懼是腎臟—膀胱臟器網絡對應的情感，其能量集中于腹部和下肢。腹部是人體蘊藏元氣的場所，所以恐懼經常能激發(fā)出巨大的力量�；蛟S，正是潛意識里對基因消亡的恐懼，支持著我們生育的能力和愿望。對痛苦、疾病和動蕩的恐懼，讓我們本能地拒絕不良習慣，追求健康和幸福的生活。對罰單的恐懼讓絕大多數(shù)人駕車時小心翼翼。不過，過度的恐懼反而會讓我們畏首畏尾、裹足不前，限制我們潛力的發(fā)揮。極端的恐懼和痛苦是一些人染上毒品的原因。由于恐懼會導致機體能量的下沉，極端的恐懼會導致腸胃和膀胱過度興奮，甚至引起大小便失禁�？謶诌�能造成腰腿痛、下身乏力等癥狀。
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沉思是脾臟—胰腺—胃臟器網絡對應的情感，其能量集中于大腦。若長期苦苦思索不得其解，經常會導致失眠，這就是能量滯留在大腦中的結果。
震驚是心—小腸臟器網絡對應的情感，是意識受到擾動的體現(xiàn)。許多心理疾病，如自然災害綜合征和戰(zhàn)場后遺癥，都可以追溯到震驚導致的生理機能失調。
擔憂是脾臟—胰腺—胃臟器網絡能量積郁的表現(xiàn)，過度的擔憂會導致反應遲鈍，降低我們應對事情的能力，并導致各種消化系統(tǒng)疾病。
維持情感的平衡
如果我們對情感聽之任之，沒有主動的引導，就很容易反過來受情感的控制。如果我們把情感當成是生活的主導，經常給自己諸如“我很憤怒”“我很沮喪”之類的心理暗示，就無法對周圍發(fā)生的事情作出適當?shù)那楦蟹磻?br/>
對情感平衡沒有概念的人，有些會對情感完全放任不理，采取“跟著感覺走”的不負責態(tài)度；有些則流于另一個極端，對所有的情感都極力壓抑，結果背離了人類的本性。在某些宗教和家庭中，后一種情況十分常見。
只有理解情感對身體的影響，主動引導情感的走向，才能建立健康的情感生活。具體的過程共分為三步：
第一步，建立起自我意識。當某種情境引發(fā)特定的情感時，要認清和承認情感的真實本質，而不是用主觀的“這種情況下我應該感到……”來束縛自己。我最近接待過一位患者，她在工作中錯失了提拔的機會之后，不是承認自己的失望、悲傷和憤怒，而是說服自己可能的確不符合提拔的標準，要么就是老板討厭她。對“別人討厭她”的恐懼和擔憂讓她情緒低落，無法面對情感壓力。我向她指出，只有承認自己的真實情感——悲傷和憤怒，才能消解潛意識中對情感的抑制，從而正確引導情感能量的流向。, 百拇醫(yī)藥
悲傷是肺—大腸臟器網絡對應的情感。盡管沉重，但是悲傷能夠讓我們流淚，洗刷掉心中的痛苦、悔恨和懊惱。適度的悲傷是同情、關懷和理解的心理基礎，是人性的基石。英國南安普頓綜合醫(yī)院的相關研究表明，短時間(5分鐘)的關懷和同情感能增強免疫系統(tǒng)機能，提升血液中免疫球蛋白IgA的含量，從而提高機體對感冒、流感和外來感染的抵抗力。如果長期沉湎于悲傷，就會耗竭機體的生命能量，引發(fā)哮喘、慢性支氣管炎、鼻竇炎等呼吸系統(tǒng)疾病，并導致免疫系統(tǒng)的機能失衡，造成感染或全身性發(fā)炎等癥狀。
恐懼是腎臟—膀胱臟器網絡對應的情感，其能量集中于腹部和下肢。腹部是人體蘊藏元氣的場所，所以恐懼經常能激發(fā)出巨大的力量�；蛟S，正是潛意識里對基因消亡的恐懼，支持著我們生育的能力和愿望。對痛苦、疾病和動蕩的恐懼，讓我們本能地拒絕不良習慣，追求健康和幸福的生活。對罰單的恐懼讓絕大多數(shù)人駕車時小心翼翼。不過，過度的恐懼反而會讓我們畏首畏尾、裹足不前，限制我們潛力的發(fā)揮。極端的恐懼和痛苦是一些人染上毒品的原因。由于恐懼會導致機體能量的下沉，極端的恐懼會導致腸胃和膀胱過度興奮，甚至引起大小便失禁�？謶诌�能造成腰腿痛、下身乏力等癥狀。
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沉思是脾臟—胰腺—胃臟器網絡對應的情感，其能量集中于大腦。若長期苦苦思索不得其解，經常會導致失眠，這就是能量滯留在大腦中的結果。
震驚是心—小腸臟器網絡對應的情感，是意識受到擾動的體現(xiàn)。許多心理疾病，如自然災害綜合征和戰(zhàn)場后遺癥，都可以追溯到震驚導致的生理機能失調。
擔憂是脾臟—胰腺—胃臟器網絡能量積郁的表現(xiàn)，過度的擔憂會導致反應遲鈍，降低我們應對事情的能力，并導致各種消化系統(tǒng)疾病。
維持情感的平衡
如果我們對情感聽之任之，沒有主動的引導，就很容易反過來受情感的控制。如果我們把情感當成是生活的主導，經常給自己諸如“我很憤怒”“我很沮喪”之類的心理暗示，就無法對周圍發(fā)生的事情作出適當?shù)那楦蟹磻?br/>
對情感平衡沒有概念的人，有些會對情感完全放任不理，采取“跟著感覺走”的不負責態(tài)度；有些則流于另一個極端，對所有的情感都極力壓抑，結果背離了人類的本性。在某些宗教和家庭中，后一種情況十分常見。
只有理解情感對身體的影響，主動引導情感的走向，才能建立健康的情感生活。具體的過程共分為三步：
第一步，建立起自我意識。當某種情境引發(fā)特定的情感時，要認清和承認情感的真實本質，而不是用主觀的“這種情況下我應該感到……”來束縛自己。我最近接待過一位患者，她在工作中錯失了提拔的機會之后，不是承認自己的失望、悲傷和憤怒，而是說服自己可能的確不符合提拔的標準，要么就是老板討厭她。對“別人討厭她”的恐懼和擔憂讓她情緒低落，無法面對情感壓力。我向她指出，只有承認自己的真實情感——悲傷和憤怒，才能消解潛意識中對情感的抑制，從而正確引導情感能量的流向。, 百拇醫(yī)藥