骨質(zhì)流失
骨骼的物質(zhì)組成并不是一成不變的,而是隨時都在代謝和更新。如果骨質(zhì)的流失速度大于生成速度,就會導(dǎo)致骨質(zhì)減少、骨質(zhì)疏松等癥狀。中國大約有2億名婦女患有骨質(zhì)疏松癥。在美國,骨質(zhì)疏松患者也超過了1000萬人,其中以中老年婦女居多,此外還有1800多萬人骨密度極低,處于骨質(zhì)疏松的邊緣。美國每年有超過150萬例骨折事故同骨質(zhì)疏松有關(guān)。骨質(zhì)疏松的危險之處在于它完全沒有預(yù)兆。大多數(shù)情況下,只有在骨質(zhì)疏松造成骨折之后,患者才會意識到癥狀的嚴(yán)重性。脊柱是唯一能夠顯露出骨質(zhì)流失早期癥狀的部位,具體癥狀包括脊柱彎曲、身高下降、駝背等。定期檢查可以及早發(fā)現(xiàn)骨質(zhì)流失的情況和程度,對有骨質(zhì)疏松家族病史或類固醇類藥物應(yīng)用史的人群,以及中老年婦女來說,定期進(jìn)行骨密度檢查尤為重要。如果及時發(fā)現(xiàn)骨質(zhì)流失現(xiàn)象,就可以盡早預(yù)防和治療。
中醫(yī)理論認(rèn)為,骨骼和骨髓的健康主要依賴于腎臟元?dú),這種能量于胎兒期開始聚集,在之后的一生中不斷消耗,且很難補(bǔ)充。太極拳和氣功練習(xí)、草藥方劑、食療和健康的生活方式,都可以減緩腎臟元?dú)獾南乃俣,從而預(yù)防和緩解骨質(zhì)疏松 ......
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