1 說來話長……
今天是周六。已經(jīng)有相當(dāng)一段時間了,我和幾個朋友都約定在周六“閉食”一天。就是這一天將一切的吃食都關(guān)閉在體外,只準看,不準吃。鄧哥好奇地問我,是不是和美國人學(xué)的?
我更加好奇:你怎么會認為我是和美國人學(xué)的呢?
鄧哥從茶幾上翻出一本精美的時尚健康雜志,說是這本書里面說的,有一個美國的科學(xué)家建議人應(yīng)該一周起碼空腹一天,“他舉了好幾個90歲以上人的例子,有時候狀態(tài)好,他們會連續(xù)空腹三天。但是這是最長時間了的,空腹三天以上就要有醫(yī)生的指導(dǎo)了!”鄧哥的湖北口音在表達一個“真理”的時候鏗鏘有力。
我說,這是美國人和中國人學(xué)的。是幾百年以來,“科學(xué)”的發(fā)展對于中國傳統(tǒng)文化的解讀。
“閉食”,“閉關(guān)”,“辟谷”,這是中國古人追求健康長生、延緩衰老、修心養(yǎng)性、養(yǎng)生的一整套修煉方法。說來神奇,而且幸運,這三種方式我都嘗試了。誰不想健康呢?誰不想健康著長壽呢?誰不想長壽著又青春常駐呢?
但是,就像有人想當(dāng)數(shù)學(xué)家,可是連加法都會給住我們一樣:我們對自己的身體了解多少呢?不了解自己的身體 ......
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